Ants jakeet Apts Tehokas Stuff

Ants jakeet Apts Head Thing

Jotkut ihmiset pick-up strategiat, tekniikat ja taktiikat
Speed ​​Reading 20-minuuttia, muut 2-tuntia,
noin viidessä-tuntia.

Toiset taas kestää “ viikon &"; Viihdyn
käyttäen Speed ​​Reading 101.org Olemme kaikki erilaisia ​​perustuvat
&'; itse puhua &'; meneillään mielemme noin “ uuden juttuja &" ;.

Tieteellinen Faktat:
) me ihmiset ovat keskimäärin 60000 ajatusten
syötön mielemme päivittäin. Yksi-sekunnissa.

b) 95% nämä ajatukset ovat toista eilen,
ja päivän ennen. He &'; uudelleen lähes päivittäin esiintyminen.

c) Nyt saat tämän: mukaan tutkimukseen tohtori Daniel
Amen, Neuro-psykiatri: 80% näistä ajatuksista (60000),
ovat kielteistä odotuksesi ja toimintaa.

So What?

1. Ajatuksia (hyvä tai huono) synnyttää tunteemme – ja
tunteet ovat perusta meidän käyttäytymistä.

2. Dr. Amen pyytää Negatiiviset ajatukset – Muurahaisia ​​–
Automaattinen negatiivisia ajatuksia. Positiiviset ajatukset, hän
kutsuu Apts Automaattinen myönteisiä ajatuksia.

Who Cares?

ja välitän koska ne ovat keino hallita meidän
toimia, ja vaikka kuinka teemme koulussa, meidän ura,
ja kaikissa suhteissa.

Nämä automaattiset ajatukset ovat “ pieni ääni &"; kuulet
mieltäsi, ja kutsui “ sisäisen vuoropuhelun &" ;, “ Self-Talk &" ;,
ja “ tajunnanvirtaa &" ;.

Ants and Apts jopa flash kuvia ja henkinen-elokuvat
meidän verkkokalvolle kuin kauhu-painajaisia. He &'; uudelleen pelottavaa.

Odota, ANT &'; s luoda huoli, ahdistus, krooninen-stressi, ja
ahdistus, että estää meitä Acing tentit, joten vahva
esityksiä, ja voittaa haastatteluja.

Endwords: Ants pilata hyvä “ tunnelmia, asenteita, ja
hyvinvointi &" ;. Mitä voimme tehdä ANT &'; s?

• Lopeta äärimmäinen sanoja “ kauhea &" ;, “ kamala &";
ja “ yök &" ;.

• Lakata syyttämästä-arvostella-katselee-kalvava itse.
Olla täydellinen tai normaali kuin ystävillesi.

• Vältä “ uhkaavia &"; ja “ rangaista &"; itseäsi ei
nopeasti oppimista ja muistamista. Don &'; t kutsua itseäsi
tyhmä-dummy- tai häviäjä. Se vaikuttaa työsi.

• Alkaa käyttää sanoja, jotka “ tuki &" ;, “ ystävystyä &" ;, ja
“ kannustaa &"; sinun oppia uusia asioita. &Ldquo; Tiedän
tehdä tämän, koska sinulla on malli menestys. &Rdquo;

• Muistuta itseäsi tietyn “ historiallis-menestys &"; kuten
acing luokan tai testi, tai saada bonuksen tai edistäminen.

3. Toista tämä Affirmation juuri ennen herätä
aamulla (hypnopompic), juuri ennen kuin nukahdat
(hypnogogic), ja lounasaikaan. Se kestää 3-4 minuuttia.

Viisinumeroinen Times (5x) “ Joka päivä kaikin tavoin I &'; häivyn
paremmin ja-paremmin. Joka päivä kaikin tavoin I &'; m nopeus
lukeminen paremmin ja-paremmin.

“ Joka päivä kaikin tavoin I &'; m paranemassa-ja-paremmin.
Joka päivä kaikin tavoin I &'; m nopeus käsittelyssä paremmin ja paremmin. &";

4. TÄRKEÄÄ: mitä toistaa henkisesti tai suullisesti
(ääneen), tunteella, 21 peräkkäisenä päivänä, tulee
tapa menee auto-pilot, ja tulee todellinen.

5. KEY: ajatuksia sinulla on jatkuvasti, on valta
tunteita ja toimia. Ne eivät ole vain “ Words &" ;,
he tulla “ uskomuksia &" ;, ja muuttaa käyttäytymistä.

6. Mental Visualisoinnit

Voit Daydream heti. Jos päätät kuvan
Zebra kanssa amerikan lipun painettu sen takaisin, voit
näet sen mielessäsi &'; silmään heti.

Voit kuvitella APT, samalla tavalla, valitsemalla
visualisoida mielessäsi &'; silmä:

Kuvittele Acing tentti, saada “ &"; tai “ 100% &" ;,
tai nähdä itsesi saada nostaa tai edistämistä urasi.

enemmän ripsi teet, vahvempi usko muuttuu.

Ei ole , “ I &'; ll uskoa sitä, kun näen sen! &" ;. Sano ja ajatella,
“ Kun uskon ja tuntea sen ensin, sitten minä &'; ll nähdä sen elämässäni. &Rdquo;

Nämä kohdat ovat tärkeitä parantaa suhteita,
urasi ja koulumenestys, ja jopa vaurauden rakentamiseen.

tänään, käyttö APT, (Automatic positiivisia ajatuksia) ACE
Speed ​​Reading 101.org Voit pysyvästi kolminkertaistaa
oppimiseen nopeuden, ja kaksinkertainen pitkän aikavälin muistia.

Nähdään,

Copyright © 2012, H. Bernard Wechsler
----------------------------------------------------------------------------------------------
.

nopeutettu oppiminen

  1. Superior akateeminen saavutus kautta Mind Mapping
  2. Tapa kouluttaa johtajia Viisi Steps.
  3. Miten hallita Study työtaakan Effectively
  4. Miten Brainwave Entrainment Raise Your IQ?
  5. Luota Memory
  6. Amateur, kasvu tai aloittelija Mindset
  7. Miksi tarvitset SAP Certification?
  8. Magneettinen Quest - Youth Itsensä toteuttaminen Quest!
  9. Merkitys Addends
  10. Miten parantaa aivojen health