*** Do not Look Back (tai eteenpäin)

“ menneisyyden kanssa, minulla ei ole mitään tekemistä; eikä myöskään tulevaisuudessa. Asun nyt &";
Ralph Waldo Emerson

“ Don &'; t anna menneisyyden varastaa esillä &"; Terri lainausmerkkejä

Kuinka monta kertaa päivässä sinä muistella tai tarkistaa aikaisemmin?

Ja kuinka monta kertaa päivässä löydät itsesi haaveilee tulevaisuudessa?

Olemme kaikki tekevät sitä jatkuvasti.

Jos todella miettiä sitä meidän päivät koostuvat jatkuvana virtana arvioida niiden aiempaa ja tulevaisuudennäkymistä.

Et ole oikeastaan ​​tee mitään tässä, koska se ei oikeastaan ​​ole.

Totuus on, että esillä on kohtaamispaikka menneisyyden ja tulevaisuuden.

On sekunnin murto välillä, kun olemme siirtymässä mitä seuraavaksi tapahtuu (tulevaisuudessa), mitä on jo tapahtunut (aiemmin).

Tuntuu esillä koska näet itse tekee mitä teet juuri nyt ja se näyttää esillä, koska voit sanoa “ olen täällä esillä &"; mutta se ei ole ja et ole, koska nykyinen, joka oli tulevaisuus, on juuri tullut aiemmin.

hetkessä.

Eli esillä ei ole oikeasti olemassa. Se &'; s ei oikeastaan ​​jonnekin, että voit “ olla. &Rdquo;

Aivan kuten sanot sanan “ esillä &"; olet jo mennyt tulevaisuudessa menneisyyteen.

Joten ei mitään keskitietä, ei paikka, jossa esillä on olemassa. Se &'; sa jatkuvasti liikuttava hetki, että on olemassa äärettömän pieni ero Tulevaisuuden ja historian.

lähinnä asia Esillä on lähitulevaisuudessa ja viimeisintä.

Mutta me jatkuvasti kuulemme puhuttavan on läsnä tai oleskelevat nykyhetkessä.

Mutta miten voit?

Miten voimme esiintyä esittää, että ei ole edes olemassa? Mitä me teemme?

Avain laajentaa hetkiä “ esillä &"; on vähentää aikaa vietät ajatella menneisyydessä tai tulevaisuudessa.

voit silti menee tulevaisuudessa ohi, mutta voit suunnata oman näkökulmasta.

Voit vähentää mielesi &'; s tarve aikaa matkustaa ja pitää sen lähellä, pitää se juuri tässä, juuri nyt.

Kuten parhaiten voit.

Yritä keskittyä asioita tapahtuu ympärilläsi.

Tunne kehosi, tuntea hengityksen menee sisään ja ulos. Tunne kehosi lepää tuolin istut, tuntea jalat maassa.

Katso pilvien tiimoilta, linnut ilmassa, tuuli puissa.

Tuoksu hajuja, maku maistuu, tuntea auringon naamasi, todella “ olla &"; henkilön kanssa puhut.

Siirry pois mieltäsi &'; s loputon kuohutettiin, sen jatkuva etsiminen ja uudelleen.

Vähennä vierailuja menneisyyden ja tulevaisuuden, sanon vähentämiseksi
koska voit &'; t poistaa muistosi tai lopettaa haaveilee tulevaisuuden mahdollisuuksia, koska se &todellisten tuloste; sa perus osa ihmismielen , mutta voit vetää takaisin sinun tarvitse asua menneisyydessä tai tulevaisuudessa.

uusia ponnisteluja pysyä juuri siellä missä
ovat
päivittäin.

Aina kun käynnistät ajautuminen pois osaksi pelaajan muistikuvia tai odottaa liian pitkälle, vedä itsesi takaisin.

Tule takaisin nyt
.

Ei läsnä, mutta nyt.

Focus tapahtumista “ nyt &"; vaikka “ nyt &"; on siirtymässä hetkessä tulevaisuudessa ohi.

&'; s lähimpänä pääsemme läsnä.
.