Inspiraatio Points

lause puhtia Moment
ilmentää tehtävän Momentum Valmennus. Tarmoa Moment olet on olla täysin tietoinen siitä, kuka ja missä olet. Tämä joskus tapahtuu sattumalta, mutta useimmiten on valinta.

&'; s mikään salaisuus, että ulkoilmaretkiä tuovat minulle rajaton energiaa. Huhtikuun alussa vietin 10 päivää tutustuen Arizonassa ja Utahissa. Otin täyden hyödyn aikaa imevää kauniita maisemia päässä polkuja, paikka kanjoneita ja tulinen väri kanjoneita seinät. Joka yö En käpertyi minun makuupussi tunne viileä aavikon ilma puhaltaa läpi teltta, Lulling minua nukkumaan. Lupasin tuoda takaisin minun inspiraatiota pistettä te ja tässä ne ovat.

Täydelliset Olotila

Ei epäilystäkään, olin täynnä energiaa tällä matkalla. Energizing hetkiä ovat ne hetket, jossa sinulla on täydellinen aistien tietoisuutta. Ei vain sinä henkisesti tietoinen ympäristöstä, mutta voit myös kuulla niitä, nähdä niitä, tuntea ne, haistamaan ja jopa maistaa niitä. Olet täysin mukana, kokee hetki jokainen toinen kulkee.

Jotkut osallistua aktiivisiin urheilulajeihin, joissa täydellinen henkinen läsnäolo on välttämätöntä henkilövahinkojen välttämiseksi tai joukkue tappiota. Toiset kokevat hienovaraisempia muodossa läsnäolo valitsemalla harjoitella meditaatiota. Toiset jakaa se odottamatta, yhtäkkiä ymmärtämättä, miten todella tietoisia heidän mielen ja kehon on sillä hetkellä.

Yksi suosikkini harjoituksia tietoisuus on istua missä tahansa olenkin, keskustaan ​​ruumiini ja keskittyä yhteen aistien kokemus kerrallaan. Ensinnäkin, kuunnella kaikkea ja yhden ulos ääniä että kuulet, jopa alas lempeä hum lämpöä tai ilmastointi. Seuraavaksi tehdä saman, mitä näet, alas miten henkilö vieressäsi sitoo heidän kengännauhat. Käy läpi kaikkia aisteja kunnes he tuntevat kohonnut. Voit myös valita keskittyä yhteen joka päivä, hitaasti lämpenee kuin se &todellisten tuloste; t haluavat kokea täysin jokaisen mielessä. Seuraavaksi keskitytään millä hetkillä todella kaapata sinua ja työ luoda niitä lisää koko teidän päivää.

täyteläinen Lessons

Matkoja kuin yksi Arizona ovat täynnä kypsä, hedelmällistä oppitunteja miten olla hetki. Joka aamu kun olen purkanut minun teltta, mieleeni tuli, että olen don &'; t tarvitse paljon tässä maailmassa. Vielä siten, tiedän olen tarpeeksi tästä maailmasta. Kun seisoin huippukokouksessa kunkin vuori, pyydystämiseen minun hengenvetoon ja katsot horisontissa kilometrin etäisyys, mieleeni tuli, että siellä on niin paljon tästä maailmasta en ole vielä nähnyt. Silti tiedän kehoni on terve ja riittävän vahva kestämään minulle uusiin paikkoihin. Jokainen uusi seikkailu muistuttaa minua kuinka paljon minun täytyy vielä oppia. Mieleni on laaja avoin opetuksista, vain täyttää minua enemmän luottamusta tiellä. Jokaisen upea näköala, sydämeni avasi hieman enemmän kauneutta, joka on yli ymmärrykseni ja minussa. Minun tietoisuus itsestä ja ympäristöstä kärjistyi jokaisen hengitettynä.

Nämä ovat minun henkilökohtainen hetkiä reunalla. Tämä on, jos päätän venyttää itseni fyysisesti ja henkisesti. Olen myös valita olla avoin muilla elämäni. Pyrimme aina enemmän, aina avoin tilaisuus. Ura, suhteet ja henkilökohtaisen elämän edellyttävät tietoisuutta energian tasoilla. Jos Käytät uudelleen ei Juiced mitä Käytät tekemässä, miksi teet sitä? Jos ihmiset, jotka ympäröivät et tarmoa sinua, miksi haluat säilyttää ne siellä? Missä on huomiota jos et &'; t huomaa yksinkertaisia ​​asioita elämässä enää?

Challenge

Tietenkin minulla on haaste sinulle kaiken tämän. Oletko koskaan kokenut, kun uuden näkökulman huomattavasti muuttanut polku ja avasi silmäsi? Mitä sanoisit jos Haastoin löydät ne oppitunteja joka hetki? On kaksi tapaa haastaa tietoisuutta:

1. seuraus.
Merkitys että satut kokea jotain voimakkaasti ja otat että opetus mukaasi. Tämä on passiivinen tietoisuus. Asioita tapahtuu sinulle sijaan te luoda niitä. Eteenpäin liike on mahdollista, mutta se liittyy usein pitkiä taukoja välillä venytysalueet.

2. Tahdostaan ​​ja tarkoitus.
Voit harjoitella työntämällä reuna on tehdä niin tietoisesti perusteella, mitä tarvitset ja haluat elämässä. Comfort korvataan energinen investointi seuraava tavoite. Aistit korostuvat, teidän tietoisuus on innokas ja teidän aikomukset ovat keskittyneet. Eteenpäin liike on pysäyttämätön.

enemmän näen nämä seikkailuja, syvemmälle minun nälkä uusia kokemuksia kasvaa. Joka kerta päätän venyttämään rajoja – onko se &todellisten tuloste; s itseni, oman yrityksen tai minun suhteita – Kehotan elämääni uuden sarjan rajoituksia valloittaa. Nyt en enää näe lopullinen tavoite, vaan tavoitteena minun seuraavaan seikkailuun, joka tulee aina johtaa toiseen. Tämä on minun sitoutunut jatkuvasti venyttää minun näkökulmasta maailma, itsestäni ja toisten. Näinä hetkinä, tunnen täysin elossa, tietoinen ja valtuudet. Joten se &todellisten tuloste; s ole yllätys, että luonto on paras opettaja ja lähde minun kaikkein valtuuttamisesta oppitunteja. Mistä oppitunteja tulevat ja mitä teidän sitoutuminen näyttää?
.