Kevät Soul Cleanse

Tänään &'; s auringonpaiste mukanaan lupaus keväällä. Se muistuttaa minua Vancouver Sun artikkeli luin muutama päivä sitten “ Nuortua Sinä, &"; jossa korostetaan loputon tapoja, joilla voimme elvyttää mielen, kehon ja sielun – alkaen vitaminoitujen vettä, vatsatanssi sydän, aerobista happea. Sitten Puhuin ystäväni Bob, joka on Mestari Herbalisti, ja hän kiteytti puhdistaa tällä tavalla, “ Jos et &'; t poistaa likaisen öljyn autosi moottorin, se vahingoittaa sitä ja auton voitti &'; t aikavälillä. &"; Joten colonics, kookosöljy ruokavalion ja kasviperäisten aallot vetoavat monet meistä kuin yritämme karistanut niitä ylimääräisiä puntaa, että emme voi enää piilottaa alla talvivaatteita. Sen lämpö, ​​orastava kukkia, ja pidempi tuntia auringonvaloa, kevät &'; s kunniakas uudestisyntyminen lähennellään meidät ulos meidän taloa ja pois luontaistuotemyymälän poimia uusimmat puhdistaa.

Mutta niin kaunis kuin kevät on, se kulkee muutaman kuukauden ja sitten katoaa. Ja ne, jotka ei tehnyt &'; t kiinni, tai jopa aloittaa keväällä puhdistaa, on lupaus tehdä yksi ensi vuonna. On tärkeää muistaa myös, että keväällä isn &'; ta aika ilon kaikille. Sen saapumisesta voi usein aiheuttaa surua, ja ei siksi me &'; uudelleen liian raskas uusimmat kehon paljastaen jooga kulumista. Mirabai, naispyhimys syntynyt 1498, hänen runo, vain rakas voi avata Kukkivat Spring, puhuu kevät näin: “ vihreä kevät on tullut. Mutta rakas ei ole, ja minun kipu kasvaa syvemmälle. &Rdquo; Runossaan, rukous rakas kevään, Sant Darshan Singh, nykyaikainen Mystic, sanoo: “ Mitä väliä sillä on, jos kukat ovat kukoistaneet kun meidän masentunut sydämemme ole kukoistanut tänä keväänä? &Rdquo; Hän poimii samaa teemaa toisessa runo, rakkaus joka vaiheessa: “ voisin ole löytää hymyilee kukkia, eikä valo tähdissä, kunnes tapasin sinut, oi rakas, ilo oli löydy mistään. &Rdquo;

Mirabai ja Singh puhua Jumalalle, muodossa niiden Rakkaat Gurut, noin tyhjyyttä ulkoisesta kauneudesta kun sielu ei infusoida rakkauden ja valo Lähde. Joskus suuri ulkoisen kauneuden voi jopa saada meidät tuntemaan meidän tyhjyyttä enemmän akuutisti. Masennus, joka vaikuttaa 121 miljoonan ihmistä maailmassa mukaan Maailman terveysjärjestön, on todennäköisesti hallitseva sairaus aikamme. Tunnen monia ihmisiä, jotka ovat hoidossa tai lääkityksellä (tai molemmat) lievittää niiden masennus. Kuitenkin masennus on usein oire aliravittuja sielun. Aivan kuten surua ja muita tunteita voidaan pitää majakkaa sielun &'; s kaipuusta Jumalan tai Lähde, masennus voidaan pitää huuto sielun murhetta. Meistä tulee onneton kun keskitymme pelkästään ulkoisen maailman, vaikka se on yhtä kaunis kuin Vancouver Spring. Lopulta saattamista huomiomme ulkoisen aina jättää meidät tunne tyhjä. Mutta kun keskitymme sielu, se on sitten, että koemme totta ravintoa.

Onko olemassa sellaista asiaa kuin keväällä sielu puhdistaa? Kyllä, ja se &todellisten tuloste; s paljon yksinkertaisempaa kuin saatamme ajatella. Puhdistus sielu yksinkertaisesti tarkoittaa sitä, että meidän huomiota siihen, mitä tapahtuu sisällä meille. Ehkä löydämme tunteen tyhjyys tai maailman väsymystä johtuvat meidän varattu elämää ja meidän puute huomiota sielumme &'; musiikki. Tai ehkä tunnemme hukkua ajatuksia siitä, kuinka hoitaa elämäämme – ideoita johtuvat meidän kasvatuksesta, median, tai oman tavoitteluun. Mutta jotta puhdistaa sielumme, meidän täytyy tyhjentää itse kaikkia näitä ideoita, hyviä ja huonoja. Elinikäinen &'; n kerääntyminen käsitteitä paitsi rajoittaa kokemuksemme, se pilvet kykymme nähdä selvästi, rehellisesti, ja ilman tuomiota. Kun me tyhjentää itsemme melun mielen, ja omistaa hetken hiljaisuus, hiljaisuuteen, ja yksinkertaisesti, löydämme sielun innokas vastaanottamaan paranemista juoma huomiota. Aivan kuten paastoamista pari päivää puhdistaa kehoa, paasto mistä jatkuva panos ajatuksia ja ideoita puhdistaa sielun.

Silloin voimme tulla oviaukko, jossa voimme vihdoin tuntea rakkautta, että olemme pyrkineet ulkoisessa maailmassa. Meditaation, heijastus, itsetutkiskelua, tai rukous, sielumme voi karistaakseen kerrokset roskia, jotka on painavat meitä alas niin kauan. Tämä on ylimääräinen paino, että meidän on todella menettää!

Miltä tuntuisi olla puhdistettu sielu? Jälleen me käännymme Marabai &'; s runoutta. Puolaksi kullaksi, hän käyttää sanoja kuvaamaan hurmio elvyttämään Lähde: “ Mira on täyttänyt energia Hissit Mountains – että onnea nyt on hänen koti. &"; Kun olemme puhtaaksi rajoittavat uskomukset, että taakka sielu, voimme palata Rakkaus, että olemme jo. Voimme nauttia ikuinen kevät, ei väliä mitä kausi. Kevät että on enemmän henkeäsalpaavan kaunis kuin mitä voimme koskaan kuvitella. Seuraavat runo, minun kirja, Magic väylä Divine, on minun yrittää kaapata Divine Beauty että voi koskaan todella olla jää sanoin.
Ekstaattinen Feast

Voi olla ihminen !
koskettaa, haistaa, maistaa, tuntea,
Voit suorittaa alasti auki pistävä ilma,
haluat saada vuodattanut lämmin sade,
haluat nähdä ihmeellinen kauneuden nämä pyhät silmiin.
Jotta hyväili lämmin tuulet,
hengittää samettinen kukkia maalannut taivaan,
maistaa makea, mehukas hedelmä
Se maagisesti ilmestyy sivuliikkeen
uhrina Jumalasta;
hengittää näkymätön, koska se kutsuu meitä ratsastaa selälleen
Osaksi maailmoja vielä tuntematon,
Ja tanssia ja spin, piittaamattomasti ja vapaasti,
juomalla ajoneuvon lihaa ja luita
Osaksi hurja tila jumalallisen ekstaasia.
.