Blame

Et ehkä halua kuulla tätä, mutta olet vastuussa paljon siitä, mitä tapahtuu elämässäsi ja elämäsi, on sinun vastuullasi! Valitettavasti kukaan on tulossa säästää! Kaikissa tilanteissa elämässä, sinulla on vapaus ja valinta valita, miten reagoi ja mitä toimia otat. Sinulla on myös valtuudet valvoa ajatuksiasi. Ok, voi olla joitakin voimat, jotka ovat selvästi pois sinun hallinnassasi mutta sinulla on valinta myös näissä tilanteessa, miten voit reagoida.
Saamme usein tapana syyttää muita ihmisiä meidän olosuhteet tai meidän onnettomuutta. Päädymme valittaa ystävämme tai kaikille asiasta kiinnostuneille. Esimerkiksi:
1) Kumppanini pysäyttää minua tekemästä asioita
2) Pomoni voitti &'; t kuuntele minua
3) &'; s vanhempieni vika, että minä olen tie olen
Do syytät pomo oman tulojen puute? Jos näin on, syyttäen heitä muuttaa asioita? Se auttaa tilannetta?
Oletteko syyttää kumppani onneton suhde tai istua itsesäälissä syyttää vanhempianne koska &'; he tekivät sinulle näin &' ;? Jos et, niin olet vain asettamalla itsesi lisää kurjuutta ja pitää itsesi kiinni syyttelyn.
Totuus on, että annetun syyttää toisia, annat jonkun muun valta vaikuttaa oman elämä massiivinen tavalla. Kun olet osoittaa syyttää sormella joku muu, kuka tai mikä olet antanut voimaa pois? Me päätyvät usein syyttämällä muita, koska se on helpompaa kuin itse ryhtyä toimiin ja ottaa vastuu itsestämme.
Jos jokin ei toimi elämässäsi, eikä syyttämällä muita, katsokaa mihin toimiin voit tilanteen ratkaisemiseksi ja ottaa vastuu. Olen usein, että meillä on kolme vaihtoehtoa tilanteissa, joita ei saa työtä meille – Hyväksyn se, muuttaa sitä tai Kävele pois!
Jos esimerkiksi et &'; t nauttia työsi tai tunnet eivät tienaa tarpeeksi rahaa, ottaa vastuuta ja tehdä asialle jotain. Puhua teidän pomo tai päivittää ansioluettelosi ja mennä ulos työnhakuun! Jos et ole tyytyväinen teidän suhde, puhua parisi ja jos olet vielä onneton – anna heidän mennä ja eteenpäin!
Kokeile tätä harjoitusta:
• Jos elämässäsi olet tehdyn syyttää?
&Bull; Kuka olet antanut valtuudet tässä tilanteessa?
&Bull; Mitä seurauksia annetun syyttää tässä tilanteessa?
&Bull; Mitä nimenomaan sinun ei tarvitse tehdä otettava vastuu tässä tilanteessa juuri nyt?
Joten, jos löydät itsesi osoittaa syyttää jonkun toisen, kysy itseltäsi, mitä voit tehdä tilanteen ratkaisemiseksi ja toteuttamaan toimia. Muista, kun osoitat syyttää sormella joku muu, olet myös osoittaa kolme sormea ​​taaksepäin kohti itse.
.