Mind of Peace Taattu: Kuinka elää onnellista elämää ja anteeksi Others

Onnellisuus on valinta. Tämä on mitä Haastoin teitä nähdä seuralainen artikkelin tämä "Make Your Life Hyvää - Miten Prosper ja Choose Your Life Pursuit of Happiness." John Lubbock toteaa, "Onnellisuus on asia on harjoiteltu, kuten viulu." Ja jos olet koskaan pelannut viulu (Uskokaa minua, tein keski-ja lukion) tiedät, kuinka vaikeaa on saada ääntä ei muistuttaa kissa taistella pois että väline. Samoin valita onnea ei voi olla helppoa tehdä!

Toistan: valinta onnellisuus ei ehkä - ja usein ei - helppoa tehdä.

"Haluaisin keskittyä yhteen olennainen osa onnea tänään, ja se on meidän kyky päästää irti kipua, katkeruutta, ja puute anteeksiantoa ja rauhassa keskittyä elämäämme. Enemmän kuin ehkä mitä teemme, kykymme irti negatiivisuuden - negatiivisia tunteita, negatiivisia ajatuksia, kielteiset kokemukset - on meidän Slam Dunk kehälle onnen.

"Ugggghhhh, ei toinen artikkeli anteeksianto , "saatat olla voihkii. (Ole rehellinen nyt ...) Kyllä, tiedän päästää irti katkeruutta ja kaunaa toisia ihmisiä on joskus noin yhtä helppoa kuin syöminen posse myrkyllisiä sammakoita - mutta jos haluat olla onnellinen ja vauras, se on tarpeen. (Mene, syö että sammakko!)

Olen ollut oma osuus anteeksi työtä. Kasvaminen perheessä täynnä alkoholismi, mielisairaus, ja muihin väärinkäytön jätti minut juurikaan mitään itsetunto. Koko elämäni ajan, olen ollut tehdä tajuissaan, yhteisiä ponnisteluja tehdä jotain itsestäni ja tulla kuulluksi. (Olen todella tuntui huomiotta lapsi suurimman osan ajasta.) Olen iloinen voidessani kertoa, että minun itsetunto on kiinteä nyt, pitkälti siksi arvostan mitä olen onnistunut tullut ulos vaikeissa olosuhteissa. Olen kukka, joka kasvoi sängyssä konkreettisia, niin sanoakseni. (Ja tiedän, että monet teistä ymmärtää mitä sanon, koska olet perhe liian!)

Mutta vaikka kaikki työ olen tehnyt itselleni, ymmärrän muitakin tasoja vielä tulla minun anteeksianto prosessi. Joskus me anteeksi uudestaan ​​ja uudestaan ​​- kuten hammaslangan hampaita (juu, ja anteeksianto on yhtä hauskaa kuin hammaslangan, daggone se) - vain löytää jotain enemmän, toinen negatiivinen ajatellut joku tai "huono" asioita, joita he " ve tehnyt putkahtaa esiin. Tämä on kun meidän on otettava rohkeita toimia eroon itseämme että myrkyllisten ajatuksen.

Unohda tekee anteeksi muille ihmisille - On (ja ehdottomasti pitäisi olla) itsekäs prosessi. Itse asiassa useimmat myötätuntoinen rakastava, mitä voimme tehdä itsellemme on potkia pois ihmisiä, jotka vievät psyykkinen tila aivomme. (Kyllä, tiedät keitä he ovat - "Ya ei tarvitse raapia päätäsi että yksi, ystäväni.) Nämä energia vampyyrit imevät sinut kuivana - Ja siellä tulee olla mitään jäljellä unelmiesi, tavoitteesi, SINUN itsensä toteuttaminen.

Oletko valmis päästämään nämä onnen-luuserit elää siellä, kuten ärsyttää appivanhemmat, jotka vain ei jätä ja sen sijaan ahmaista kaiken teidän jääkaapissa, ajaa jopa laskujesi, ja lainata upouusi auto kysymättä?

Kick heidät ulos! Hylätä nämä kehno ajatukset ja energia vampyyrit teidän aivot! Käytä paska kuin kompostin teidän kehittymässä unelmia ja tarkoitus.

Onnellisuus on näkökulma, joka tulee, tarpeeksi käytännössä, olotila. Se on seurausta monista todellista myötätuntoa itsellemme ja muille, joilla me kieltäydymme nähdä itsemme kamppailee yksin ja me vastustamme nähdä toiset vihollisiamme. Ajattele että ihana tarina maailmansodan jossa vastavoimia lauloivat joululauluja yhdessä niiden erillisten leireillä. Toki, he alkoivat taistelut myöhemmin uudelleen, mutta että yksi jouluaatto, itsepintainen Rakkauden ja ihmisen yhteys voitti ja erot olivat liuenneet.

Dalai Lama sanoo niin kaunopuheisesti yksi suosikkini lukee, Art of Happiness, meidän myötätunto vapauttaa meitä rakastamaan itseämme, meidän vihollisia, ja kaikille niille ihmisille joita kosketuksissa. Ja jos joku osoittaa myötätuntoa, se täytyy olla Dalai Laman. Hän ei edelleenkään ole hyväsydäminen, myötätuntoinen ja anteeksiantava Kiinan, vaikka he ajoivat hänet maanpakoon hänen kotimaassaan Tiibetin. Myötätunto - usein verhottu kaapuihin anteeksiannon - vapauttaa meidät, vapaasti olla onnellinen ja tyytyväinen syvimmässä merkityksessä!

Saatat ajatella on paljon syitä olla onnellinen: Me ? uudelleen sodassa, työttömyys on korkea, me? uudelleen vuonna lama, blaa, blaa, blaa. Ja nämä ovat kaikki oikeutetut huolenaiheet. Kuitenkin kurkistaa elämääsi ihme lapsi! Voit hengittää, näet (kanssa todellinen silmät ja sisäinen silmä!), Voit kävellä, puhua, laulaa, tanssia, lukea, kirjoittaa, ja paljon muuta! Ja vaikka olet "vamma", olen varma, että muut aistit ovat paljon vahvempia korvaamaan, niin olet siunattu poikkeuksellisen lahjat toiset koskaan nauttia.

kohta on, tämä ei ole aikaa säälistä ruukut ja kaunaa. Sinulla ei ole varaa tehdä valinnan olla onneton! Maailmalle - ja ihmiset sinun maailmassa - tarvitsemme toivoa ja uskoa ja rakastava ystävällisyys.

Haluatko tietää, mitä onnen salaisuus on? Katsokaa ympärillenne kuka ja mitä olet griping noin. Sitten anteeksi että henkilö tai tilanteeseen. Kutoa kierteet anteeksiannon itsestäsi ja muita ja voit kääri rauhan ympärille sydämesi sijaan hirttoköysi kaulassaan (tai oma). Pelasta itsesi kanssa anteeksiantoa ja myötätuntoa ja voit ainaisen.
.