Nauru on paras Medicine

Kun maailma yritysten valta ja hektinen elämä, jossa on aikaa istua ystävien kanssa ja jakaa vatsa naurua? Voit ajatella päivä, että juuri ohi ja laskea, kuinka monta kertaa, että olet itse todella nauroi, hymyili tai naurahti? Ei fake nauraa, että sinulla on asiakkaita, mutta todellinen aito nauru. Olen varma, et edes tarvitse yhdellä sormella laskea että! Muistan lapset käytimme nauraa ja nauraa pienin asioita ja loppupäivän oli niin onnellinen! Se on todella sanottu, että lapsuus on kultainen vaihe jokaisen person`s elämää, koska tässä vaiheessa olet nauroi suurin.
Nauru todella on paras lääke. Se voi kirkastaa tahansa person`s päivä. Itse asiassa, tiede ja tutkimus osoittaa, että onnellinen mielentila liittyy nauru joka lopulta liittyy hyvää terveyttä. Tutkimus on osoittanut kauaskantoisia terveyshyödyt nauru:
• Lievittää stressiä
• Nousee taso endorfiini hormoneja, jotka liittyvät hyvään terveyteen
• Se on hyvä fyysinen ja emotionaalinen vapautuminen. Henkilö kokee kevyempi jälkeen hymyilee ja nauraa
• Vähentää kipua ja antaa meille mahdollisuuden sietää epämukavuutta
• Vähentää verensokeri lisäten glukoosinsieto
• Se on hyvä treenata teidän kuulla ja hyvä vatsa nauraa on erinomainen harjoitus pallean
• Se tuo huomion pois viha, syyllisyys, stressi jne, mikä luo positiivista energiaa ympärilläsi
• Se yhdistää kaksi ihmistä. Sosiaalietuudet naurua ovat valtavat. Se on aivan oikein sanoi, että nauraa ja maailma nauraa kanssasi
Oletko koskaan miettinyt, miksi onnellisia ihmiset elävät pidempään? He ilmeisesti kohdanneet vaikeuksia ja haasteita elämässä! Mutta he hymyilivät ja uhmasi haasteisiin. Heillä oli positiivinen elämänasenne ja koskaan jäänyt mahdollisuus nauraa heidän sydämensä ulos. Aivan kuten hyvä itkeä on olennaista, nauru elämässä on yhtä keskeinen! Tiede on osoittanut, että nauru tuottaa positiivisia energioita ja hormoneja, jotka tekevät mielen, kehon ja sielun terve.
Naurua ei vaadi rahallista investointi, vain positiivinen elämänasenne. Laske siunauksia elämässä ja sinulla on nopea hymyn huulille aina. Laugh 30 minuuttia päivässä liikuntaa ja nähdä ihmeitä, että elämä on tarjota itse!
.