Ystävystyä teidän bogeyman

Me ihmiset rakastamme pelottava tarinoita. Kuten koit liekkiin, voimme &'; t vastustaa selkäpiitä pistely scariness hyvä legenda, myytti tai Bugaboo. Kun olit lapsi, oli Pelkäätkö olentoja, jotka saattavat olla piilossa sängyn alle? Tai kaapissa? Oliko vanhemmat aina tarvitse lähteä yöllä valo koska olit pelkää pimeää? Mitä muita bogeymen (ja naiset) asutuilla elämääsi? Merkit kauhuelokuvista? Limainen squirmy olentoja meren alla? Kammottava, crawlies jotka saattavat häipyä oman pants tai alas takaisin metsään?

Mutta sitten kasvoi. Jätit lapsellinen asioita takana. Leluja, kolmipyörä, kaksipyöräisten kanssa apupyörät, sinun Radio Flyer vaunu, lohkot ja kirjat – you name it - kaikki haihtunut menneisyyteen suurimmaksi osaksi. Yhdessä pikkupoika olit ennen. Yhdessä niin monet lapsuuden harhakuvitelmia siitä, että on sittemmin tuotu esiin.

Ja ne lapsuuden pelot, ne bogeypeople että asutuilla pimeä puoli oman lapsellinen mieli - ne ovat kaikki menneet liian, eikö?

Ehkä ei. Monet meistä ovat kukoistaneet ihan mukavasti aikuisikään monien meidän lapsellinen pelkoja ennallaan. Meillä on vielä väristyksiä hieman kun meidän paljain jaloin osui lattiaan keskellä yötä. Olemme silti saada sekaisin näkymättömästä olentoja meidän maailmassamme, jotka saattavat yllättäen napata meille. Tai ne skittering hyönteiset, jotka saattavat infest elämäämme.

Haluan vain sanoa, että arvostan hauskaa scariness. Vaikka &'; en ole fani kauhuelokuvista, saan imi huolimatta itseäni. Ymmärrän, että se &todellisten tuloste; s hauskaa on kiinni kenet kun joku ponnahtaa ulos puun takaa metsässä (tiedät kuka olet) tai hiipii takanasi joten voit hypätä pois ihoa.

mutta se &todellisten tuloste; s ole hauskaa on olla peloissaan, kun don &'; halua olla. Kun pelko laittaa vakava lommo mielentilaan, tai estää sinua tekemästä asioita Käytät Mielelläni tehdä, jos weren &'; t pelkää. On &'; sa suuri ero on hetkellisesti hätkähdytti tai jännittävä titillated mukaan asioita, jotka menevät kolahtaa yöllä – ja joilla elinikäinen pelko pimeässä. Yksi on adrenaliini; muut vaimentaa meidän onnea ja tunnetta hyvinvointia.

Joten &'; s laittaa ne perkeleet töihin. Mitä voimme oppia heiltä?

ottaa oppia Jerseyn paholainen

Spooky legendoja, kuten Jerseyn paholainen, jonka sanotaan vaeltaa New Jersey takamaa pimeässä yön, voi olla auttaa ymmärtämään hieman enemmän luonnetta pelko. Se &'; sa paljon pelottavampi ajatella joitakin amorfista olento (alias, sinun suurin pelko) vaeltaa salo etsivät saalista, kuin se on todella kasvotusten sen. Kaikella kunnioituksella ja JD, kun kuvittelemme se vaanii meitä, se voi tuoda kauhua sydäntämme, mutta kun kääntyä ympäri ja nähdä sen seisomassa edessämme, terrori voi haihtua – itsesäilytyksensä potkuja.

kauhuelokuvista, ihmiset näyttävät aina turvautua huutaa ensin ja sitten kulkee metsässä katsoa taaksepäin, jos ne ovat sitoutuneet kompastuu puun juuressa ja putoavat maahan, sitten saada välittömästi kynsi kuolemaan tai syödään elävältä. Tule! Mitä se on, tuijottaa tikkari alas. Poimia osa ja klubi sen kuoliaaksi. Kiljua kuin tyttö ja vapauta pippurisumutetta sekä tynnyriä!

Se &'; s typerä, tiedän. Mutta kohta on, että on olemassa valtava ero kuvitellen pelottava tilanteita ja todella ollessa tilanteessa. Pelko huonoja asioita tapahtuu perustuu uskoa, että meillä on tietyllä tavalla jos tämä asia toteutuisi – niin miten toimimme ja tuntea. Totuus on me don &'; t todellakaan tiedä, miten voisimme toimia. Meillä ei &'; t todellakaan tiedä, miten voisimme tuntea. Se riippuu tilanteesta. Että &'; s ole ongelma sinänsä. Ongelma syntyy, kun uskomme on kokea jonkinlaista tyytymättömyyttä, onko se pelkoa, kauhua, surua, uhriksi joutumisen, avuttomuus ja että me &'; ll toimimaan siten, että olisi haitaksi terveydelle ja onnea.

Mitä jos olet ajatellut kaikki pelkosi kuin ne olisivat legendoja? Sen sijaan kuvitellen ne jotkut amorfinen luomuksia kanssa valta voittaa sinua ja tehdä sinusta onneton, katso mitä ne todella ovat. Erota tosiasiat fiktiota.

pelkää oman ehdoin

Pelko on laaja tunteita se vaihtelee voimakkuus ja ilmentymä. Saatamme pelätä asioita näemme, ajatella tai tuntea; asioita, jotka todella tapahtuu tai kuvittelemme tapahtuu; asioita itsestämme tai muille. Pelko voi jäätyä meitä kappaleita tai elämässämme, tai kulkemaan meille kuin varjo. Se voi olla niin heikentäviä kuin pelko aukiot tuloksena kyvyttömyys poistua talosta tai vilkuillen kuin hieman pikkutarkka tunne, kun me vakoilla hiiri scurrying pitkin jalkalistat.

Mutta riippumatta siitä, mitä meidän pelot ovat, me Don &'; t on jumissa heidän kanssaan. Voimme ymmärtää sisäisestä toiminnasta omat pelkomme tarkastelemalla uskomuksia takana, varsinkin usko, että pelko tapahtuu meille – että asiat ovat luonteeltaan tekevät meistä pelkää. Ajattele vaikutuksista että. Jos se olisi totta, jokainen reagoisi samanlaisissa tilanteissa samalla tavalla. Koko maailma olisi seisoo tuolit kun hiiri kulkee. Kukaan ei kiivetä vuorten koska olisimme kaikki kammosta. Kukaan ei koskaan mennä metsään, tai sammuttaa valot yöllä, tai lentää lentokoneella. Ei olisi toimijoita, koska kaikilla olisi ramppikuume. Ei olisi kirurgit koska kaikki olisivat pyörtyä nähdessään verta.

On selvää, että isn &'; t asiassa. Mikään ei voi tehdä meistä peloissaan. Pelko on henkilökohtainen. Jos pelkäämme, meillä jokaisella on ikioma syistä. Jopa ihmiset, jotka pelkäävät sama asia voi olla eri syitä olla peloissaan. En esimerkiksi voi olla kammosta koska uskon voisin hypätä. Saatat olla kammosta koska Käytät uudelleen pelkää Käytät ll pudota. Saatan olla pelkää hiiriä koska pelkään saada pureman; saatat pelätä hiiriä koska pelkäät saada taudin.

Voit lopettaa pelkää, voimme nähdä kaikki meidän bogeymen, menneisyyden ja nykyisyyden, koska illuusio ne todella ovat – rekennettiin omia uskomuksia. Kuten pelottava fa ç ade kummitustalo ja olentoja sisällä, voimme katsoa taakseen ja nähdä mitä ne todella ovat – esityksiä mitä uskomme voi tehdä meistä tuntuu pahalta.

Joten jos sinulla on hauskaa pelotteluun itsesi kauhuelokuvista, &'; uudelleen läpi Pine Barrens, on hyvä pelästyttää. Mutta muista, ilman mielikuvitus – ilman uskomuksia - ei olisi Jerseyn paholainen. Ei paholaisia ​​lainkaan.
.