Suhde 202

Asiakirjojen 202

On miljoona kirjoja siellä suhteisiin – kaikki ajateltavissa sellaista suhdetta. Monet olivat luultavasti kirjoittanut kirjailijoiden siitä, mitä he ajattelevat pitäisi toimia. Jotkut kirjat on kirjoittanut ammattilaiset tarinoihin perustuva asiakkailtaan. Vähemmän edelleen, kuten Dr John Gottman &'; s Rakkaus Lab, perustuvat tieteelliseen tutkimukseen.
Päälle, että, jokaisella on mielipide siitä, mitä sinun pitäisi tehdä korjata suhteen ongelmia.
Joten mitä teet ja mistä otat?
Kokemukseni, ihmiset, jotka ovat olleet missä olet nyt ja ovat löytäneet mitä toiminut ja mitä ei tehnyt &'; t, usein eniten hyödyllisiä ehdotuksia. Asiantuntijat työskentelevät alalla nähneet paljon ja voi olla paljon ideoita kokeilla. Niillä on myös oivalluksia, joiden avulla voit nähdä panos kysymys.
Ottaa jotain, että sinusta tuntuu voit kokeilla, ja harkiten ja ja erehdyksen, ota ne ehdotukset, jotka löydät eniten hyötyä ja soveltaa niitä omaan tilanteeseen . Mahdollisuudet ovat hyvät, että te sotkea status quo. Jotain siirtyy teidän suhteeseen – parempi, huonompi tai vain eri. Opi kokemuksesta ja tehdä oikaisut että uusi suhde dynaaminen. Pitää yrittää asiat kunnes on selvää, että suhde on parantunut, ei todennäköisesti muutu, tai se shouldn &'; t jatketaan.

Kysely: Miten oli Äiti ja' s päivä sinulle?
Ensimmäinen suhde on meidän äitien. Ihmisinä me viettää 9 kuukautta kiintynyt ja sitten on traumaattisesti karkottaa syntyessään. Tiedämme, että äiti &'; s tunteita raskauden aikana vaikuttaa meihin: sinä halunnut ja rakastavasti raskaaksi tai olet tulosta alle rakastava liitto? Olitko tyytyväinen tähän maailmaan ja hoidetaan, tai olleet tarpeitasi täytä riittävän?
Hyvin nuori lapsi on selviytymisen vaisto. Se tekee vihjeitä ympäröivän maailman. Koska itsekeskeisiksi lapsi olettaa kaiken on oltava sen vika. Joten hyvin nopeasti se kehittyy näkemys maailmasta, joka auttaa se hengissä riippuvainen vuotta. Jos luet tätä – olet selviytyjä! Onneksi olkoon!
Nyt et ole enää riippuvaisia ​​samalla tavalla olit pieni lapsi, säännöt ovat muuttuneet, mutta voi olla teidän uskomuksia maailmasta Haven &'; t.
Esimerkki: Kun pieni lapsi sinua luultavasti kuullut, “ Don &'; t puhu vieraille. &"; No, jos se vielä sovellettu, sinun couldn &'; t hengissä kuin aikuinen: pystynyt &'; t pitää työtä, mene ruokakauppaan, mennä pankkiin tai saat hiusten leikkaus. Meitä ympäröi vieraita. Me tarvitsemme sen sijaan on tapa erottaa keneen luottaa mitä: Don &'; t luota pankkiiri antaa sinulle hyvän hiusten leikkaus; Don &'; luota panhandler valita oman sijoitussalkun sinulle.
Luotatko että äitisi rakastaa sinua? Joko hän pystyy rakastava tai ei. Joko hän ilmaisee sen niin löydät rakastava tai ei. Kirja “ Safe Ihmiset &"; Dr. Henry Cloud opettaa meille, miten toimemme ovat joskus turvallisia ja joskus ei turvallinen muille – ja mitä tehdä asialle. Hän rohkaisee meitä löytämään suhteita, jotka ovat hyvä meille ja teemme parhaamme, jotta meidän olemassa olevia suhteita paremmin. On paljon hyödyllisiä neuvoja kirja.
Kirjassa “ Viimeinen luento &"; Randy Pausch, Randy kertoo hänen tyttärensä joitakin hyödyllisiä neuvoja, joita voidaan soveltaa tässä. Hän kertoo, että kun hän on dating kaveri, huolellisesti tarkkailla hänen tekonsa ja hänen sanansa. Jos on ero, aina luottaa toimien – ei sanoja. Mutta haluan ottaa sen askeleen pidemmälle. Kommunikoida. Kysy: “ kerroit minulle tämän, mutta huomasin, että toimet näyttävät sanovan jotain muuta &" ;. Anna hänelle mahdollisuus selittää ja kertoa totuuden, niin että sanat ja toimet vastaavat. On mahdollista hän ei ollut &'; t tietoinen tai sinä et &'; tajua koska teidän eri käsitys maailmasta.
Joten, jos äitisi kohtelee sinua eri tavalla kuin luulet hänen pitäisi, katsella hänen toimet ja hänen sanoja, yritä olla avoin ja kysyä miksi hän tekee, mitä hän tekee, ja pyytää muutoksia voi sekä elää. Oltava valmiita muuttamaan samoin. Ennen kaikkea, kommunikoida, viestiä, kommunikoida.
Toimintakutsuesite ja miksi tämä Matters:
Vie aikaa pohtia ensisijaisen suhteita tai suhdetta sinua eniten halua parantua. Usein me kohtelemme niille, joita rakastamme eniten, pahin. He eivät &'; t ansaitsevat että sinulta ja sinulla ei' t ansaitse niistä. Harkitse oppimisen taitoja puhua niitä asioita, jotka tekevät suhde vähemmän kuin mitä se voisi olla. Mitä &'; s se kannattaa voit olla todella rakastava suhteita elämässäsi? Miten elämä olisi erilainen, jos tuntui rakastava ja rakastettu, ja todella arvostaa muita ja arvostavat niitä?
Barbara Brennan, kirjoittaja “ Hands of Light &"; sanoi aikana työpajan osallistuin että paranemista suhde äitisi on yksi säätiön kappaletta paranemista elämääsi. Louise Hay, kirjailija “ Voitte parantaa Your Life &"; luvuissa käsitellään kuinka hän ei vain parantunut itseään syöpään mutta myös parantunut suhde hänen äitinsä.

Kun se Kauempana:
Jos todella haluat muuttaa elämäsi parempaan, oppia olemaan ei syyttää kommunikaattorin ja ei-puolustava, utelias kuuntelija. On rajat niille, jotka rikkovat toiveenne terveitä suhteita. Nämä taidot eivät ole helppo oppia. He ottavat osaamista, rohkeutta, aika, ja käytäntö. On parasta harjoitella ensin ihmisten kanssa, jotka on jo nämä taidot, jotka ovat ymmärtäminen ja ei-tuomitseva kun löydät tiesi. Ajan tulokset hämmästyttää teitä. Tiedä, että sinun kannattaa olla terve rakastavia suhteita elämäsi.

Ota yhteyttä:
Haluatko lisää apua? I &'; olen täällä sinua varten. Väsynyt flunking Suhde 101? Get ohjattu! Soita saada valmentanut ja oppia ei-tuomitseva asetus miten luoda terve suhteita. Me &'; ll mennä nopeudella, joka sopii sinulle. Soita Edith klo 847.913.3900
.