Beyond vankila Past

Kysymys:

Olen melko lukuhetkiä Q & Sivustosi. Kiitos tarjota sitä. Kysymykseni teille on miten voidaan päästää ongelmallisen menneisyyden? Olen toipuva alkoholisti ja, kuten voitte kuvitella, on monia tapahtumia menneisyydestäni että toivon ei olisi tapahtunut. Olin mukana paljon väkivaltaa baareissa, siveetön sukupuolielämää, sai sekaisin huumeita jonkin aikaa, ja muuta, että tulee yhdessä johtavien että tyyppi elämäntapa. Kuukaudessa, aion täydentää 5 vuotta, että en ole käyttänyt alkoholia, huumeita, tai mikä tahansa muu aine. Olen nyt omistaa itseni täysin kuin voin elää hengellistä elämää, ja haluan mennä syvemmälle. Olen kuitenkin huomannut, että vietän paljon aikaa aikaisemmin. Joudun usein tämä pelko, että osa toimista menneisyydestäni tulee takaisin kummittelemaan minua. Minulla on toistuva unia jossa etsivä kertoo minulle, että he ovat rakentaneet asia minua vastaan ​​viimeiset 5 vuotta, mitä minä olen tehnyt. Siinä unessa, olen aina tuomittiin vankeuteen /vankilaan.

Olen tehnyt 4. ja 5. askel AA. Itse olen käynyt läpi koko 12 askelta. Aion uudelleenarvioimista 4. ja 5., koska tiedän, että olen voinut olla paljon enemmän perusteellinen ensimmäisellä kerralla. Ja ehkä niin minä verestää 9. askel samoin, mikä edellyttää hyvittämistä niille, joita haittaa.

Ongelma on, olen jo ollut prosessin läpi ja en voi näyttää päästää irti menneisyydestäni. Minusta tuntuu, syvällä, minun täytyy itselleni anteeksi asioita, joita tein. En halua elää pelossa enää, mitä voisi tapahtua. En halua enää pelätä menneisyydestäni tulossa takaisin kummittelemaan minua. Onko tämä on yhteinen asia ihmisille, jotka ovat ongelmallisen menneisyyden kuin minun?

Joten, onko teillä suosituksia tavoin, jotka voivat mennä hieman syvemmälle kuin mitä olen jo kokeillut? Ollakseen oikeudenmukainen, aion antaa työ vaiheet toisen mahdollisuuden, koska en koskaan tuntenut oikeassa miten ensimmäistä kertaa tehtiin. Mutta minusta tuntuu, että tiettyjä asioita, yksi on mennä syvemmälle.

Sivuhuomautuksena, olen pian oppia Primordial Sound Meditaatio samoin.

Vastaus:

Onnittelut viiden vuoden raittiuden. Se on ihana saavutus.

Mitä teidän pelko, että viimeisen tulevat takaisin kummittelemaan sinulle ja rangaista teitä, se tapahtuu minulle, että nykyinen tila syyllisyys on jo nyt hyvää työtä kummittelee sinua ja kyvyttömyys anteeksi itsellesi pitää vankina olet soluun oman päätöksentekoon.

Tämä syyllisyyttä ja puute anteeksiantoa on juurtunut uskomus, että olet määritellään menneisyytesi toimia. Kun opit meditoimaan, tulet tietoinen hiljaisessa ytimessä sinussa joka on todellinen luonto, oman itsesi. Sieltä te tiedätte, että et ole määritelty teidän aiemmasta toiminnasta, nämä toimet ovat vain tapahtumia päälle teidän olemusta, mutta ei kuka todellisuudessa olette. Se oli, että virhe, että kieltänyt sinut anteeksi itsellesi. Tämän kokemuksen teistä aito itse olet tarpeeksi syvä vapauttamaan jäljellä pelkoa ja syyllisyyttä ympärille ohi.

Rakkaus,
Deepak
.