Vipassana Meditaatio - Piikkaus seinät Illusion

Yli 2500 vuotta sitten, suuri valaistunut Master - Gautama Buddhan antoi maailmalle kaunis meditaatio tekniikkaa. Että ihana tekniikka meditaatio oli muodostaa perustan Henkinen Enlightenment satojen tuhansien meditoijien kautta aikojen. Kunnes tämä päivämäärä, meditaatio tekniikka, Buddha antoi on valaistunut enemmän henkilöitä kuin kaikki muut meditaatio tekniikoita yhdistetään.

Buddha antoi maailmalle meditaatio tekniikkaa kutsutaan vipassana
. &Ldquo; vipassana &"; on Pali sana ja se tarkoittaa “ Pure valppautta &" ;. Se merkitsee katsomassa ja tarkkailemalla todellisuus ympärillämme kuin se on, ilman mitään ennakkoluuloja mitään. Vipassana kutsutaan myös “ Anapansati Jooga &" ;. Se &'; s meditaatio tekniikka, joka &'; s harjoittama enemmistön buddhalainen meditoijat.

tekniikka vipassana olennaisesti liittyy katsomassa hengitys ja hengitys prosessi. Tällä tarkkailu, mieli rauhoittaa, tietoisuus meditoija paranee dramaattisesti ajan. Hän pystyy todistamaan todellisuutta ja todellisen luonteen asiat sellaisina kuin ne ovat, ilman henkistä ennakkoluuloja mitään. Hän tulee ulos kaikista conditionings ja tämä sisäinen puhdistus aiheuttaa suunnatonta rauhaa ja autuutta.

Vipassana Meditator on autuas henkilö ja hyvä huumorintaju. Hänen henkinen vireys paranee ja hän ei ole kiinnitetty mitään. Elämä tulee draaman ja hän nauttii joka hetkestä sen. Tietoisuus, joka syntyy, kun meditaation vähitellen leviää kaikki toiminta päivä. Tämä henkinen painopiste ja näppäryyttä myös tuo suuri menestys ja saavutukset vipassana meditoija kaikilla aloilla elämänsä bonuksena. Tämä menestys tulee kuin hän osallistuu toimintaan hänen arkielämään kokonaan eikä osittain.

pieni mutta tehokas säde tietoisuuden, joka alkaa aluksi on tietoinen hengitys, vähitellen leviää hienovaraisempaa ulottuvuuksissa mielen kuten ajatuksia, tunteita, tunteita ja alitajunnan. Siksi kerrokset jälkeen kerrosta sisemmän mielen kuoritaan vähitellen ja yksi saa vapautti näistä conditionings. Tämä vapauttaa paljon loukkuun energiaa joka sotkeutua nämä negatiiviset kerrokset alitajuntaan mielessä.

Näin Vipassana meditoija on aina suuri tilaa rentoutumiseen ja on kuin säiliö energiaa. Hänen elämänsä voima ei tuhlata ja vuotanut jatkuvassa ajattelua, joka jatkuu aina tavallisessa mielessä hallitsemattomasti. Hän tulee todellinen mestari itse ja hänen mielensä. Hän osaa käyttää sitä laitteiden sijaan käyttävät sitä.

alkuvaiheissa, meditoija tarvitsee enemmän aikaa ja hiljaisuus päästä syvemmälle valppautta. Todistaminen on taidetta, joka on oppinut vähitellen. Hitaasti mieli rauhoittuu ja ei hajamielinen helposti. 10 päivää meditaatioretriitin on erittäin hyödyllinen, koska se toimii perustana aloittelija ja hän saa helposti maadoitettu osaksi valppautta ja oppii taito Awareness. Sitten hän voi harjoitella meditaatiota ja pysyvät valpas keskeytyksettä jopa kaikkein häiritsevä paikka.

hyödyt vipassana meditaatio on lukuisia. Se parantaa kärsivällisyyttä ja vapauttaa kaikki paheet, kuten riippuvuudet ja levottomuutta. Voitot vipassana voi tuntea oikea heti ensimmäisen istunnon, mutta ne vaativat säännöllistä ja jatkuvaa käytäntöä syvemmälle voitot toteutuvat myöhemmin. Se vaatii sitoutumista ja pitkäjänteisyyttä puolelta meditoija.

ja meditoija pystyy taltta tiensä illuusioita maailmassa ja saavuttaa täysin selvä. Hän tulee tietoiseksi oman hyvinvoinnin ja todellisen itsensä. Hän on todellinen voittaja ja hänen riemuvoitto on sanoin. Vipassana voidaan tehdä erillisenä perusteella tai voidaan tehdä yhdessä muiden meditaatiotekniikoita, joka voi parantaa huomattavasti kokonaistulokset meditaatio.
.