Miten Mieti keskellä Sinun kiireisen Life

nykyinen nopeus elämä voisi verrata auton ylinopeutta 100 mailia tunnissa Interstate. Se &'; liian nopeasti. Se &'; liian hurjaa. Ennen kuin voit jopa sanoa “ Stop &" ;, voisi mennä suoraan päistikkaa törmäys todellisuuden jos et hidastaa tarpeeksi anna ajattelet elämäsi &'; tarkoituksen ja tavoitteet.

Miksi odottaa tällaisen törmäys kun voit nostaa jalka pois kaasupolkimelta ja laita se jarrut. Se ei ole niin paha pysähtyä ja pysähtyä hetkeksi. Itse asiassa, että on erittäin tärkeää, että voit palauttaa laakerit ja uudelleen suunnata itse mitä todella haluat elämässä.

Jos ajattelet meditaatio ylittäessään teidän jalat yhdessä ja lausuen joitakin mantraa ja sitten nostettavan irti lattiasta, niin olet pahasti väärässä. Meditaatio yksinkertaisesti edellyttää, että olet jakaa aikaa, jolloin sinun pitäisi tehdä mitään, mutta tehdä tilaa sydämesi ja sisimpääsi puhua. Tätä kautta voit vilkaista omia lahjoja, taitoja ja kykyjä ja käyttää näitä saavuttamiseksi mitä todella haluat elämässä.

Jos sinun on vaikea ajatella ja mietiskellä paikassa, jossa on niin paljon melua, miksi Don &'; t viettää viikonlopun pois ja mene hiljainen paikka – puisto, kirkko, tai paikallinen CAF é missä olet kaukana tavallista vaatimuksia aikaa. Kun olet siellä, voit unohtaa huolet ja pelot, jopa vain muutaman tunnin. Näin voit keskittyä täysin kuunnella sydämesi ja sisimpääsi.

Kun olet oman Johtajaamme paikka ja aika, heittää pois cares ja rasitteet ja etsiä polku, joka voi tuoda sinulle rauhan mielen. Jos haluat puhua itseäsi mielemme, tehdä niin. Jos tarvitse luetella alas useita kysymyksiä voit vastata, tee se. Ohjata harhaan ajatuksia keskittyä ja olet matkalla löytämässä itse.

Tutustu kysymyksiin että sydämesi aiheuttaa mutta mielesi ei halua kuunnella. Jotkut kysymykset saattavat olla vaikea vastata. Mutta työntää. Rohkea pimeiden vesien sielusi. Jos et, voit nousta voittajana ja valmiimpia käsittelemään monimutkaisuutta ja vaikeuksista elämän.
.