kolme lähestymistavat Luonnollisesti kouluttaa Mental miettiä Nopeampi ja Recall paljon more

Jos olet kuten useimmat ihmiset, niin löydät tilanteissa, saatat todella tuntuu käsite tai uskotaan on oikeassa vihje kielen mutta et voi aivan tarttua siihen. Se voisi mahdollisesti olla jonkun tunnistaa, vastaus matematiikka ongelmia tai ajatus uskot ratkaisisi haaste toimistoympäristössä. Se on yleensä todella turhauttavaa, sekä haitta, jos se tulee erittäin merkittävä oman vaikeuksia tai tapahtuu aivan liian yleisesti.

Onneksi, huomaat perusohjeita, että voit tehdä valmentaa ihmisen aivot, jotta se on mahdollista tuntea aikaisemmin oman jalkaa ja muistaa pistettä paljon tehokkaammin.

yksi. Serene Vähennä

Oletko koskaan saatu henkistä "jäädyttää" ympärillä mutkaton matematiikka ongelmia vain lähinnä yksittäisen katsoin sinun täytyy tehdä se? Tämä on yksinkertaisesti koska paine vaiheissa voi piikki alla stressiä, joten se kovempia itse pyrkiä. Hankkia hengittää syvään ja toista ongelma hiljaa mielessäsi sinun täytyy tehdä niin. Tämä johtaa usein omassa nopeasti ollessa asennossa keksiä apunaan sopiva ratkaisu.

kaksi. Toista HETI

Jos on olemassa jokin asia, että haluat tietää sinua ehkä älä unohda myöhemmin, "tag" se teidän varastointi toistamalla se niin nopeasti kuin tutkia sitä. Esimerkiksi, kun tavata nainen nimeltä Joanne se pää järjestää valiokunnan omassa työpaikalla, kun otetaan käyttöön, sanovat hänen aikavälillä ja asia, joka voi auttaa sinua muistaa kuka hän on. Esimerkiksi kun kollega sanoo, "On Joanne järjestämisestä," käytä hänen tunnistaa heti, toteamalla jokin asia kuin, "Hei Joanne, olen Trudy. Ihmiset ovat viehättäviä vanne korvakorut." Näin olet järjestetty titteliään mielesi sisällä ja liittyy mitään hänen tuotemerkin että saatat hyvinkin olla todennäköisemmin muistaa myöhemmin.

muutama. Feed Your Mental

Anna mielesi runsaasti elintarvikkeen säilyttämällä se tehokkaasti-sisustettu omega-3 rasvahappoja. Omega 3s ei vain vähentää jännitystä ja vahvistaa mahdollisuuksia korostetaan, mutta myös lisätä viittaus muistellut, että on miten mielesi pitää tarkkailla tosiasioiden, nimet ja luvut.

Klikkaa tästä Zox Pro -ohjelman virallinen sivusto
.