useita strategiat Luonnollisesti Harjoittele ihmisaivojen Harkitse nopeammin ja Recall Extra

Jos satut olemaan kuten useimmat ihmiset tänään, niin on aikoja, kun saatat tuntea idea tai harkita on oikea vihje kielen mutta et voi hyvin tarttua siihen. Se voi olla jonkun aikavälillä vastaus matematiikka vaikeaa tai ajatus katsotte ratkaisisi huolta työpaikalla. Se voisi olla varmasti turhauttavaa, sekä haitta, jos se tulee erittäin vakavin ongelma tai tapahtuu liian yleisesti.

Onneksi löydät joitakin yksinkertaisia ​​kohteita, voit tehdä kouluttaa henkisiä tehdä Varmista, että voit uskoa nopeutettava teidän jalkaa ja muistaa asioita paljon onnistuneesti.

yksi. Serene suoraan alas

Ehkä olet aiemmin hankkinut oman ihmisen aivot "jäädyttää" yli mutkaton matematiikka vaikeus vain koska joku oli katsomassa sinun täytyy tehdä se? Tämä johtuu siitä, kanta vaihtelee voi piikki alla stressiä, luo se kovempi tarpeisiisi tavoite. Harkitse syvään henkeä ja toista kysely hiljaa omassa pään sinun täytyy tehdä niin. Tämä voi usein seurausta teidän yksinkertaisesti tulossa pysty esiintymään kanssa kaikki oikea vastaus.

2. Toista nopeasti

Jos on olemassa jokin asia, että haluat tietää saatat täytyy muistaa myöhemmin, "tag" se teidän muistelu toistamalla sitä heti ymmärtänyt. Esimerkiksi, jos olet tavata tyttö nimeltä Joanne jotka voivat olla mielessä järjestelytoimikunta omassa toimistoympäristössä, kun saatat käynnistetään, sanovat hänen nimensä ja jotain, että voi auttaa sinua muistaa kuka hän on. Esimerkiksi kun kollega sanoo, "Tämä on Joanne valmistelusta," käyttää hänen otsikko viipymättä, sanomalla asia kuin, "Hei Joanne, olen Trudy. Kaikki nämä ovat melko vanne korvakorut." Näin voit ehkä järjestetty hänen tunnistamaan osaksi päätäsi ja liittyy jotain hänen tunnistaa, että olet vain voi olla paljon todennäköisemmin muistaa myöhemmin.

kolme tai enemmän. Feed Your Mind

Anna ihmisaivojen runsaasti elintarvikkeita säilyttämällä sen kauniisti-varustettu omega useita rasvahappoja. Omega 3s ei ainoastaan ​​vähennä rasitusta ja parantaa mahdollisuuksia korostetaan, mutta myös lisätä viittaus muistin, joka voi olla miten mielesi seuraa tiedon, nimet ja luvut.

Klikkaa tästä Zox Pro -ohjelman virallinen sivusto
.