Pohdi arvioida, tarkistaa, ja Renew!

Amazing, isn &'; t se? Kuukausi osaksi vuonna 2012 jo! Tuntuu kuin olisimme juuri juhlii paljon odotettua upea Millennium (niille, jotka lasketaan 0), kun se oli aika ennakoi 2001 (todellinen vuosituhannen mutta ilman paljon fanfaari.) Anna hyvin tarkoitettu tammikuu päätöslauselmia vuoden sisältyi paljon mitä "pitäisi" tehdä parantaa elämääsi? (&Ldquo; Shoulding &"; on yksi niistä sanoista, jotka aina luo negatiivista energiaa.) Ehkä olette jo luopua joidenkin “ shoulds &" ;. No, saada valmis eroon itse "voisi", "olisi" ja "jos vain" oireyhtymä ja Stop “ shoulding &"; itsellesi! Tee aika pohtia, arvioida, tarkistaa, ja uudistaa ja tehdä tilaa ylimääräisen elämän !!
Olipa kerran, kun CPA, autoin yritysten omistajat valmistelemaan säännöllisesti tilinpäätöksen. Kuten PAC (Personal Achievement valmentaja), nyt auttaa minun henkilökohtainen valmennus asiakkaiden valmistella Personal Development Statement (PDS) määritellä vahvuutensa, häiriötekijöitä, ja omanarvontuntonsa. PDS toimii visuaalinen muistutus meidän selkeä tarkoitus ja auttaa meitä välttämään tarpeettomia kamppailuja. (I &'; ma vakaasti sitä mieltä, että vaikka kipu elämässä on väistämätön, useimmat kärsimys on vapaaehtoinen valinta.)
Luomassa PDS saattaa kestää jonkin aikaa valmistautua, mutta on erittäin tärkeää tulevaisuuden suunnittelussa. Jos me jättää tätä tärkeää prosessia, olemme omiaan toistaa samoja virheitä uudelleen ja uudelleen tai pysyä samassa kiima saatamme löytää itsemme tänään. (Sen sanottu, että jos aina tehdä asiat niin Käytät ve aina tehnyt ne, Käytät ll aina saada samat tulokset!) Meidän on pohdittava, missä olemme olleet, arvioitava strategiat, jotka todella toiminut hyvin, tarkistaa ne, jotka ei tehnyt 't, ja uudistamme tarkoitus ja energiaa saavuttamiseksi niitä asioita meidän on vielä saavuttaa. En väitä, että vietät aikaa kauneuskäsittelystä vanhoja ongelmia, elvyttämällä liekit syyllisyyttä, ja jossa syyttää aiemmista haavoja. I &'; m vain ehdottaa, että luot parempia päiviä pohtimalla aiemmin tavoitteen, avoin mieli ja asenne kiitollisuutta. Kiitollisena ja tarkoituksella tunnustaa jokaisen kokemuksen haasteena joka testaa merkki ja tarjoaa mahdollisuuksia viisautta. On yhä helpompi päästä sen yli ja päästä sen kanssa! Kutsun tätä ottaa GoGo asenne. (Kyllä, en myönnä yllään GoGo saappaat 70 &'; s.) B Vastaukset ohjeita auttavat kehittämään PDS. Piirrä viiva alas keskellä suuri paperiarkille. Merkitse otsikko vasemmalla puolella vahvuuksia ja oikealla puolella häiriötekijöitä.
1. Pohtia kaiken, on vaikuttanut elämääsi viime vuonna.
. Recall merkittäviä tapahtumia, saavutuksia, haasteita te voitti, positiivinen luonteenpiirteitä olet kehittänyt (ks lokakuu artikkeli), ja ihmisiä, jotka ovat koskettanut elämääsi. Kaikki nämä tapahtumat, tuloksia, haasteita, piirteitä, ja tukiverkostot ovat henkilökohtaisia ​​vahvuuksia. Tee vastauksia mahdollisimman lyhyt, ja merkitään ne alle vahvuuksia.
B. Vaikka et aluksi tuntuu tapahtumaa tai kokemusta ei ollut myönteinen, kysy itseltäsi: Mikä oli parasta mitä minulle tapahtui? Mitä opin tästä kokemuksesta tai henkilö itsestäni, toiset, tai minun ympäristö? Vastaukset voi paljastaa arvokkaita kokemuksia riippumatta vai et saavuttaa juuri sen, mitä lähti. Serendipity tuo monia ilmoituksia (ah-ha hetkiä) meidän ovelle jos odotamme ja siihen tyytyväinen! Vastaus mahdollisimman lyhyesti ja käyttää myönteistä sanamuoto, joka sisältää toimintasuunnitelma (mitä teet). Esimerkiksi sen sijaan sanoa, "minun pitäisi kuunnella tarkemmin, mitä ihmiset sanovat," käytä lause kuten "kuuntelen tarkemmin kysymällä tarkentavia kysymyksiä." Käytä sanoja, jotka antavat sinulle onnistumisen tunne tässä. Nämä lauseet ovat perustana positiivisia mielikuvia, jotka lisäävät vahvuutesi infusing ajatukset eteenpäin liikkeen ja positiivista energiaa.
2. Tarkastella eri aloilla elämääsi, jotka käsittävät fyysisen, emotionaalisen, henkisen ja hengellisen hyvinvoinnin.
. Kyseiset alueet erilliselle paperille: Fyysinen ympäristö, Ihmissuhteet (perhe, ystävät, yhteisö (sisältää kansalais-, sosiaalisia ja hengellisiä yhteisöjä)), terveys, työ /ura, Financial, Vapaa, Henkilökohtainen kasvu. Mieti asioita olet kiitollinen, arvot asut, nykytilaa alueiden ja kaikki nykyiset haasteet olet edessään samoin. Arvioi kullakin alueella asteikolla 1 10. Määritä tyytyväisyys standardi. (Ehkä 7 jollakin alueella on tyydyttävä, mutta 9 vaaditaan voit tuntea täysin tyytyväinen toiseen.) Jos olet tyytyväinen tällä alueella, tallentaa sen alle vahvuuksia. Jos sinusta tuntuu, voi mitenkään parantaa tyytyväisyyttä alue, tallentaa sen oikealla puolella paperin alle häiriötekijöitä. Kunnes olet täysin vakuuttunut siitä, että tällä alueella elämäsi on “ Elämä on ihanaa &"; tai täyttää teidän vaatimukset, olet vain sietää sen ikävyyksiä ja voit jatkaa hajamielinen sen energia valua teidän hyvinvointiin. Valmennus auttaa ihmisiä poistamaan tolerations.
B. Valitse yksi tai kaksi aluetta useimmat haluavat parantaa ja kysy itseltäsi kolme arvokasta kysymystä:
1) Miksi todella haluamme saavuttaa tietty tulos? ("Olla onnellinen" ei ole riittävän täsmällinen). Syy on innostaa ja kiihottaa sinua. Kanssa tarpeeksi vahva "miksi", voit tehdä enemmän kuin toimeen!
2) Mitä taustalla uskomuksia ja tarvittavat resurssit minun ottaa luottavainen toimiin? Strategiat mennä harhaan, jos uskomukset eivät yhtenevä ja resurssit eivät tue omista teoistaan.
3) Mitä konkreettisia toimia on otettava päivittäin, viikoittain tai kuukausittain tämän tuloksen saavuttamiseksi? Kumppanuussopimuksen myötä henkilökohtainen valmentaja voi lisätä menestys!
3. Tarkistettava nämä strategiat, jotka eivät ole osoittautuneet onnistunut aikaisemmin. Ehkä tekemässä jotain hieman eri on kaikki mitä tarpeen saada parempia tuloksia. Kysy itseltäsi: Mitä ihminen haluan tulla, tehdä tästä tilanteesta? Miten ihminen haluan tulla, mitä aion tehdä? Vastauksesi edustavat suunnitelma toimista, jotka voivat poistaa häiriötekijä luetellut.
4. Uudista mielekkäitä suhteita.
Kuittaus ihmisiä sisältyy tukea verkostolle vahvuuksia. Seuraavan viikon tai kuukauden, tehdä aloitteen tunnustaa jokainen niistä mielekkäällä tavalla luoda myönteinen vaikutus elämääsi. Kommentit tai eleitä on oltava aito ja alkuperäinen. Voit tehdä tämän kolmen minuutin kiitos huomata, sähköposti tervehdys, jolla henkilö &'; s auto pestään, kukka toimitus, tai puhelimitse tänään eikä odottaa "joskus" tehdä sitä. Muista, joskus ei viikonpäivä!

5. Uudista intohimo elämään! Älä hiki pientä tavaraa, juhlia sitä!
Usein se on pieniä asioita, jotka ovat suuria asioita (erityisesti suhdetta). Pienet asiat voivat lisätä jopa todella monumentaalinen ja elämyksiä elämämme että me yleensä tunnistaa vain kun katsomme takaisin 20/20 visio laittaa palaset yhteen meidän seuraava PDS. Olla kiitollisia kaikille, jotka sattuu luoda näihin haasteisiin elämässä. Vain haasteisiin voidaan muuttaa sinut henkilö haluat olla. Monet ihmiset eivät koskaan ottaa aikaa juhlia omia saavutuksia. Modesty voi saada tavalla juhlistaa niistä julkisesti, vaikka tapa tai kiireessä täyttämään seuraava tavoite tulee tielle yksityisten tunnustaa itse saavuttamiseksi yli yksi. Jotkut ihmiset saavuttavat tavoite, sitten heti asettaa ja pyrkiä seuraava tavoite ilman täysin ottaen aika kunnioittaa itse heidän nykyisen saavutus. Sitten he ihmettelevät, miksi elämä näyttää menettäneen merkityksensä! Nämä ihmiset kärsivät Reward oireyhtymän (RDS). RDS on mitä pitää sinut käynnissä sokkelo etsivät juuston ottamatta aikaa nauttia tuoksuva ja rikastuttava kokemuksia matkan. Pidä RDS käynnissä ja pilaa elämääsi! Tänä vuonna on tietoinen läsnä ja avoin tunnustaa, kuinka tärkeää on tunnustaa itseäsi ja juhlia ponnisteluja matkan varrella.

Tee aika pohtia, arvioida, tarkistaa ja uudistaa ja teette vuosi 2012 oli ennennäkemätön alussa muun elämämme! Se on yhtä helppoa kuin mikä. Valmistele PDS ja suunnitella muutosjohtaminen strategiat (mieluiten henkilökohtainen valmentaja). Toteuta strategioita tekemällä vakaasti sitoutunut ottamaan johdonmukainen ja jatkuva toiminta, kunnes saavuttaa myönteisiä tuloksia. Arvioi edistymistä säännöllisesti ja päättää kurssin korjaukset tarvitaan, jotta haluttu lopputulos.
.