Everybody Needs Somebody Sometimes

Riippuvuus

Tämän viikon sanoma on ihmissuhteista syvimmässä merkityksessä. Kuten hyvin itsenäinen, itsepäinen, ja älä-kokeile-ja-ohjaus-me kirjoittaa henkilö, se on ollut minun on vaikea kohdata monta monta kertaa minun piti riippuvainen muista. Mutta kun minulla on, että on ollut pehmenemistä sisällä, periksi totuuden, ja syvempi, viisaampi parempaa huolta itsestäni.

Se on ollut erityisen vaikea minulle tapahtumat koska minun syövän, diabeteksen, ja amputaatio. Olen joutunut riippuu minun kardiologi, opthomologist, perusterveydenhuollon lääkäri, fysioterapeutti, haavan hoito asiantuntija ja minun epäitsekäs Rene ". Olen aina ollut tyypin kaveri että muut riippui apua kriisitilanteessa. Se on ollut hyvin vaikea minulle hyväksyä tätä tunnetta riippuvuuden.

Haluatko kokeilla pienen kokeen?

lakata hengittämästä. Ihan oikeesti. Muutaman sekunnin, ehkä muutamia kymmeniä sekunnin, ja miten se tuntuu.

Minulle tämä kokeilu on intiimi tapa kokea syvä totuus, että elämme riippuvaa, vedoten 10000 asioita fyysisen selviytymisen , onnellisuus, rakkaus, ja menestys.

Esimerkiksi puolen minuutin ole ilmaa, useimmat ihmiset ovat epämiellyttäviä, yhden minuutin jälkeen, he paniikissa, ja neljän minuutin jälkeen, he aivokuollut tai vaurioitui pahoin. Sekunti sekunnilta, elämäsi ja mielen tarvitsevat happea, kasveja että "hengittää" se, aurinko joka ajaa fotosynteesi, ja muut tähdet räjäyttämällä miljardeja vuosia sitten kaikin atomin hapen seuraavan hengenvetoon otat. Tai ajatella ihmisiä luottaa - koskettaa, huomiota, ja huolehtiva - tai lääkkeet, viisaus opetukset, kansalaisyhteiskunnan, teknologiat, tai oma hyvä ponnisteluja Pat että te hyötyä tänään.

Se on sellainen Freaky ja pelottavaa tietää, että elämme roikkui 10000 haavoittuva kierteet, joista monet voitaisiin leikata milloin tahansa. Toisaalta, avaamisesta tämä totuus voi hiljentää valheita perusteettoman itsekritiikkiä. Tarvitsemme tietenkin muita, tietenkin syitä ja ehdot on oltava läsnä menestyä mitään, tietenkään emme voi kasvaa ruusuja parkkipaikalla. Olemme hauras, pehmeä, herkkä, loukkaantunut vähän asioita, ja nälkäinen rakkautta. Kun annat tämän, et ole niin ankara itsellesi - tai muille.

hyväksyminen riippuvuus tuo sopusointuun miten se todellisuudessa on. Kaikki asiat, mistä gophers ja galaksien, syntyä ja katoavat riippuen kaikki muut asiat. Riippuvuus ei ole mitään hävettävää, huolimatta kulttuurimme hyper-korostaa itsenäisyyttä. Äänen kuuleminen joku rakastat, syöminen mansikka, tai ottamalla hengitys, ymmärtämättä riippuvuus tuo sinut lähes ekstaattinen kiitollisuutta kun näet, että 10000 haavoittuvuudet ovat todella 10000 lahjoja.

Miten Hyväksy Riippuvuus.
Harkitse joitakin niistä monista asioista olet riippuvainen. Kuvittele, että ensi vuonna voit jättää kaikki ovet auki, luopua suosikki ruokaa, ja eivät puhu mitään ystävien tai perheen kanssa. Anna sen uppoavat että käytät tai tarvitset paljon ihmisiä ja asioita joka päivä. Yritä saada asia-ja-se asenne tästä, tietäen, että tämä on totta kaikille, ei vain sinua.

katso sitten toiseen suuntaan, ja tunnustaa, kuinka niin monet muut riippuu teistä. He vaikuttavat miten hymyilet, teidän äänensävy, ja onko sinulla poimia maitoa matkalla kotiin. Kun näen tämän itse, se saa minut tuntemaan hyvältä: Olen kytketty sijaan eristetty, ja joku, joka tekee eron. Se tekee myös minut tuntemaan enemmän tarjouksen ja ystävällisesti muita kohtaan.

Niin paljon kuin ihmiset ovat riippuvaisia ​​sinua, riippuu teistä. Että olet tänään on lahjakas tuhansia tavoin, suuria ja pieniä, jonka aiemmat versiot itsestäsi. Kuten juoksijaa suuri rele rotu, jaat viestikapula joka päivä sinulle, joka herää seuraavana aamuna. Ajattele joitakin niistä monista asioista, joita aikaisemmin olet n vaikuttaneen elämääsi: ongelmat ratkaistu, tavoitteet saavutetaan, astiat tehty, suhteet vaalittava, opetukset. Se on yksinkertainen ja tehokas: hiljaa kiittää heitä. Miten tämä tuntuu?

Innolla, pohtia, miten tulevaa olet riippuu siitä, mitä teet tänään. Ei niin paine, mutta hellästi, anna sen maa, että tulevaisuudessa voit luottaa sinuun, juuri nyt. Mikä on tärkeää tämän olennon että sinusta tulee? Mitä voisit tehdä tänä vuonna, tänä päivänä, että olisi perustettava tämä tulevaisuus henkilö - hänen tai hänen keski-iässä tai vanhuuden - elää turvallisuutta, terveyttä, onnea, ja helpottaa?

Viime, olla rehellinen itsesi noin omia tarpeita, ja asioita, jotka tekevät eron sinulle. Mikä olisi hyvä ruokkivat tai pönkittää? Paradoksaalisesti, avoimempi olet nöyryyttä riippuvuus, yksinkertaisempaa olet juottamisen henkilökohtaisia ​​hedelmäpuu.
.