Miten Healing Tavoitteet voisi auttaa You

Tiedän tämä saattaa kuulostaa todella outoa, jos et ole koskaan asettanut paranemista tavoite, mutta kuten kaikki asiat luomme, selkeys aikomus tekee eron paranemista liian. Tietenkin, luoda aikeet että todella motivoi sinua on missä parantava tavoitteet voivat auttaa sinua tekemään ja nähdä edistystä.

Ennen nappaat paperi ja kynä, kehotan teitä tulla hyvin vielä hetkeksi ja anna itsesi heijastaa miten tunnet elimistössä, kun olet hyvin:

– Ehkä tunnet joustava kehon tai enemmän elinvoimaa.
– Aiotteko nukkuminen paremmin tai hauskaa ystäviesi kanssa , kumppani, lapset tai
lapsenlapsia?
– Aiotteko sulattamaan paremmin?
– Aiotteko nauttia kehosi?
– Ehkä tulee tunne jälleen vapaa kokea ilo elämä tavalla
käytit.
– Ehkä saat nauttia sukupuolen uudelleen.
– Ehkä se ottaa virkistävä kävelee ulos ja kokea enemmän
liikkuvuutta.

kuvitella ja tuntea, mitä se on kuin olla terve. Huomaa, että mikään esimerkkien Käytä sanoja kuten “ kivuton, &"; &Ldquo; syöpä-vapaa, &"; tai “ tehdään fibromyalgia. &"; Syynä on, että tällaiset lausekkeet ovat edelleen puhuvat haaste – ei fyysisen vapauden haluat kokea. Sanat voi olla motivoivaa, jos sanat herättävät emotionaalinen reaktio. Joten jos haluat tuntea paremmin, on järkevää sanoja käytät lisäämään positiivista emotionaalisen reaktion.

Meillä on hyvin vähän sanoja Englanti kielellä, jotka kuvaavat hyvinvointi. Joten saatat joutua olla luova. Mieti, mitä tulet tekemään, ja miten se tuntuu olla enemmän mukana elämässä. Jos kuvaat toiminta ja tunne, sinulla on parantava tarkoitus, että on pakottavia. Esimerkiksi, olen viime aikoina valitsi kolmen kuukauden puhdistus ruokavalio tavoite, että tuntisin elintärkeitä tarpeeksi nauttia palan kurpitsapiirakasta kiitospäivä. Että &'; on totuus. Minun motivoija oli yksi pala luonnollisesti makeutettu kurpitsapiirakasta! Ja se toimi.

Tarkoitukseni kirjoitettu tavoitteeksi näytti tältä: Oma ruoansulatusta ja pH-tasapaino on niin hyvä, että aion tuntea olonsa turvalliseksi nauttia yhdestä kurpitsan kakku kiitospäivä. Jokainen valinta Tein tänä kolmen kuukauden aikana oli keskittyi tuo minun ruoansulatuskanavan tasapainoon uudelleen. Minun uusi ruokavalio ja lisäksi probioottien toiminut niin hyvin, että minä &'; m edelleen ohjelman ja tunnen suurta. Minun uusi tavoite on tuntea täysin elintärkeitä ja terve ruumiini kesään mennessä, niin että vaikka mieheni ja minä matkustaa minä vapaasti nauttia satunnaisesti lasillisen viiniä sekä joustavuutta minun ruokavalio kokeilla uusia ruokia.

Se on paljon helpompi ylläpitää parantava suunnitelma, kun voi tuntea konkreettista tavoite näköpiirissä. Joten minä teen aika kehyksiä, kannustaa minun intuitio auttaa minua löytämään ratkaisuja juuri nyt. Annan itselleni jotain odotan pitääkseen itseni motivoituneita. Ja minä ilmaista tavoitetta, miten koen kun minä &'; m hyvin. Vuosien mittaan olen &'; ve oppinut, että tavoitteet työ ovat sellaisia ​​en rehellisesti tiedä voin saavuttaa.

Jos sanon minä &'; m aio olla tunne elintärkeitä ja minun ruoansulatus toimi täydellisesti yhden viikon ja minä don &' ; t todella uskovat sen, että &'; sa perustamiseen jättämisestä. Se &'; s paljon parempi antaa itselleni aikaa ja saavuttamaan tavoitteeni aikaisemmin asetettu itseni kanssa tavoitteen I &'; en ole aivan varma, että voin saavuttaa. Esimerkiksi, kun olen asettanut tavoitteekseen tänä kesänä, olen jo tunne upea. Yrtit, energia työ ja ruokavalio auttavat minua tapaamaan tavoite juuri nyt.

Haluatko luoda parantava tavoite itse tänä vuonna? Täällä &'; t halua Käytät ll halua tehdä:

1) Pohdi, mitä tulet tekemään ja kuinka saat tunne, kun olet täysin hyvin. Todella tuntuu tätä niin paljon kuin pystyt. Kirjoittaa mitä aiot tehdä ja miten te tunne.

2) Tarkastellaan kun näet, tunteen tai tuntea itsesi olla siinä tilassa. Intuit (sulje silmäsi ja huomaa, mitä heti tulee mieleen, Don &'; t ajatella tätä) mitä kausi, kuukausi, viikko tai päivä voit kuvitella itsesi on, että hyvin ja kirjoita se muistiin. (Olen hiljattain lopettanut puhkeamista kylmä kaksi päivää tällä menetelmällä.)

Nyt tietenkin haluat tämän tavoitteen kunnossa. Kutsu intuitio opastaa juuri oikea parantajat tai hoitoja, jotka oikein tukevat sinua saavuttamaan tavoitteesi. Kuunnella sisäistä viisautta ja seurata sitä. Sitten tunnet itsesi täysin sekä paljon kuin voit. Kun tunnet oireita sinulla ei' halua, puhua tai meditoida kehon, ja pyytää sitä kokea täydellisen wellness oman tavoitteen. Sense hyvinvointikeskuksessa tapahtuu juuri nyt. Jokaisen unssi olemuksesi kutsua hyvinvointikeskuksessa tapahtuu tässä hetkessä. Olet mestari solujen kehon, joten ohjata solujen todellisuuden luot. Lyijy, tökätä, ja houkutella heitä wellness.

kuulen seuraavaan kysymykseen. Mitä se tarkoittaa, jos en don &'; t tapaamaan tavoite? Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä sinä et &'; t täyttävät sen. Arvioida, mitä luulet tarvitset seuraavaksi. Tarvitsetko enemmän motivoiva tavoite, eri aikajanalla tai enemmän luottamusta? Onko kehosi kertoo sinulle on valmis rajat yli ja haluaa sinun lopettaa työntämällä se? Oletko vain löytää oikean diagnoosin ja löysi oikean hoidon, ja nyt sinun täytyy pystyä soveltamaan sitä? Arvioida ja kirjoittaa uusi tavoite. Tavoitteet ovat yksinkertaisesti motivoiva suuntaviivat.

Kun olet tavannut tavoite, hymy. Käytät ve ansainneet oikeuden olla tyytyväinen itse. Sitten tietenkin, nauttia elämästä olet luonut.
.