Miten voittaa Depression

Tietäen, että olemme masentunut on yksi avaimista voittaa masennus. Tietäen, että kaikki mitä teemme liittyy valinta. Kaikki on valinta. Jokainen päätös teemme, me valitsemme tehdä. Päätämme mitä ajattelemme ja päätämme mitä ajattelemme on parasta meille. Voimme valita uudelleen, jos tulos ei tunnu hyvältä tai tunnu oikealta. Ajatukset ovat asioita ja ei ole ajatuksia, jotka ovat neutraaleja, eli ei ole ajatuksia, joilla ei ole vaikutusta sinun maailmasi. Jokainen ajatus meillä on vaikuttaa meihin, koska sen teho, energia ja tärinää. Ei sana me ojensi meidän suusta palaa meille mitätön.

Toinen keskeinen tai askel on anteeksianto. Anteeksianto on avain että osat tapa Punaisen meren elämäsi. Voit anteeksi itsellesi sanomalla “ minä itselleni anteeksi mitä ajattelin olen tehnyt. Olin väärässä. Pyydän anteeksi itselleni. Rakastan itseäni. &Rdquo;

Anna anteeksi toinen sanomalla, “ minä sinulle anteeksi mitä ajattelin olette tehneet minulle. Olin väärässä. Pyydän anteeksi teiltä. Vapautan sinut hyvä. En enää valita pitää sinua minun henkinen vankilassa vastuullisina. &Rdquo; Jos tarpeen, voit anteeksi itsellesi tai että henkilö tai henkilöt 70 x 7 päivää, kunnes et enää tuntuu epämukavalta, ärtynyt tai masentunut.

Toinen vaihe saatat päättää tai valita on antautua kamppailu, kipu, ahdistus, sairaus, toivottomuus, anteeksiantamaton luonto, ja masennus ja väitä sitä sinun enää. Emme voi pysäyttää mitään ajatellut meidän koska se on meidän, ei kukaan muu &'; s. Vain voimme ajatella ajatuksemme ja voimme pysäyttää ahdistava ajatus. Jos se doesnt &'; t tekevät meistä tuntuu hyvältä, voimme päivittää ajatuksemme yksi taso kerrallaan, mikä saa meidät tuntemaan paremmin emotionaalisesti.

Miten lakata ajattelemasta olen kelvoton ketään &'; rakkautta, kukaan &'; s toveruutta tai anteeksiantoa. Voin tehdä sen päättäessään "Olen arvoinen." Niin, että se, mitä sanon ja oma nyt, "minä olen arvoinen." Tätä minä väittävät kuin totuuden itselleni. Energia sanat, jotka tulevat esiin sinua sanomalla, “ olen arvoinen &"; tuo esiin komento maailmankaikkeuteen että haluat jotain parempaa elämää. Sinut houkutella niitä elämänaloilla, jotka osoittautuvat, olet arvoinen vastaanottamasta mitään halu joka sopii sinulle parhaiten. Universe sopivat mitään sanot ja uskoa todellisina. Sinun tarvitsee on luottamus, vastaanottaa ja hyväksyä uuden elämän &'; s energiaa.

päättää muuttaa yksi tapa viikossa. Jos juot 10 virvoitusjuomien päivässä esimerkiksi valita juoda ehkä 2 päivässä, tai 2 joka toinen päivä, tai 2 kerran viikossa kunnes alas vailla päivä. Sooda kuluu hammaskiillettä hampaita ja ärsyttää kudosta teidän kaksoispiste ja suolet. Jos olet Shopaholic esimerkiksi mennä teidän ostoksille. Palaa sitten kaikki olet ostanut, että päivä ja saada rahat takaisin loma olet halunnut ottaa. Tai käytä rahaa antaa hyväntekeväisyysjärjestölle, joka järjestää antaa vaatteita ihmiset etsivät työhaastatteluun vaatteita. Tai voit kymmenyksiä säästöt organisaatiolle, että sinusta tuntuu auttaa hengellisen kasvun.

Perehdy muuttuvat mitä nyt syö. Katso jos jotkut elintarvikkeet voivat olla heikentävien energiaa. Katso jos kofeiini, suklaa, keinotekoisia ainesosia on otettava pois ravinnontarpeestaan. Katso jos keinotekoisia makeutusaineita voitaisiin lisätä kohtuutonta stressiä hermot, lihakset jne Jos mitä olet tekemässä ei toimi, niin sinun täytyy valita tehdä jotain toisin, jotta nähdä jotain erilaista elämässäsi. Vaatia uuden maailman väittämällä, "Minulla on syytä olla onnellinen. Väitän onnea ja kiitollisuutta." Universe jälleen, osoittautuu, että olet oikeassa.

Ja lopuksi, kiitollinen. Olkaa kiitollisia missä olet tietoisuudessanne nyt, koska se kehottaa sinua tietää olet paikassa, joka ei tee sinusta tuntuu onnellinen. Olin koditon kerralla ja en olisi missä olen tänään, jos se ei minun ole kiitollinen muun muassa, kaikesta, ystäviä, kirkko, kirjoja, kuka olin, mitä toiveet laitettiin sydämeni, terveys jne Jokainen taso kiitollisuutta Syleilin, Universe kaksinkertaistui se, ja antoi minulle takaisin enemmän olla kiitollinen joten nyt minun kuppi “ juoksee &"; yli.

Vinkkejä artikkeli:
* Usko ja luottamus itseesi.
* Surrender vanha ajatusmallit ja hyväksyn uusi terveistä.
* anteeksi itsellesi ensin ym seuraava.
* Muista ajatukseni eivät ole neutraaleja.
* laki syy ja seuraus on aina toimii hetkellä meillä on ajatus.
.