Just Do It

Just Do It!

Viimeksi mieheni katkaisi hänen Akilleen ruokinta kanaa! Että &'; oikeutta kuulitte oikein. Tarina on monimutkainen joten I &'; ll selittää kun näen sinut.

Joka tapauksessa, me istuivat lääkäri &'; toimistossa odottamassa nähdä leikkauksen jälkeen ja minun frazzled, korosti kunnossa, päätän hoitoon itselleni minuutin ja lukea. Joten aloitan lukea Pieni talo preerialla ja yhtäkkiä elämäni tuntui Skate verrattuna Ingalls ja silti he olivat niin onnellisia. Vakavasti … .. joka haluaa hangata vaatteita ämpäri, peltotyöt ja jahdata pois heinäsirkat. Siis joka on aikaa kokata kolme ateriaa päivässä ja tehdä tämän kaiken! Silti niiden onnellisuuteen, niiden olemassaolo, on luotu työtä omin käsin. Mutta I &'; m käveleminen tunne sääliä itseäni, koska olin &'; ll poimien löysällä! Joten en &'; m ajattelua “ Work sitä Sista! Se &'; s ei maailman loppu. Nouse ylös ja hommiin. &Rdquo;

Se on todellakin totta. Ymmärrän, että en &'; m onnellisin kun toteutuksessa konkreettinen tuottavaan työhön – työskentelevät pihalla, käsienpesu minun ruokia ja jopa kyniminen pois minun tietokone tuo minut onnelliseksi. Tämä ei yllätä Kelly Lambert FT, joka on, kuten minä äiti, vaimo ja ympäri Ma Ingalls. Hän on tutkinut ilmiötä hän kutsuu “ vaivaa-palkintoja. &Rdquo; Kun teet mielekästä työtä ja kätemme, eräänlainen neurochemical palautetta tulvat aivosi dopamiinin ja serotoniinin. Nämä onnellinen aivojen kemikaalien ovat luonnollisia masennuslääkkeitä, ja me &'; ve kehittynyt vapauttamaan heidät molemmat palkita itsemme työtämme kädet ja motivoida itse tehdä se hieman. Dr. Lambert sanoo amerikkalaiset ovat entistä masentunut viime vuosina ja samalla me &'; ve kokenut lasku määrätietoinen liikuntaa. Onko menetämme jotain tärkeää meidän mielenterveyden kun alkoi työntää napit sijaan auraus kentät? Tiedän, että tuntuu äärimmäisen mutta se ei tee kohta.

Tri. Pansinski sanoo hän saa joka onnellinen katso mitä tein! tunne kun hän valmistautuu aterian lopussa päivä täynnä enemmän aineettomien tehtävien hallintaan hänen yleislääkärin. &Ldquo; Olemme ohjelmoitu palkita itsemme kun saavuttaa asioita meidän käsissämme. Uskon niin monet ihmiset, se vain tuntuu kuin kaikki &'; s menee niin lyhytvaikutteinen elämää, lapset, satoja sähköposteja päivässä. On niin vähän teemme nyt, että voit todella nähdä ja pitää kiinni. Työskentely yksi &'; kädet on tapa hidastaa, maistelemaan, mahdollisuuden nauttia elämästä uudelleen. &Rdquo; Se &'; s aivoihin palkitsevaa teitä hyvin tehdystä työstä. Joten Haastan sinut. Kokeile ja katso miten vähän jynssäys tekee sinusta tuntuu.

Don &'; t odota minun tulla parhaita kavereita pyykkilauta ja aura mutta minä &'; m aio yrittää saada läpi tämä yrittää kertaa joidenkin kiireinen työ , usko ja viiniä. Lääkärin mukaan, se on joulun aikaan ennen kuin olemme tehneet kanssa Achilles koettelemus. Ehdotan, että koska rakastan mieheni suuresti mitä tulee elämäämme.

Cindy Dennen

P.S. Pysy kuulolla hyvä resepti paistettua kanaa päällä!
.