Dr. Romantiikka Onnellisuus Vihje: Your Inner Mentor voi luoda uusia Meaning

Tri. Romance kirjoittaa:

Ennemmin tai myöhemmin me kaikki kyseenalaiseksi elämän tarkoitus. Mitä nopeammin saamme sen, sitä paremmat mahdollisuudet meillä on löytää tyydyttävää vastausta.

Koska terapeutti katson monet asiakkaani läpi vaiheissa henkilökohtaiseen kasvuun. Opittuaan läpi asioita, jotka ovat pitäneet ne takaisin, he usein alkavat kysyä ... “ Mitä nyt? &Rdquo; - Joka kysyy halu etsiä merkitystä.
&Ldquo; Se isn &'; t kunnes tulet hengellistä ymmärrystä, kuka olet, &"; sanoi Oprah Winfrey, “ ei välttämättä uskonnollinen tunne, mutta syvällä, henki – että voit alkaa hallita, &";

Kun etsit tarkoitettua yhden &'; elämä on löytö prosessi, oppimiskokemus, ja luova tapahtuma. Tarkistamalla ihminen olet ja kyvyt, jotka tulevat luonnollisesti sinulle - vaikka he saivat sinut vaikeuksiin aikaisemmin - voit saada käsityksen elämäsi tarkoitus.

Olen kehittänyt joukon kysymyksiä auttaa asiakkaani tunnistamaan henkilökohtaiset ominaisuudet, kyvyt, halut, arvot, ja toistuvia kuvioita tai olosuhteita, jotka toistaa elämässään. (Se ei ole "tietokilpailu" kanssa “ oikeus &"; tai “ väärässä &"; vastauksia ja yksi vastaus isn &'; t välttämättä parempi kuin toinen.) Harjoitus on työkalu auttaa sinua saamaan enemmän tavoitteena tarkastella oman vahvuutensa ja kykyjä.

Sinun voi olla hyödyllistä kirjoittaa vastauksesi alas.

tunnistat henkilökohtaiset ominaisuudet:

Oletko ystävällinen, avoin, tai soittanut? Tai,
Oletko yksinäinen, rauhallinen, tai varattu?

Oletko hyvä kuuntelija ja vastaanottavainen? Tai
Oletko kommunikaattori, joku toiset kuuntelee?

Oletko uneksija tai henkinen?
Mitä muita ominaisuuksia sinulla on?

tunnistat kykyjä:

Oletko hyvä kädet? Oletteko excel veneet, käsityö, kirvesmiehen tai onko sinulla mekaaninen lahjoja?

Oletko taiteellinen? Voitko maalata tai piirtää? Voitko veistää tai heittää keramiikka? Oletteko tanssi, teko, tai ohjata?
Oletko musiikillisesti taipuvainen? Osaatko soittaa instrumentin tai laulaa? Oletteko säveltää, arvostaa, tai kritiikki musiikkia?

Oletko taitava kommunikaattorin? Oletko hyvä keskustelija tai kirjailija? Oletko hyvä julkinen puhuja tai opettaja?

Onko teillä muita henkisen kykyjä? Oletko hyvä matematiikassa, maankäytön suhteet, tietokonepelejä, tai ohjelmointi. Onko sinulla taito ratkaista palapeliä?

Mitä muita kykyjä sinulla on?

Tunnistaa toiveesi?

Haluatko matkustaa?

Onko poliittinen syy, joka kiinnostaa sinua?

Esimerkiksi haluaisit ympäristön puhdistamiseksi?

Haluatko ilmaista itseäsi musiikillisesti tai taiteellisesti tai julkinen puhuja, kirjailija tai opettaja?

Haluatko auttaa eläimiä tai pelastaa ihmishenkiä?

Haluatko tulla parantaja tai terveydenhuollon työntekijä?

Listaa muita haluja vaikka kuinka mielikuvituksellinen että Don &'; t näkyvät tässä luettelossa.

Mitä olosuhteista näyttää toistaa elämässäsi?

Oletteko usein päätteeksi opetusta, puhu, järjestämisestä tai johtavan ryhmiä?

Huomaatko toistuvasti työskennellyt tietokoneiden, kasveja, siveltimiä, hevoset, lapset, raskaiden koneiden, mikroskoopit, tai minkä tahansa muun tuotteen?

Onko ihmiset kertoa elämäntarinansa (vai et kysyä)?

Kirjoita alas muuta toistuvaa ajatuksia, kuvioita tai olosuhteita.

Nyt Etsi elämäsi tarkoitus

Käyttämällä edellä lueteltuja kykyjä, ominaisuuksia, halut, ja seikka kirjoittaa seuraavasti lause:
I ___________ (nimesi) olen suunniteltu __________ (lisätä henkilökohtaisen laatu), jotka voivat ____________ (lisää lahjakkuutta) ja löydän itseni _______________ (täytä toistuvia kuvioita tai olosuhteet) usein, koska minun pitäisi _________________ (halu).

Kun Käytät ve kehitetty tätä väitettä, vahvista seuraavat visualisoinnin.

Onko se oikea elämä tarkoitus? Selvitä käyttäminen “ Inner Mentor &";

Tässä visualisointi, suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan hyödyllinen näkökulma oman tulevaisuuden, luot neuvonantajana oman elämän päätöksiä. pyytää ystävä lukea seuraavat sinua tai tallentaa sen ja toistaa sitä. Harjoitus tulee lukea hyvin hitaasti ja hiljaa. I &'; ve käyttää sekä naisellinen ja maskuliininen pronomineja – käyttää omaa sukupuolta.

Relax, hengitä hitaasti ja mukavasti, totutella teidän tuoli, ja kuva mentori seitsemänkymmentä tai enemmän. Tämä mentori on juuri sellainen vanhempi ihailla, yksi haluaisit tulla. Hän on taloudellisesti turvattu, hyvä terveys, ihmisten ympäröimänä, jotka välittävät hänestä, hyviä ystäviä ja perhe ... Hänellä on paljon etuja pitää hänet kiireisenä, ja hän pysyy aktiivisena ... Esittele itsesi tämän mentori .. . kun hän antaa sinulle hänen nimensä, huomaat sen &'; s samat kuin sinun ... tämä on sinun, myöhemmin elämässä ... Tee sopimus tämän ihanteellinen vanhempi itse, että saat neuvoja hänelle mitä päätöksiä tarvitset tehdä, koska elämä jatkuu, elää terveenä ja onnellinen olotila. Jatka puhelua hänen kanssaan niin kauan kuin haluat, ja kysyä häneltä, mitä hänen salaisuus on elää tällaiseen vankka ja viisas vanhuus.
Tutustu selvitys olet kehittänyt tämän mentorina. Esimerkiksi, miten tämä sisäinen neuvonantaja reagoida elämäsi tarkoitus? Tässä iässä te muistella sitä ja mielestäni se oli sen arvoista? Onko viisasta itse hyväksyä? Onko hän sitä mieltä, valintasi kestää? Mitä eroa on mitä pitävät tärkeänä ja mitä hän pitää tärkeänä?

Tämä visualisointi auttaa sinua hyödyntämään viisautta olet tallentanut elämäsi aikana. Kaikki kokemukset elämäsi, varsinkin vaikeimpia, olen opettanut teille arvokkaita taitoja - käyttäen mitä Käytät oppineet elämässä auttaa toisia voi luoda tarkoittaa pois kipua. Jokainen tutkimus että kohtaatte on jotain opettaa sinulle ja voi tulla lähde viisauden. Sisäinen viisas mentori tietää tämän hyvin.
Sinun “ sisäinen mentori "on erittäin tehokas työkalu auttaa sinua tarkastella oman elämän ja päätöksiä eri ja arvokas näkökulmasta. Päätökset teet tänään vaikuttaa loppuelämäsi elämä, ja olet lopulta ainoa henkilö, jolle olet vastuussa ja kenelle olet vastuussa. Jokainen uusi päätös on todella uusi elämä &'; päätöslauselmaan.

alkaen: REAL 13. Vaihe: Discovering Luottamus, omavaraisuuden ja Independence Beyond kahdentoista askeleen ohjelmat

.