Your Body on suorastaan ​​Miracle

Jos olisin kysyä "Kuka tai mikä sinä olet fyysisesti? 'Ensimmäinen vastaus voisi olla," Tule, tiedän kuka olen fyysisellä tasolla, kun kaikki I &'; ve asunut kyseisen elimen koko elämäni. " Se ei ole kohtuuton vastausta, mutta se ei ole yksi, joka saa sydämeen tämän kysymyksen: kuka sinä olet ytimessä fyysisellä tasolla? Ei mikä nimesi on, tai mitä teet tai miltä näytät, mutta kuka tai mikä olet peruskysymyksistä kehon?

Yksinkertainen vastaus on, että perustason olet uskomattoman monimutkainen kokoelma elinten, kudosten, lihaksia, nesteitä, luita, hampaita ja nivelet että (yleensä) kaikki yhdessä moitteettomasti pitää "minä", että luulet olevasi elossa ja toimiva. On &'; ole mitään järisyttävää, että vastaus on varma, mutta se tarjoaa segue seuraavaan kysymykseen, joka on, oletko koskaan vain hetken miettinyt lainkaan kaikki tapahtumista elimistössä ilman tietoista osallistumista? Tämä ote Deepak Chopra kirjasta Ageless Body, Timeless Mind tarjoaa joitakin paljastavia oivalluksia lukuisia tapahtumia, jotka tapahtuvat sisällä kehon, kirjaimellisesti joka toinen, että olet elossa:

sata asioita et maksa huomiota – hengitys, sulattamaan, kasvaa uusia soluja, korjata vaurioitunut vanhoja, puhdistava toksiinit, säilöntä hormonitasapainoon, muuntaa tallennettu energiaa rasvaa verensokeri, dilating silmien pupillit, nostaa ja alentaa verenpainetta, säilyttänyt vankan ruumiinlämpö, ​​tasapainotus kun kävellä, vaihtotyö verta ja lihasryhmiä, jotka tekevät eniten työtä, ja liikkeentunnistuksen ja ääniä ympäristöön – jatkaa lakkaamatta.

Näiden lisäksi toisen to-toiseen toimintaan, kehosi on vähitellen saavat pitkäkestoista muutoksia. Esimerkiksi vuoden loppuun yhden vuoden yhdeksänkymmentäkahdeksan prosenttia atomien kehon on vaihdettu uusiin, ja Seitsemän vuotta on kulunut, elimistö on korvattu kokonaan itse solu-by solukohtaisesti. Hämmästyttävää, vatsaontelon todella korvaa itsensä joka viides päivä, iho korvaa itse kerran kuukaudessa, maksa korvaa itse kuuden viikon välein, ja uskokaa tai älkää, edes luuranko korvaa itse kolmen kuukauden välein! Ja mikä tärkeintä, kaikki tämä tapahtuu ilman yksi yhtä vähän tietoista vaivalla. Mieti myös, että aina kun syödä jotain, elimistö ottaa automaattisesti että ravinnonlähde ja taukoja se alas sen osat, käyttää mitä se tarvitsee, ja hylkää mitä ei voida käyttää jätteenä.

Mitä jos sinulla olisi tietoisesti ohjata ruoansulatukseen? Voitko edes käsittämään kaikki toimet sinun pitäisi ohjata vain sulattaa yhden palan leipää? Otamme niin paljon itsestäänselvyytenä noin kehomme, mutta useimmat meistä ovat nopeita valittaa hetki, että jotain meissä ei toimi kunnolla.

Kehosi on geneettisesti koodattu pitää sinut elossa, ja ellet aktiivisesti tehdä jotain estävän sen puolustuksemme, se tekee kaiken voitavansa säilyttää oman terveyden ja elämän. Hyvä esimerkki tästä taipumusta täydellinen terveys on body &'; n välitön vastaus vammoja. Aina kun leikata itseäsi vähäisiä muutoksia, kuten hyvin tiedätte, se on yksinkertaisesti kysymys hetkiä ennen vahingon alkaa parantua itse ensin hyytymistä verta alueella, ja sitten heti alkaa jälleenrakentaa vahingoittuneet kudosta. On kirjaimellisesti merkillistä, että tämä lukemattomia aktiviteetteja tapahtuu sisällä sinua aina, ja te tehokkaasti ole mitään tekemistä sen kanssa, koska Jumala-Force on hiljaa ja tehokkaasti huolehtii kaikista yksityiskohdista.

Jos pysähdyt hetkeksi juuri nyt ajatella tästä kaikesta, ei todellakaan ole mitään muuta tapaa kuvata koko fyysinen elämä olevan mitään vähemmän kuin absoluuttinen ihme. Kuitenkin, kuinka moni meistä todella istua alas ymmärtää, että ihme päivittäin? Myönnettäköön se on vaikeaa tehdä niin, varsinkin tämän päivän uskomattoman hektisessä maailmassa, mutta vain pienintäkään tietoisuutta annat että ihme päivittäin auttaa parantamaan yhteydessä Jumalallinen älykkyys, joka on vastuussa, että ihme.

viljellä tämä tietoisuus ihme, että todella olet, alkaa nyt tunnustamaan ihme, että kehosi on, ja ylimääräinen toiminta se suorittaa päivittäin. Esimerkiksi tehdä parhaansa joka päivä kestää muutaman minuutin pois teidän kiireinen aikataulu hiljaa kiittää kehon sulattaa ruokaa ja poistaa myrkkyjä ja jätteitä. Lisäksi lopussa joka päivä, kestää jonkin aikaa ilmaista kiitollisuutta sydämesi pitää sinut elävältä toinen päivä, ja samoin kaikki teidän muiden elinten, kudosten, lihakset, luut ja nivelet heidän yhteisten ponnistelujen teidän.

Kuten jatkat tätä käytäntöä, mitä olet todennäköisesti kokemus on, että mitä tilan terveys, huomaat selvä parannus mitä tunnet fyysisellä tasolla. Puhun omasta kokemuksesta tästä, koska usean vuoden ajan olen tehnyt sen päivittäinen tapa ilmaista tällaista kiitollisuutta, ja tulos on ollut moitteeton fyysistä terveyttä, ja lähinnä minimaalinen ikääntymisen merkkejä huolimatta kulkee puolen vuosisadan merkki vuonna 2006 . Luonnollisesti on olemassa enemmän tarinan, kuten syövät paljon hedelmiä ja vihanneksia, kuluttavat vähemmän eläinperäistä ruokaa, ja ylläpitää yleisesti aktiivista elämäntapaa. Silti, ei ole olemassa epäilystäkään mielessäni, että minun päivittäin kuittaus panoksen jokainen osa ruumiini on keskeinen rooli pitää minua terve.

suosittelen, että antavat samat päivittäistä rutiinia ilmaista kiitollisuutta jokaiselle osa sinua, ja saatat pian löytää itsesi tunne yhä terve ja energinen samoin. Kaikki tämä edellyttäen tietenkin, että et ilmaista tällaista kiitollisuutta ulos toisella puolella suussa, samalla täytteenä toiselta puolelta epäterveellistä ruokaa, ja istuu toimettomana sohvalla suurimman osan ajasta!

( Edeltävä artikkeli on mukautettu ote hengellisyys yksinkertaistettu, Copyright 2002, Jeff Maziarek.)
.