4 syitä Stop Joten Puolustava!

Onko se vain minä vai onko tämä siru olalla saada isompi kuin koskaan? Mies, sinun täytyy olla todella hauska henkilö on noin – EI!

Miksi olet niin puolustava muutenkin? Kyllä, saan että sinulla ei' halua jättää käyttämättä. Kyllä ymmärrän olet kukaan &'; s hölmö. Oletko valmis harkitsemaan, vain hetken, että kaikki puolustuskannalle ehkä ole täysin välttämätön? Sinun pitää sanoa haluat kasvaa. Pidät puhumme ympäröivän itseäsi ihmisiä, jotka kertovat teille totuuden. Sinun pitää etsiä todellisia ystäviä, jotka “ Keep it real &"; kanssasi mutta kun joku yrittää vihjaavat totuuden, te räjäyttää tai sammuttaa. Miksi olet niin puolustava muutenkin?

Ehkä kommentti ei ollut &'; t tarkoitus hieman sinua. She &'; s aina ollut niin tukenut sinua ennen, ehkä se oli vain kova juttu kuulla jonkun sanovan sinusta. He nauravat sinulle? Miksi luulet että? Ehkä hänen päätöksensä tehnyt &'; t ole mitään tekemistä sinun kanssasi, kun kaikki. Ehkä hän on vain huono päivä. Mitä he tarkoitat? Ketä kiinnostaa! Ehkä hän isn &'; t todella hakemaan sinut ja tuhota maine. Oliko se kohteliaisuus vai loukkaus? Ehkä et &'; t todella ymmärtää hänen syistä. Ehkä hän vain yrittää olla hyvä ystävä parhaiten hän osasi. Kyllä hän on jo vuosia testaat kärsivällisyyttä ja juonittelevan ottamaan sinut ulos. So. Mitä. Kyllä, sanoin sen &'; totta. Kyllä, hän vihaa sinua. Mitä sitten! Annan teille neljä syytä lakata olemasta niin puolustava!

1. Et voi olla sekä

Jokainen hetki, että vietät on puolustava on hetki, joka vie pois tunne rakkaus, ilo, rauha ja kiitollisuus, joka on juuri siellä täsmälleen samalla hetkellä. Oletko koskaan yrittänyt tuntea rakkautta ja epätoivon samanaikaisesti? Entä kiitollisuutta ja pelkoa? Kuinka helppoa on pysyä keskittynyt iloa hetki, kun olet ajatellut ja tunne mustasukkainen, puolustava, tai vihainen? On aina jotain edessäsi ja takanasi. Voit &'; näe molempia samaan aikaan. Joka suuntaan haluat etsiä? Kun vietät energiaa on puolustava, Käytät uudelleen puuttuu paras osa elämää ja Käytät uudelleen vain vahingoittaa itseäsi. Avaa itsesi mahdollisuus, että voit sallia itsesi olla vain hieman vähemmän puolustava jos ei muusta syystä kuin tuntea enemmän iloa!

2. Saat mitä odotat

Jos uskot se tulee, se tekee. Jos uskot voit &'; t, voitit &'; t. Tämä ei ole mitä sanot; I &'; m puhumme mitä todella uskovat sisällä. Miksi luulet täytyy olla niin puolustuskannalla? Mitä ikinä maksat huomiota kasvaa. Sinun käsitys on todellisuutta. Mitä viettää aikaa huomaamatta? Mitä puhut? Kuinka usein olet keskittynyt negatiivisia ajatuksia sijaan positiivisia? Riippumatta huomaat, on mitä haluat nähdä. Huomiota annat ja energiaa kulutat luo enemmän mitä keskittyä. Haluatko enemmän rakkautta, keskittyä enemmän rakkautta. Seeing vihaajat kaikkialla? Tarkista vihaaja sisällä, poika!

3. Valinta on sinun tehdä

Kun otat asioita henkilökohtaisesti, et tilaisuuden vastata terveellä rakastava tavalla. Ymmärrä tätä. Don &'; t kaipaamaan sitä. Saat päättää olla puolustava vai eikö olla. Saat valita. Olet hallinnassa. Se doesnt &'; t väliä, mitä tämä toinen henkilö &'; s tarkoitus on, voit päättää, miten olosuhteet vaikutus sinua. Voit ottaa rakkautta, kiitollisuutta ja iloa siitä, mitä tapahtuu. Voit päättää vastata terveen rakastava tavoin riippumatta siitä, mitä he halusivat tehdä teille. Olet yksi joka luo että kokemus. Ota mahdollisuus lakata olemasta niin puolustava ja laittaa energiaa ja huomiota asioihin, jotka ovat rakastava ja kohottavia. Valitse olla sinun tehokkain määrätietoinen itsestään. Näkyvät kiitollisuudella ja miten tilanne muuttuu hetki päätät muuttaa mieltäsi.

4. Pelko ei ole todellista

Mitä sinä pelkäät joka tapauksessa? Mahdollisuudet ovat, ei ole mitään todellista vaaraa puolustautua muutenkin. On olemassa parempia mahdollisuuksia, että menetät opetus, lahja, tai tilaisuus, koska vietät liikaa energiaa puolustaa itseäsi vastaan ​​asioita, don &'; t tarvitse puolustus. Mielesi on luultavasti palanut koko juttu ulos suhteessa muutenkin. Mitä jos voisit nähdä asiat eri tavalla? Mitä jos oletus oli väärä ja voit alkaa päästää irti että viha? Mitä elämä on kuin toisella puolella, että seinä Käytät ve rakennettu suojella itseäsi? Ehkä voisit aloitat alas että seinä puolustus yksi tiili kerrallaan. Mies, kuinka paljon paremmin se tuntuu vain ajatella kerroit jotka menevät? Käytät uudelleen tunne enemmän iloa jo Aren &'; t sinua ?!
.