Kun hiljaisuutta ei Serene
Kun Silence Eikö &'; t Serene
puhun paljon merkitystä hiljaisuus ja meditaatio elävissä mukava oman ihon elämää. Ne antiikin ja modernin henkiset opettajat tietävät, mitä he puhuvat. Vain hiljaisuudessa voit todella kuunnella. Vasta kun hiljainen lörpötellä ja alituinen tekemässä voit louhia syvyyksiin mikä on todella olemassa sisälläsi. Ja joskus mitä löydät isn &'; t kaikki perhosia ja kukkia.
jälkeen minun virkamies viimeisenä päivänä "päivä työtä", tunsin todella ylpeä siitä loppuun sen luokan ja menossa jotain uutta. Koska tapa todella kunnioittaa siirtymistä, päätin poistaa kalenterini ja kestää 2-3 päivää vain "olla". Ei puheluita, tapaamisia, liike sitoumukset, kotityöt, tai velvoitteita; vain aikaa viettää monta tuntia hiljaisuudessa, mietiskellen, kirjaaminen, ja lukeminen mietiskelevä tekstiä.
Kaikki kuulosti hyvältä, ravitseva kun suunnittelin sen. Silti lähes kolmen päivän näin, löysin enemmän melua ja ristiriitaiset tunteet kuin mitään muuta.
Monet sanovat minulle asioita, kuten "En voi &'; t mietiskellä.", "Voitin &'; t kuten mietiskellen.", tai "Missä, jotka saavat minut?" Mielestäni he ovat todellakin nyt on "pelkään." Pelkäätkö mitä he löytävät, jos he todella kuuntelevat viestit kehonsa tai sielu on heille. Mitä jos se isn &'; t kaikki bluebirds ja ruusuja?
Sain maistaa tätä kokemusta itseäni. Aiemmin olen todellakin kokenut voimakkaita tunteita ja tumma tunteita kun I &'; ve tehnyt sisäistä työtä. Se &'; s OK teokseni koska se on kaikki osa siirtymässä kautta mitä pitää meidät jumissa ja saada yhteyttä, mitä on "todella" ytimessä kokemuksemme. Silti, en ollut valmistautunut vuoristorata tunteita ja löytöjä viime päivinä.
I &'; Haluaisitko syyttää kolkko sää aiemmin viikolla, mutta tiedän kolkko tunnelma ja tunteita oli enemmän tehdä mitä koen juuri nyt kuin ilmanpaine. Siirtymisen tunnettu (vaikka kurja) todellisuus yrityksellesi kuin yrittäjä on iso muutos. Ei ole väliä kuinka paljon me haluamme muutosta elämäämme, kun muutos on ovella se on pelottavaa ja emotionaalinen. Mitä löysin oli, että minun suurin tunteita pelkoja, odotuksia, ja halut tuli alas minua kuin tonni tiiliä. Lisää että uudelleen ulkonäkö vanha, nalkuttava jalka ongelmia juuri päivää ennen matkaa Kaliforniaan ja uskalsin maalle Basket Case; että valtio, jossa palaat noin neljän vanhana, itkeä kuin lapsi kadun oli suosikki lelu, ja haluavat vain halata ja jonkun tekemään kaiken täydellisesti.
Doing oma pieni vetäytyä rajoissa taloni oli lisäksi haastavaa kuin mikä tahansa asunnonomistaja tietää. Kun istut on vaikea olla huomaamatta useita asioita voisi tai "pitäisi" olla tekemässä. Löysin tämän upea muistutus siitä, että maailma ohjaa jatkuvasti tekemässä ja touhottamisen vaan että se on vain vähän tekemistä sen kanssa, mitä todellista merkitystä joskus.
Kolmantena päivänä olen valinnut matkan suosikkini paikka vain vaeltaa , pohtia, ja olla henki, Columcille. Lucky minulle se oli loistava päivä suosikkini sää. Tämä yhdistettynä yllätys tapaaminen perustajat &'; uusi pentu ja yhtäkkiä tajusin hulluutta kaiken. Kun sanon hulluuden En &'; t tarkoita, että tunteeni ovat kaikki yhtä voimassa tai läsnä minulle kuin he olivat edellisenä päivänä. Mitä tarkoitan on, että milloin tahansa voi vatvoa mitä &'; tekeillä oman sisäisen maailman ja sinne asettuvien tai olla kiitollinen uusi tietoisuus, kunnioittaa mitä &'; s siellä, anna sen olla, ja mitä &'; s hienoa mitä &'; s aivan silmiesi edessä.
Mitä minuun tulee, mitä &'; seuraavaksi minun esityslistalla on vanhaa kunnon R &R otan kaivatun tauon ja nauttia loma. I &'; varma tietoisuus ja tunteet löysin pitää työskentelee päässä tarjoaa ohjausta ja näkemystä kuin menen. Samalla voin vain levätä, nauttia aikaa minun kumppani ja hyviä ystäviä, ja juhlia mitä on ollut ja mitä on vielä edessä.
.
meditaatio
- Mantra Healing
- Tärkeimmät hyödyt meditation
- Käyttäminen Imagination
- Spiritual Life Coaching löytämässä todellisen Self
- Meditaatio vapauttamiseksi stressiä ja elävät free
- Henkisyys ja käytännön sovelluksia Meditation
- Miten Tietoisena Meditaatio voi kääntää Depression
- Kävely polulla Healing
- Miten Meditaatio Edut veteraanien kanssa mielisairaus ja Tbis, Pt. 2
- Kuvakieli lastemme: Magical Healing Garden