Koska läsnä hetkessä parantua tuskaa Past

tuskaa menneisyydestä voi tehdä kehon ja tullut fyysinen kipu läsnä. Jos ohitat tuskaa, olet periaatteessa unohdetaan perussyy fyysistä kipua, ja saatat löytää itsesi jäljellä fyysistä epämukavuutta. Tämä on vaikea käsite monille meistä tarttua – yhteys emotionaalista stressiä ja fyysinen sairaus. Mikä on helpompi ymmärtää, että valitettavaa, syyllisyys, häpeä, katkeruutta, kateutta ja pelkoa ovat tunteita, jotka yleensä ruokkia riittämättömyyden tunteita ja se on erittäin vaikea kokea täysi ja täydellinen paraneminen, kun et tuntuu, että olet arvoinen.

Kun opetan ääni lääketiede, kehotan ihmisiä koskettaa paikkaan heidän elin, joka on hädässä ja tehdä ääni kipua he tuntevat. Johdonmukaisesti, äänet kipu ovat emotionaalisia. Onko henkilö ilmaisee kipua laitos itse tai niiden tunteita ottaa että kipu, emotionaalinen keho kärsii. Jos henkilö kuulostava pysyy läsnä tunne, he usein nähdä näkyjä tai muistaa kokemuksia menneestä kuin he tekevät äänen kipua. Tämä on kun henkilö kuulostava myöntää, että joitakin fyysistä kipua lukittu niiden elin on todella liittyvät syvällisiä kokemuksia ja niihin liittyvät tunteet menneestä.

Joitakin vuosia sitten nainen kysyi tehdä joitakin ääni parantavaa työtä minulle . Kun hän tajusi äänet ottivat hänet muistoja menneisyydestä, hän lopetti tekevät työtä, koska hän ei halunnut “ elää &"; tai uudelleen ohi. Hänen ajattelutapa, ääni lääke otti hänet pois nykyhetkessä. Se oli ymmärrettävästi vaikeaa hänen ymmärtää, että hänen tunteita menneisyyden haavojen olivat vetureista hänen sairauskertomus ja hänen nykyinen emotionaalisia reaktioita. Hoidot erilaisia ​​weren &'; t työskentelevät hänelle. Niin siellä hän oli, väliin menneisyyden ja nykyisyyden, ja ei voi olla täysin läsnä totuutta hänen kokemuksia.

Monet meistä ovat taustalla emotionaalisia tarpeita, jotka saavat täyttää jäljellä loukkaantunut tai vihainen. Saamme olla oikea tai tuntuu oikeaksi. Saamme tuntea sääliä ja tietty myötätuntoa itsellemme. Saamme vihdoinkin tunnustettava kaikille tuskan olemme kärsineet menneisyydestämme kokemukset, usein käsissä joku muu. Saamme olla jalo, jotka elivät läpi väärinkäyttöä. Mutta emme saa olla hengellisesti, fyysisesti tai emotionaalisesti ilmaiseksi. Emme saa kokea koko kapasiteetti rakkautemme. Että osa meitä jatkuvasti jarruttaa kuin muut tarpeet saada tyydyttää meidän sairaus ja masennus.

Jotta aiemmin todella vapauttaa ja parantua, meidän täytyy tulla esittää näitä tunteita, tarpeita ja uskomukset menneisyydestä, jotka ovat käynnissä elämäämme tässä ja nyt. Kun ymmärrämme meidän sydämemme miten näitä tunteita ja uskomuksia tuli olla, olemme vapaita. Kun voimme kokea todellisen myötätuntoa itsellemme, vanha tunteita yksinkertaisesti liueta koska ne eivät enää tarvitse olla.

Tämä lainaus Echkart Tolle päässä “ Power of Now, &"; kauniisti esimerkki tästä käsitteestä on läsnä, mitä on nousemassa menneisyydestä:

"Joten käsitellä menneisyyden tasolla esillä. enemmän huomiota annat ohi, enemmän tarmoa se , ja sitä todennäköisemmin olet tehdä &'; itse &'; joukkueelleen. Don &'; t väärinkäsitysten: Huomio on välttämätöntä, mutta ei menneisyyteen kuin aiemmin. Anna huomiota läsnä; kiinnittää huomiota käytöstäsi, sinun reaktioita , tunnelmia, ajatuksia, tunteita, pelkoja, ja toiveet kuin ne esiintyvät läsnä. On &'; s aiemmin sinua. Jos et voi olla läsnä tarpeeksi katsella kaikkia niitä asioita, ei kriittisesti tai analyyttisesti, mutta ei-tuomitsevasti, niin olet että menneisyyden käsitteleminen ja liuottamalla se voimalla teidän edessänne. Et voi löytää itsesi menemällä menneisyyteen. löydät itsesi tulossa esillä. "

Omassa työssäni paranemista menneisyyden haavoihin, olen havainnut, että aimo annos myötätuntoa itseäni helpottaa huomattavasti pysyä esittää tunteita, jotka voivat nousta ja laskea minä kunnioitan minun totuus kussakin hetki. En tarvitse tehdä mitään tai tunteista, muut kuin olla rakastava todistukseksi heille. Jos valitsen, voin luodata, tanssia, piirtää tai kirjoittaa tunteita keinona kunnioittaa niitä. Viime kädessä se on todistamassa, että vanha ja tuskallisia tunteita lopulta myönsi, yhdessä tarinoita ja kokemuksia, jotka seuraavat näitä tunteita. Kun täysin todistamassa, he yksinkertaisesti ole enää tarpeellisia ja olen vapaa.

Kun tunnekeho on jousitettu sen loukkuun olemassaolo, on helpompi kutsua kehon soluihin omaksua niiden paranemista vapautta. Kun näin tapahtuu, menetelmiä valitsemasi fyysistä parantumista voivat olla tehokkaampia. Nyt tunnekehonne on kannattaja teidän syy fyysistä hyvinvointia. Kun päätät olla läsnä tunteita, voit kokea suuri katharsis ruuhkainen energiaa, ja sen mukana vapauttamaan kipu menneisyydestä.
.