Meditaatio: Elämän Muuttumaton Paradigm

Useimmat mitä vaikuttaa meihin ja häiritsee kaikki alueet elämämme ei voi nähdä. Esimerkiksi, näkymätön rajoitukset ajatuksen, uskon ja tiedon luo lukemattomia esteitä, jotka estävät meitä saamasta mitä haluamme. Vaikka emme voi nähdä näitä asioita, voimme todeta, miten ne vaikuttavat meihin ja ympäristöämme. Meditaatio on tajuissaan tietoisuutta
kuinka näkymätön vaikutukset meille! Osoitan tämän, koska monet ajattelevat, uskovat tai havaita meditaatio istuu lootusasennossa kun yrittää hiljentää mielen. Useimmat katso meditaatio olevan erillinen teko tai osa heidän elämäänsä. Silti totuus, meditaatio on luonnollinen funktio kuin hengitys. Aivan kuten on mahdotonta vain hengittää osa päivä, on mahdotonta vain meditoimaan osan päivän. Olemme joko meditoi koko ajan riippumatta siitä, mitä teemme tai emme meditaation lainkaan.

Ei on opettaja tai guru tarvitaan osata meditoida yhtä yhtään tarvitaan opettaa meille, miten hengittää. Vaikka meditaatio on yhtä luonnollista kuin hengittäminen, se tuntuu ulkomaisia ​​tai oudolta meille, koska me on ehdollistettu kuuntelemaan ja vastaamaan ajatuksen sijasta meidän tietoisuuteen. Tunteemme, aistit, tunteet, ja intuitio ovat kaikki osa tietoisuutemme. Edellisen harjoitukset pystyimme tarkkailemaan ja kokea eron ajattelun ja tietoisuuden. Onko ne ymmärtää sitä tai ei, jotka osallistuivat näiden harjoitukset meditoinut niitä on mahdoton suorittaa ilman mietiskellen. Jotkut kiisti itse tätä mahdollisuutta koska he vain lukea niitä ja sovittu tai eri mieltä mitä esiteltiin.

Kuten hengitys, meditaatio on sisäänpäin ja ulospäin suuntautuvan liikkeen. Tarkkaavaisesti tarkkailemalla miten kaikki vaikuttaa meihin on sisäänpäin liikkumista meditaatio. Ja tarkkaavaisesti havainnoimalla, kuinka vastaamme kaikki on liikettä ulospäin meditaatio. Kuten hengitys, meditaatio avulla voimme käsitellä mitä me henkisesti "lataa" on sisäänpäin liikkumista ja "lataa" jätteen luotu tämän prosessin liikettä ulospäin siten nuorentaa mielen ja pitää sen tuoreena.

Aivan kuten ruoansulatuskanavasta mahdollistaa kehon muuttaa ruoka energiaa ja hävitä jätteet, meditaatio avulla voimme muuttaa mitä me henkisesti kuluttaa pyritään ymmärtämään ja hävittämään jätteet. Vaikka ymmärrämme tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä me syödä ja juoda, emme voi nähdä että on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä me henkisesti
kuluttaa. Ymmärrämme, että on tärkeää käyttää kehon, mutta emme voi nähdä, että on tärkeää käyttää mielen. Samoin ymmärrämme tärkeää poisheittäminen kehon jätteiden, mutta emme voi nähdä, että on tärkeää poisheittäminen mielenterveyden jätettä. Siksi emme voi nähdä merkitys meditaatio.

Meditaatio on elämän muuttumaton ja tuhoutumaton paradigma. Se on muuttumaton, koska tietoisuus estää itsensä turmelee jatkuvasti haastaa itsensä ja sen tulokset monin eri tavoin. Toisin kuin ajatus, vakaumuksen tai käsitys, tietoisuus samanaikaisesti tutkii kaiken monista eri näkökulmista tai katselu pistettä. Tämä kaikkivoipa näkökulma tarjoaa selkeämmän ja tarkemman kuvan. Puolestaan ​​vastauksemme on täsmällisempi ja tehokkaampi. Toisaalta, ajatus, vakaumuksen ja käsitys eivät ole muuttumattomia. Niitä voidaan muuttaa, vioittunut, kadonnut ja tuhotaan.

Meditaatio on meidän henkilökohtainen, rajoittamaton ja lahjomaton paradigman elämiseen. Paradigma, joka on vapaa kaikista rajoituksista, riippuvuudet tai rajoja. Paradigma, joka ei ole riippuvainen yritys, onnettomuuden tai jumalallista väliintuloa. Paradigma, joka ei ole riippuvainen koulutuksen, sosiaalisen aseman tai rodun. Meditaatio antaa meille mahdollisuuden harmonisesti rinnalla
ympäristömme kanssa jopa asuessaan kourissa kaaos, ennakkoluuloja ja väkivaltaa.

Ei yhtään mitään voi estää meditaatio päässä laadun parantamiseksi elämäämme. Sillä ei ole väliä, jos olemme vangittuna, naimisissa väärälle henkilölle tai elävät köyhyydessä. Ei edes meidän ystävien, sukulaisten ja liikekumppaneiden voi estää meitä kokemasta hyvää elämää. Se on ainoa paradigma, joka säilyttää vapautemme, ylläpitää arvokkuutemme ja palauttaa sielumme.

Toisaalta, puuttuminen meditaatio saa meidät:
* Kiinnitä huomiota ajattelun ja sivuuttaa tai kieltää tunteemme, tunteita ja intuitiota.
* jatkettava, kuluttaa ja tallentaa tieto ennen jalostavat sen ymmärtämistä.
* Arvo ja puolustaa käsitystä sijaan riitauttaa sen.
* vedota niin kutsutut asiantuntijat ja viranomaisiin kuin itseämme.
* Kokemus pelkoa, konflikteja ja surun sijaan ehdoton rakkaus, rauhaa ja iloa.
* Koe samaa asiaa yhä uudelleen ja uudelleen.

Kuten edellä on mainittu, suurin osa päättäminen n tilaajat jo meditoimalla ja tiedä sitä. Ne ovat tietämättömiä tästä koska mitä teemme ei kutsuta meditaatio. Lisäksi jokainen meistä lähestyy ja tulee meditaatio eri tavalla. Jotkut menevät meditaatio kautta puutarhanhoito, toiset tulevat kautta musiikin ja muut tulevat kautta veneet. Lähes kaikki voidaan syöttää meditaatio. Säädös, joka avaa oven tai ikkunan meditaatio ei ole merkitystä. Ratkaisevaa on laatu tietoisuuden tuomme toimia. Kun ymmärrämme, miten säädös tulee meditatiivinen voimme muuttaa kaikki säädökset meditaatioon. Sitten kaikki elämä on meditaatio riippumatta siitä, missä olemme ja mitä teemme.
.