Jotkut Dhamma Kysymyksiä & Answers

Nämä ovat todellisia kysymyksiin eri lomakkeita retriittejä tai seminaareihin.
Ehkä jotkut ovat kysymyksiin myös ...............

Kysymys: Miksi on se, että olen ilmeisesti on tällainen ongelma viha?
Vastaus: On mielenkiintoista huomata sanoja käytämme kuvaamaan tiettyjä asioita, koska se on meidän kieli, joka määrittelee suhteemme tiettyyn tilanteeseen. Heti kun me käytti sanaa &'; ongelma &' ;, olemme luoneet tilanteen konfliktin. Meillä on mielessä ihanteellinen skenaario siitä, miten asioiden pitäisi olla meille koko ajan, ja tässä tapauksessa ei ole sijaa viha.
Viha on luonnollinen mielentila, joka perustuu tietämättömyyteen. Niin kauan kuin meillä on tietämättömyys, meillä on aina mahdollisuuksia viha, ja niin meidän on tietoisuus siitä, että se voi syntyä tahansa. Koko tämän elämän, ja mahdollisesti monta elämää ennen, meidän suuntauksia viha ovat menneet valitsematta. Tilanne syntyy, meistä tulee vihainen ja sitten reagoida. Tämä on luonnollinen ilmentymä tietämättömiä mielen. Joskus tietenkin, emme salli vihaa näyttää koska me tukahduttaa sen. Me väkisin alas ns &'; alitajuntaan tai tiedostamaton mieli &' ;, jossa se kytee jonkin aikaa kunnes lopulta niin täytyy tapahtua, se tulee täynnä esiin kaikki voima ydinase. Usein objekti että viha on jotain triviaalia, mutta silti se on edellytys meille purkaa meidän tajuton tunteita.
Niin, viha on tapa, ja nyt odotat sen pysäyttää vain, koska sinulla on meditaatioharjoitus . Mutta katsovat, jos olet tupakoitsija ja lopetat tupakoinnin oletteko edelleen kovasti savukkeen? Vaikka olet erittäin vahva ja eivät anna periksi näille mielihaluja, he silti syntyy. Tapamme, ilmastoitu aikaisemmin, ilmestyy nyt. Vaikka emme kehota heitä.
Haluavat savukkeen vaikka olet itse lopettanut tupakoinnin on yleinen tilanne ja huomaamatta läsnäolo viha ei ole eroa. Tavat menneisyydestä johtuvat nyt.
Tietenkin, meidän koulutus on olla tietoinen psyykkinen vihaa, ilman todella antaa siihen ja tulossa vihaiseksi. Tämä vaatii taitoa, ja kenenkään ei pitäisi syyttää heikentää sitä joskus, mutta täällä kaiken, meidän täytyy käyttää viisautta.
Oikeastaan ​​ei ole mitään vikaa vihaa lainkaan. Vuonna hetkellä, kun viha syntyy katsoa sitä. Ei tarvitse perustella, rationalisoida tai selittämään sitä nähdä se riittää. Tapa johtuvat menneisyyden. Huomaa vaikutus kehossa. Miten todella kokea tämän erityisesti henkinen tila? Unohda taistelevat ja syyttää joku muu, ota huomiota kehon valtion ja vain olla sen kanssa. Rentoudu ja anna sen kulkea. Se tulee olemaan erittäin mielenkiintoinen sinulle, luulen.
Mutta miten teemme tämän?
Ensimmäinen asia, joka meidän täytyy tehdä, on poistaa itsemme tilanteesta. Ei dramaattisesti paiskautuvista ovista tai tehdä epäystävällisiä huomautuksen, mutta hiljaa ja rauhallisesti nähdä tämä hetki koulutusta. Sitten löytää rauhallinen paikka ja yksinkertaisesti olla sen kanssa. Joskus, jos energia on liian vahva, pitkä matka auttaa, mutta älä tuhlaa aikaa etsimällä syyllisiä. Viha tulee sinulle, ei joku muu. Vain sinä voit korjata sen.
Joten, voit nähdä, että viha ei ole ongelma, se on mahdollisuus harjoitella ja nähdä jotain uudella tavalla. Mutta sinun täytyy olla rohkea ja määrätietoinen ja anna ego puuttua. Kun ego on mukana, se taistelee itsensä. On ego tarvitsee jonkun syyttää kaikesta, joka ei mene mukaan suunnitelmiaan, ja ego että tuntee tarvetta selittää ja perustella sen jokainen teko.
Oikeastaan ​​ei tarvitse sanoa mitään. Jos olet vihainen juuri huomaa, että se riittää. Sanoa olen vihainen &', koska Käytät ;, on jo liikaa.
Anger kuten kaikkien mielenterveyden todetaan, esittelee itsensä ilman meidän kutsumus. Emme ole vastuussa sitä paitsi tapa tapa, ja niin pitäisi näe sitä ongelmana, vain loistava tilaisuus harjoitella.
Ota pitkäjänteisesti. Meidän on käsiteltävä tämä tapa joskus, se voisi yhtä hyvin olla nyt, joten käytä tätä hetkeä.
Kuten huomaamme tottumuksista ja suuntauksia menneisyydestä johtuvat osaksi nykyhetkessä meillä on mahdollisuus antaa heidän mennä. Antaa heidän mennä kaikki. Viha, viha, halut ja kaikki loput. Kunnes ne osoittavat itsensä meille, emme voi tehdä mitään.
Vipassana ei ole järjestelmää sorron. Se on tapa kohdata kaikki epämiellyttäviä ominaisuuksia, jotka ilmenevät elämässäsi, johtuu tietämättömyydestä ja kuljettamaan aina tiettyyn suuntaan.
Oppia näkemään niitä ei ongelmina, vaan ainoastaan ​​upeita mahdollisuuksia vapauttaa itsesi heidän ulottuvillaan . Ilman meidän viha, miten voisimme olla vapaita vihamme?

Kysymys: Mutta ei se tarkoita, että meidän täytyy vain antaa periksi, mitä joku muu haluaa tai vaatimukset?
Vastaus: Kun annamme vihaan, meistä tulee ruma ja irrationaalinen. Meillä ei ole enää selkeä näkemys tilanteesta. Olemme juuri menetetty lämpöä tällä hetkellä. Tässä tilassa, voimme sanoa ja tehdä asioita, jotka ovat loukkaavia sekä itsellemme ja muille. Anger, ei väliä kuinka perusteltua se voi tuntua tuolloin, oikeastaan ​​ei ole hyötyä ominaisuuksia. Buddha on sanonut, että edessä vihollinen olemme jo voitettu, kun näyttää viha. Ymmärtää tilannetta kunnolla, tarvitsemme pää kylmänä. Tämä tulee tasapainoa eikä vedetään äärimmäisyyksiin. Näissä olosuhteissa, ihmiset eivät todennäköisesti käyttää sinua, koska olet aina hallita vastauksesi.
Tämä herättää toinen mielenkiintoinen kohta.
Monet ihmiset kokevat, että koska he ovat mukana meditaatioharjoitus kuten vipassana ja rakastava ystävällisyys ja yrittää seurata elämäntapa harmonian ja rakkautta lähimmäisiämme, näitä periaatteita aina hyödyntää. Koska he eivät halua taistella, he joutuvat esittää päähänpistoja muiden. Ei ole mitään tarvetta näin tapahtuisi. Jos et halua tehdä jotain, eivät vain tee sitä. Jos sinusta tuntuu joku yrittää käyttää sinua, älä anna heidän. Esittää asiansa hiljaa ja yksinkertaisesti ja anna sen mennä. Ei tarvitse mennä hyvin yksityiskohtaisesti, tai turvautua vihaa. Sano mitä tunnet. Pysy keskellä, ja pysyy hallinnassa, mutta älä anna itsesi olla uhri. Tämä ei auta ketään.
Meidän on muistettava, että niin kauan kuin toiset hengellisesti tietämättömiä heidän sanansa ja toimet aina pettää heitä, ja tuloksena voi olla vain edelleen onnettomuutta.
Olemme ovat kuitenkin koulutus itseämme tiellä viisauden ja rakkauden rikkomalla meidän vanhat tavat ja ilmastointi ja mahdollistaa selkeä ja kauniimpi tapa elää kehittää. Joskus meidän on oltava erittäin vahva vaikeissa olosuhteissa, mutta vahvuus on tultava viisautta, ja vakuuttunut siitä, että me teemme mitä teemme kaikkien hyödyksi, muuten se on vain enemmän itsekäs toiminta. Sinun tai jonkun toisen. Ja tulos voi olla vain enemmän ja enemmän ego maailmassa.
Luottavat itsestäsi ja käytäntö ja muistaa, et voi aina tietää, mitä haluat, mutta tiedät aina mitä et halua. Kuuntele nämä tunteet ja kunnioittaa niitä. Ota mahdollisuus viljellä viisautta näkemällä mielessä mitä se todella on ja ymmärtää itse, jossa se voi viedä sinut ilman tietoisuutta, mutta eivät tuomitse niitä, jotka eivät voi.

Kysymys: Sanotte, että me ovat &', ei elin eikä mieli &' ;, aiotte kertoa on mitä me olemme?
Vastaus: (nauraa) Hyvä kysymys.
Kun sanoin tämän kerran joku vastasi &'; itse &' ;, mutta mitä se tarkoittaa?
Kun käytämme termejä, kuten &'; Soul &'; tai &'; itse &' ;, ne ovat vain enemmän ideoita, enemmän fantasia.
Mikä on tämä &'; Soul &'; tai &'; itse &'; ja jossa voimme löytää sen?
Niin kauan kuin emme ole kokeneet lähde mielessä olemme aina kiinni käsitteitä ja usko.
Tao Te Ching kertoo, että &'; Tao jotka voidaan nimetä ei ole ikuinen Tao &' ;.
Kun jotain voidaan tunnistaa ja merkitä se on rajoitettava. Jos se on rajallinen, se ei ole ikuinen. Se, mikä on &'; ei body &'; ja &'; pahakseni &' ;, ei voi nimetä tai kuvattu, mutta se voidaan kokea. Se voi olla tiedossa. Tietäen on kohta käytännössä. Tietäen tulee luopumuksesta pieniä mielessä, että tarvitsee tarttua ja takertuvat tarrat.
Kieli on aina rajoittava. Emme voi koskaan oikeastaan ​​sanoa, mitä tarkoitamme, joskus emme voi edes päästä lähelle. Kuinka paljon totuudellisempi on tätä syvyys hengellinen harjoittamisesta?
Joten, anna mennä yrittää saada selville, mitä olet ja mitä et ole.
Käytät uudelleen ei kehon ja Käytät uudelleen ei mieli .
Ole avoin. Älä etiketti, eivät tunnista, yksinkertaisesti.

Kysymys: Mikä on oivallus?
Vastaus: Insight on tietää. Se on suoraa kokemusta totuuden. Juuri niin.
Kokemus oivallus voi syntyä milloin tahansa. Se ei rajoitu virallista meditaatioharjoitus. Se voi tapahtua, kun harjata hampaat, ovat kävely kauppoja tai syöminen keittoa. Milloin.
Mutta tämä herättää myös hyvä kohta.
Kaikissa vuotta olen matkustaa eri ryhmiin ja jakaa Dhamma, kukaan ei ole koskaan reagoinut mitä olen sanonut huudahti &'; Onko se todella totta? &';
totuudet Hahmottelen ovat ilmeisiä niitä ja kerran huomautti, näyttää selkeä ja yksinkertainen. Itse asiassa, voimme sanoa, että totuus itsessään ei ole merkittävä, se on vain ilmeinen.
Juuri ennen Buddha kuoli, Ananda, hänen serkkunsa ja hänen rakastava hoitaja, meni hänen luokseen ja sanoi, “ Mestari, munkit ovat kokoontuivat olla kanssasi ennen kuolemaasi, etkö antaa heille viimeisen opetuksen? &";
Buddha vastasi, “ Ananda mitä muuta voin sanoa? Minulla ei ole ollut suljettu nyrkki jotkut opettajat. &Rdquo;
tarkoittaa, että Buddha hallussa ei ollut osa totuutta tai hänen opetuksensa varaukseen. Se oli ja on, kaikkien saatavilla, munkkeja ja nunnia, maallikot ja laywomen. Jokaisella on yhtäläiset mahdollisuudet opiskella ja jokaisella on yhtäläiset mahdollisuudet vapauttamista. Tämä totuus ei ole jotain erityistä tai akateeminen varattu niille, jotka ovat älykkäämpiä kuin toiset. Päinvastoin, se on kaikille ja voidaan nähdä kaikkialla ympärillämme.
Vipassana ei ole salaisuus opetusta.
Niinpä sanon teille, ja '; Olet ole kehon ja et ole mieli &'; . Aluksi tämä voi kuulostaa vähän äärimmäinen, koska olemme aina eläneet ikään kuin me &', ovat kehon ja olemme mieli &' ;, mutta kun lopulta tutkia tätä väitettä irrallisuus ja viisautta, alamme ymmärtää totuuden siitä . Oikeastaan, se näyttää niin selvää, että me ihmetellä, miten on mahdollista, että emme ole nähnyt sitä ennen.
Ruumis ei ole sinun. Tämä mieli ei ole sinun. Kumpikaan tekee vain mitä haluamme heidän, ja molemmat vain mitä he tekevät.
Jos mieli oli &'; meidän &'; olisimme aina olla onnellinen, jos laitos oli &'; meidän &'; emme olisi koskaan sairas, tai tulla vanhaksi tai kuolee. Tämä suora toteuttaminen totuuden kutsumme ymmärrystä.
Se ei ole älyllinen arvostusta. Se on suora tietäen, ja tuloksena suoraan tietäen voi koskaan unohtunut tai kadonnut, koska tietoa ei ole saada jotain. Se on hävinnyt. Menettää pala tietämättömyyden tai ei ymmärrystä totuuden joka määrittää elämämme. Tämä tarkoittaa sitä, että kaikki ajattelemme, sanoa tai tehdä siitä hetkestä lähtien tulee vaikuttamaan tämän menetyksen. Ajatuksemme, toimet ja puhe on puhtaampaa kuin meidän oivalluksia kehittää ja syventää. Mutta meidän on myös muistettava, että tavat ja tasot tietämättömyyden mennä kovin syvälle todellakin, ja yksi pieni kokemusta oivallus ei poistamaan ne kokonaan. Tämä prosessi voi viedä aikaa. Paljon aikaa. Mutta meidän on jatkettava, jolloin tuloksena puhtautta mielen kasvaa ja hitaasti, hitaasti poistaa säiliö tietämättömyyden.
Jotta näin kävisi, meidän on jatkettava käytäntöä. Yksi pieni oivallus ei ole täydellinen valaistuminen, vaan jatkamalla tiellä, se tapahtuu. Kun prosessi on alkanut se on vaikea pysäyttää.
Joten pitää heijastaa &'; en ole kehon ja en ole mielessä &'; *. Tämä lausuma johtaa enemmän ja enemmän oivalluksia ja nämä oivalluksia johtaa syvin ymmärryksen tasoja.
* Vipassana koan, moderni tulkinta Anattalakhana Sutta, merkkejä Ei-Self.

Kysymys: Sanotte, että tekemällä tätä käytäntöä, paitsi minä hyötyä, mutta lopulta kaikki olennot. Minun on vaikea hyväksyä, että minun Meditaatio käytäntö voi olla hyötyä asuville sodan runtelemassa maiden tai päin nälkään poliittisen mullistuksen.
Vastaus: Mieti sitä. Mikä on perussyy kaikki maailman ongelmista? Se on tietämättömyys, eikö olekin? Miehet ja naiset toimivat itsekkäistä haluista luoda oman erityisen elämää, usein kustannuksella muiden ihmisten tunteista. Tämä on politiikkaa ja uskontoa, ja jopa hyvistä aikeista, ilman viisautta, se on vain yksi ilmentymä ego.
Olemme aina sitä mieltä, että me tiedämme, mikä on oikein itsellemme ja muille, ja joskus mennä paljon vaivaa valvoa tässä näkymässä. Usein, kun voimme jo nähdä maailmassa tämä tarkoittaa aiheuttaen suurta tuskaa ja kärsimystä, että yksi ryhmä ihmisiä tai olentoja, jotta hyvinvoinnin edistämiseksi toiseen. Jos haluamme nähdä suoraan ilmentymä hengellinen tietämättömyys, katsokaa maailmassa.
Luuletko, että joku kuten Hitler ajatteli hän oli väärässä? Ei tietenkään. Hän uskoi hänen tulevaisuuden kannalta maailma oli aivan oikeassa ja niin laittaa suunnitelma käyttöön toteuttaa se. Tämä suunnitelma toi kuolemaa ja kärsimystä miljoonia olentoja, mutta se oli kustannuksia ja oletettavasti Hitler, kannattaa jokaisen elämää.
Näin valaistumattomia henkilö käyttäytyy maailmassa, kautta teot itsekkyys lopulta ei tunne rajoja . Jopa demokratia on virheellinen. Se toimii periaatteella pelko ja ahneus. Äänestä minua ja minä annan sinulle mitä haluat, äänestää muiden ja menetät jotain haluat säilyttää.
Joten vaikka meidän suhtautuminen vaaleissa äänestämisen perustuu ainoastaan ​​meidän itsekäs haluaa saada mitä me haluavat itsellemme. Joskus, se on sanottava, meidän motivaatio on paljon suurempi kuin taloudellisia tai henkilökohtaisia ​​palkkio, ja me ehkä nähdä perustetaan todellinen hyvinvointivaltion, jossa kaikki voidaan jakaa. Meidän oma näkemys Utopia.
Mutta täällä, kuten aina, meidän on oltava tietoisia. Näkemyksemme siitä, mitä oikeus on harvoin sama kuin kaikkien muiden. Jopa sisällä uskonnollisten ryhmien ja poliittisten puolueiden, on monia siivet ja ryhmittymiä kaikki taistelevat edistää omaa erityisesti näkemys siitä, miten asioiden pitäisi olla.
Meidän on ymmärrettävä, että utopia on unelma, joka ei koskaan toteudu. Ihmisen perustarpeet tietämättömyys näkevät siihen. Aina tulee olemaan joku eri mieltä sinulle ja valmis taistelemaan sitä. Ja mitä on se, että me todella taistella noin? Ideat, vain ideoita.
Taistelemme noin jonka hulluutta on paras!
Joten miten sinun meditaatioharjoitus auttaa tilannetta? Miten toiset hyötyä?
Voimme sanoa, että elämällä on luonnollinen ja hengellinen elämäntapa olet jo osaltaan hyvinvoinnin toisten, yksinkertaisesti ei vahingoita niitä, tai varastaa niitä tai tulossa mukana seksuaalirikokset ja et käytä puheen julma ja haitallisia tapoja. myynnissä maassa näitä yksinkertaisia ​​toimia turvalaitteen olet tuomassa valtavasti hyötyä maailmalle. Vaikka et aktiivisesti tekevät hyvää, alimmalla tasolla et tee vahinkoa.
Et tehdä maailmanluokan pahemmaksi. Lisätään tähän luetteloon moraalinen käytös, voimme sisällyttää puuttuessa päihdyttävät juomat tai lääkkeitä, jotka yleensä pilvi mieleen. Selkeä pää, ainakin tavanomaisen tason, voimme olla vastaanottavainen mitä on tehtävä eri tilanteissa.
Mutta tämä vielä ei ole viisautta. Tämä on yksinkertaisesti moraalinen käytös. Miten elää maailmassa aiheuttamatta haittaa itselle ja muille. Viisaus tulee meditaatioharjoitus. Tunnustamalla todellisen luonteen mielen ja ruumiin. Kun tiedämme intuitiivisella tai sydämen tasolla, että ajatukset, tunnelmia, tunteita syntyy ja katoavat ilman loppua, meillä on erilainen näkökulma siitä, miten elää maailmassa. Meidän ei tarvitse läheisesti tietää jokainen henkilö, joka elää, meidän tarvitsee vain tietää itse. Hetkellä me itse, me spontaanisti tiedämme muut.
Tuskasi, ajatuksia, tunnelmia, tunteita ja tunteenne ovat täsmälleen samat kuin tuskani, ajatukseni, minun tunnelmia, tunteitani ja tunteeni. Ei ole miljardeja erillisiä olentoja elävät maailmassa. On vain yksi. Yksi elävä olento yksi sydän ja yksi mieli.
Kipu sinulle on täsmälleen sama kuin kipu minulle. Miellyttävä tunteita sinua ovat täsmälleen samat kuin miellyttävä tunteita minua. Ei eroa. Vain esineet ovat erilaisia. Mikä pelottaa et voi pelotella minua, mutta kun pelko syntyy kumpikaan meistä, se on sama kokemus.
Eräs opettaja sanoi sen näin, ja '; suurin harhaluulo, joka kohtaa ihmiskunta on, että olet siellä ja minä 'm täällä &todellisten tuloste ;.
Erittäin kaunis. Kun voimme päästää irti tuhoisan tunnetta erillisyyttä, ymmärrämme ykseyden ja keskinäinen kaiken. Joten, tuntemalla itse, tiedämme kaiken. Kaikkien elävien olentojen. Ihminen, eläimet, linnut, kalat, hyönteiset, luonto itse.
Tieto tuo mukanaan myönteisiä muutoksia tapamme elää kuin ymmärrystä vaarallisesta potentiaalista tietämättömyyden syvenee. Se vaikuttaa kaikessa mitä teemme. Alamme luonnollisesti reagoida tilanteisiin, ei läpi itsekäs toiveita haluavat kaikki tehtyä tiemme vaan pikemminkin viisauden ja harmoniaa. Tehdä mitä on tarkoituksenmukaista, ja virtaava tilanteeseen.
Joskus tämä voi tarkoittaa menossa ulos maailmaan ja että palvelun muille, tai se voi tarkoittaa elävät hiljaa, ehkä nostaa perheen ja juurruttaminen niihin arvoihin, joiden auttaa maailmaa tulevaisuudessa. Tämä tietysti on tehtävä esimerkkiä ja ei läpi indoktrinaation.
Kaikki maailman ongelmat alkavat tietämättömyys, tai toinen suuri opettaja kerran laittaa se, &'; ei ole ongelmia maailmassa - olet ongelma! &';
Jokainen, joka on todella harjoittaa viljelyn viisauden kautta hävittämiseksi tietämättömyyden auttaa jo jokainen elävä olento, että jaamme tämän planeetan kanssa.

Kysymys: Onko meillä tuhota ego?
Vastaus: Mikä on ego? Mikä on se, että meidän täytyy tuhota? Kun etsimme egon, mistä katsomme? Mistä voimme löytää sen?
Ego ei ole jotain konkreettista kuin käsi tai jalka, jotain, että voimme nähdä tai tuntea. Ego on todella vain sarja väärinkäsityksiä itsestämme. Se on osoitus tietämättömyydestä elämässämme. Ego on vain hetkellinen samaistuminen tämän mielen ja kehon olevan kuka ja mitä me todella olemme. Ego on paikka, jossa meidän kärsimystä alkaa, ja on myös paikka, jossa koemme, että kärsimys. Tässä suhteessa meidän täytyy tuhota se, hävittämiseksi täysin, mutta ei väkivallalla tai suvaitsemattomuutta, mutta vain rakkaus. Meidän täytyy rakastaa tätä egon kuolemaan!
Meidän on oltava lempeä itsemme kanssa, otamme aikaa ja anna valtaa ego yksinkertaisesti murenemaan. Tämä tehdään kirjaamalla se aina, kun se tulee näkyviin, ja enää syöttämällä se. Meillä ei tarvitse taistella sitä ja ei tarvitse tehdä vihollinen. Kun näemme ego kuin vihollinen me yksinkertaisesti jakaa mielen osaan haluamme, ja osa meidän todellakaan halua. Todella, siellä on vain mielessä, ilmentää hetki jälkeen hetken. Ei tarvetta konfliktin.
Kun Buddha kysyttiin tästä, hän sanoi, että paras tapa laittaa ulos palo on yksinkertaisesti enää lisätä polttoainetta se. Anna sen palaa loppuun. Näin meidän on oltava. Kun ego näyttää missä tahansa muodossa, vain tunnustaa se ja antaa mennä. Näin valta ego on otettu pois ja rauha saavutetaan.
Kun käytämme termejä, kuten &'; tuhota &' ;, &'; tappaa &'; ja &'; tuhota &' ;, osalta ego, sillä ei ole paljon rakastavaa ystävällisyyttä, ja niin kauan kuin ajattelemme näin elämme tilassa konflikti, jolloin vihollinen oman mielemme.
elää niin rauhassa ego ja anna sen olla. Älä langeta sitä vaan antaa sen olla, älä tukahduttaa sen, mutta anna sen olla. Älä ruokkia sitä, mutta eivät kiellä sitä. Kun se syntyy vain tiedä sitä. Ole ystävällinen, rakastava, ja anna sen mennä. Katso koko mieli, koska se on, loputon virta ajatuksia, tunnelmia, tunteita ja yksikään niistä olet. Miellyttävä niistä eivät ole teitä, ei ovat epämiellyttäviin. Joten anna heidän mennä, anna heidän mennä kaikki.
Irtipäästäminen on tie rauhaan. Se on tapa elää onnellisina itsesi, ja näin ollen koko maailma. Tämän käytännön rakastava tietoisuus, voimme muuttaa kaiken. Meidän ei tarvitse tuhota mitään. Kaikki hoitaa itse.

Kysymys: Sanotte, että &'; käytäntö on kaikki &' ;, mutta ei se vain itsekkyys?
Vastaus: Kun Buddha oli kuolemaisillaan, yksi munkki päätti, että olisi olla parempi häntä jatkamaan hänen käytännössä meditaation kukkuloilla sijaan osallistua muiden munkit Buddhat leiri, odottaa kuolema tapahtuu. Kun Buddha kuullut tästä hän kehui että munkit asenne, huomauttamalla, että hän tiesi, mitä oli arvokas, ja mitä ei.
Käytäntö on kaikki kaikessa.
Käytäntöä, me tyhjentää itsemme epäpuhtauksien ahneuden, vihan ja sekaannusta että sokaisee meidät elämän todellisuudesta. Vuonna theravada perinne buddhalaisuus, tätä kutsutaan Vishudhimagga, polku puhdistus.
Kun näemme selvästi luonnollinen taipumuksia mielessä, me huomaamme, että ne ovat sijoittautuneet tiukasti omissa itsekäs halu onneen. Jatkamme tätä onnea sokeasti, usein muiden loukkaamista prosessissa, yksinkertaisesti ei tiedä syvyyttä, mitä teemme. Kun elämme rakkaudella ja tietoisuutta meidän säätiö elämän, voimme nähdä, mitä on hyötyä itsellemme ja muille ja mikä ei. Niin kauan kuin emme tiedä, miten asiat ovat, tulemme aina toimivan paikasta perustuu tietämättömyyteen. Yksinkertaisesti osaltaan lisää sekaannusta jo sekava maailma.

Kysymys: Olet puhunut vakaumukseen, mutta ei ole tärkeää saada jotain uskoa?
Vastaus: Meidän on oltava varovaisia, ettei hämmentyneitä kielen käyttöä ja erilaisen luonteen uskon.
uskonnollisilla termeillä vakaumuksen tarkoittaa sokea usko. Se merkitsee hyväksymistä jotain niin on totta, kun todellisuudessa, emme tiedä onko se vai ei. Niin, jotkut ihmiset uskovat, että Jumala on yksi asia, kun taas toiset uskovat, että hän tai jopa hän, on jotain muuta, mutta he eivät tiedä itse. Heidän uskonsa perustuu mitä he ovat lukeneet tai mitä he ovat kuulleet, tai mitä heille on kerrottu ja he, koska hienovarainen henkinen tunteita, hyväksyä nämä asiat olevan totta. Senkin jälkeen paljon ajatellut ja keskustelua, niin ylivoimainen ovat hienovaraisia ​​henkistä tunteita, että jopa kaikkein epälooginen uskomuksia voidaan noudattaa.
Ulkopuolella uskonto on myös monia uskomuksia. Lentäviä lautasia, ulkomaalainen sieppaukset, Loch Nessin hirviö ja monia, monia muita. Lista jatkuu, mutta kohta on, että ihmisinä meillä on mielessä, että voi usko mihinkään.
Mutta me vain uskomme asioita, joita emme tiedä omasta suora kokemus, ja usko ei ole totuus . Uskomus me viljellä kun emme tiedä totuutta.
Nyt, koska johtoajatuksena elämän, voimme sanoa, että me uskomme rakkauteen ja tietoisuutta meditaation harjoittamisen, mutta tässä käytämme sanaa eri tavalla. Jos käytämme näitä koulutuksia elämäämme ja näin ollen kokea tuloksia, se ei voi kutsua usko. Se on tietää perustuu suoraan kokemukseen.
Aikomus takana hengellinen käytäntö on mennä tuolla puolen usko ja ymmärrä totuutta itsellemme. Tällä välin, on niin paljon asioita vielä ymmärrettävä, meidän pitäisi pitää avoimin mielin eikä ottavat kantaa puolesta tai niitä vastaan.

Kysymys: Jos haluaisin saavuttaa nopeasti tuloksia, mitä minulla on tehdä?
Vastaus: Periaatteessa sinun pitäisi luopua että hyvin kunnianhimoa. Halu saada jotain sokaisee sinut missä olet jo. Jos mielissä luonnollinen tila on jo puhdas, jos yrität mennä? Mitä yrität saada?
Käytäntö tässä nähdä, missä olemme, hyväksyä että lähtökohtana ja alkaa rakentaa. Meillä ei ole tuhota kaiken ja korvata se jotain muuta. Meidän on tehtävä, mitä meillä on.
Meditaatio katselemme hengenvetoon, kaikki muu seuraa että. Ensimmäinen asia oppia, miten tarkkailla kehon se hengittää, ei miten kokea hienovaraisempia elementtejä asian jotka muodostavat meidän fyysisessä muodossa. Kun pystymme katsomaan hengenvetoon oikealla asenteella me luonnollisesti voi saada syvempää tietoisuutta.
Yksi asia johtaa seuraavaan.
Tästä voimme ymmärtää mielen ja ruumiin, meidän oma ihmisluonto, koska se on. Japani sanovat, että &'; vesi kiehuu nopeasti, mutta sen on oltava lämpöä pitkään &' ;. Tämä tarkoittaa, että vaikka tietoa aina syntyy hetkessä, valmistautuminen voi on käyty jo hyvin kauan aikaa. Se ei ole mahdollista tietää, milloin oivalluksia syntyy, mutta harjoittelemalla oikealla asenteella, se tapahtuu.

Kysymys: Mikä on oikea asenne?
Vastaus: Yksinkertaisesti tekee käytännössä omien vuoksi, eikä jotain luulet voit saada siitä. Toisin sanoen, istuu vain istua.
Me kaikki tiedämme nyt, että meditaatiossa emme voi hallita mielenterveyden todetaan. Ne tulevat ja menevät kuin he valitsevat eikä päätämme. Kuitenkin, kun antaudumme tähän todellisuuteen ja enää vastustaa, voimme kokea rauhallisuus mieli harmoniassa itsensä kanssa. Voimme olla sovussa, ja oppia, mitä psyykkinen esittäytyy meille, ei vain meditaatio, mutta joka hetki elämän. Tämä harjoittelee oikealla asenteella.

Kysymys: Mielestäni olen hyvin itsekäs ja on monia toiveita. Mitä teen?
Vastaus: Ensimmäinen asia tehdä, on olla liian ankara itsellesi. Näin se on kaikille.
Me kaikki haluamme olla onnellisia ja yritämme ymmärtää, että onni läpi halumme. Nämä toiveet ilmetä haluavat ajatuksesi tekee meistä onnellisia, ja tuhota tai päästä eroon asioita ovat mielestämme meidät onneton. Tämä on tavanomainen tapa elää useimmille ihmisille.
Kuitenkin tässä olemme alkaneet kouluttaa itseämme. Olemme alkaneet nähdä, mitä on takana halu ja mitä voimme tehdä asialle. Ottavat halu ei ole tärkeä osa, halut tulevat ja menevät, mitä voimme tehdä niistä on.
Sinulle, koulutus on alkanut, koska et jo huomata tämän liikkeen mielen. Laitat joitakin väli henkistä impulssi saada jotain ja toimia tehdä se. Olette alkaneet rikkoa tapana sokea reaktio ja kehittää viisautta vastausta. Doing, mikä on asianmukaista tietyssä tilanteessa.
Mitä voit tehdä asialle on pitää harjoitella. Päästä kunnianhimoa ja yksinkertaisesti pitää tehdä, mitä olet tekemässä.
Jos näet suurin pala kakkua lautaselle ja haluat sen, vain huomannut, että henkinen impulssi ja vastata. Joko ota tai jätä se kuin haluat.
Tärkeintä tässä tietoisuus ja ei tee ongelmaa pois luonnon taipumuksia mielin. Vain rentoutua, tarkkailla heitä ja tehdä oikein.

Voi kaikki olennot onnellisia
.