Tee Erilaisia ​​uudenvuoden Resolution

Tiedätkö tavallisesta litania uusivuosi ja' päätöslauselmat: “ Tänä vuonna I &'; m aio menettää 5 – 10 -50 kiloa. Tänä vuonna Vannon &'; ll päästä kuntosalille vähintään kahdesti viikossa. Tänä vuonna Olen ehdottomasti positiivisesti ei viettää viimeisen minun luottoraja. Tänä vuonna Vannon &'; ll koskaan olla toinen inkivääri Martini (koska seuraukset viimeinen ottelu mainitun herkullinen juoma).

&'; s tavallisesta 1 tammikuu lista useimpina vuosina – ja se &todellisten tuloste; sa suuri lista!

Mutta miten jos sen sijaan – tai lisäksi - teidän “ laihtuminen-rahaa suru-ikävä tottumukset &"; lista, voit pitää erilaisia ​​uusivuosi ja' päätöslauselmaan.

Mitä jos, 1. tammikuuta, te julisti: “ Tänä vuonna aion puhua mukava itselleni! &";

Oudot, huh. Puhu mukava itse. Se &'; s varmasti jotain syytä tarkastella. Koska miten puhut itsesi on tärkeä osa mitä saa sinut siirtymässä – tai vastaan ​​– niitä asioita haluat elämässäsi. Ja useimmat meistä talk tarkoittaa itsellemme suurimman osan ajasta.

Toki, sinulla voi olla oman satunnaisia ​​hetki “ I &'; m suurin, &"; mutta kymmenen vaille yksi, keskustelu pääsi sisällä menee enimmäkseen näin: “ Miten saatoin olla niin tyhmä? Että &'; ll koskaan toimi. I &'; m idiootti. Voiko &'; usko minä pommiin kuin että! Olen sekaisin uudelleen. I &'; ll koskaan saada, että edistäminen. Miksi &'; t minä olla kuin niin ja niin, saan toimia yhdessä? Hän /hän aina saa asiat oikein ensimmäisellä kerralla. En koskaan saa sitä oikein ensimmäistä kertaa. Tai toinen tai kolmas, tai – Voi, mitä &'; s käyttää! I &'; ll koskaan määrä on paljon mitään. Hiukseni näyttää kauhea, juuri tänään! I &'; m liian lihava /ohut /vanha /nuori, he &'; uudelleen aio vihaa minua. Voin &'; t vetää tämän pois, mikä sai minut ajattelemaan voisin? &Rdquo;

Tarvitseeko minun mennä? Voit uskaltaisi &'; t haaveilla lambasting paras ystäväsi kanssa niin alentavaa vuodatus. Miksi teet sen itse?

arvostella itse on loukkaavaa. Plus, se estää sinua saavuttamaan mitä se on, että haluat – alkaen nautittavaa ensimmäinen päivämäärä naulaamalla että kulmahuoneen. Ihmiset, jotka menestyä elämässä on itseluottamusta, heidän kykyihinsä, ja useimmiten – he todella haluavat itse. He puhuvat itsensä, ei alas.

Talking itsesi doesnt &'; t tarkoita, sinun täytyy muuttua jotkut vastenmielinen ylimielinen henkilö laulaa laulun uskomattoman me-me-me: “ I &'; m suuri, Käytät uudelleen pienempi kuin likaa. I &'; m paras, I &'; m upea, Käytät uudelleen tuskin tarpeeksi hyvä trail minun varjo. &Rdquo; Yäk.

Talking itsesi keinot viiltohaavojen löysää. Anna itsellesi eduksi. Joten sen sijaan “ Miten saatoin olla niin tyhmä? Että &'; ll koskaan toimi &"; sanot itsellesi, “ Vau, että ei tehnyt &'; t tulevat ulos tieltä ajattelin sen. OK, luulen &'; ll kokeilla jotain muuta. Voin varmaan keksiä jotain &'; ll työtä. &Rdquo; Tai “ I &'; ll koskaan määrä mitään &"; tulee “ I &'; m tiellä. I &'; Vien askeleen päästä minne haluan mennä. Jokainen, joka &'; sa menestys nyt on jossain vaiheessa ollut missä olen. Se &'; s OK. I &'; m oikein hyvin. &Rdquo;

Got it? Suuri. Hyvää Uutta Vuotta!
.