Power of pitoisuudesta tapa Enemmän ja saavuttaa More

voima keskittyminen on yksi hämmästyttävä lahjoja, että sinulla ja minulla on.

Power ConcentrationIf voit valjastaa pitoisuus – käyttää aivoja – siellä on lähes ole rajoja, mitä voit tehdä ja saavuttaa.

Väkevä ajatus on yksi tunnusmerkeistä kaikkien suuri menestyjiin ja ajattelijoita.

Nyky teknologian ikä, suurin innovaattoreita ja muuttajia aikamme, Bill Gates ja Steve Jobs, keksijät Microsoft ja Apple ovat ilmeisesti hallussaan suurta valtaa pitoisuuksista puhdasta voimaa tiivistetyn ajatellut tuottaa ihmeitä tässä iässä.

Keskittyminen on kyky, että tarvitset menestys, kyky, joka on välttämätön elossa vaatimuksiin nykyajan.

Sinäkin voit käyttää valtaa keskittymän hyötyä sinulle ja parantaa elämänlaatua.

pitoisuus luontaiset

Sinulla on valta keskittyminen – Meillä kaikilla on tämä valta.

Kun alat tehdä mitään tehtävää, varsinkin kun se on henkinen tehtävä heti valjastaa teho keskittymistä.

Valitettavasti kaikki meistä saavat hajamielinen helposti.

Mistä nämä häiriötekijöitä tulevat?

Oikeastaan ​​nämä häiriötekijöitä tulevat sinulta. Olet lähde, voima ja todellinen heikkous hyödyntämällä teho keskittymistä.

Nyt kuvitella, että mikään ei häiritse sinua. Voit vain hyödyntää tätä luontaista voimaa ja koskaan hajamielinen.

Kuvittele, mitä voit ja voi tehdä ja saavuttaa!

Tiedän, mitä olet ajatellut. Olet ajatellut voin olla tekniikan tai työkalun tai ehkä kenties tehtävä, joka haluan hallita mieleni?

Miten voin välttää häiriötekijöitä?

Annan teille aloittelija &'; s liikunta :

Kiinnitä huomiota siihen, mitä tapahtuu mielessäsi. Ehkä jotain häiritsee sinua, ehkä sinun täytyy tehdä kiireellinen sähköpostia tai olet vain kuolla tarkistaa tilan facebookissa.

Kaikki nämä ovat häiriötekijöitä. He pitävät ja rajoita sinua käsittelemästä välitön ongelma.

Jos et voi käsitellä välitön ongelma niin et tietenkään voi käsitellä mitään pitkän aikavälin ongelmia … Saati ymmärtää yhtään maalia.

Focus, mitä tapahtuu mielessäsi. Käsitellä tätä ongelmaa tänään ja huomenna paremmin.

Nyt olet tietoinen näistä häiriötekijöitä, nämä stressitekijät, voit sitten täytyy ottaa jonkinlainen toimia sillä hetkellä vapauttamaan heidät ajatuksiasi.

Voi olla, että sinun täytyy lisätä sen tehtävälista tai lähettää nopeasti tekstiä.

Mitä se on, varmista, että se &todellisten tuloste; SA tehtävä, joka voidaan tehdä välittömästi jotta nämä kalvava ärsyttävä ajatukset voidaan vapauttaa mielesi nopeasti. Sekä tämän voit käyttää joitakin uudelleen varmistaa itse puhua sanoen sellaisia ​​asioita kuin “ kokous on vasta ensi viikolla … ei mitään en voi tehdä asialle tänään &";

Muutoin tämä auttaa lopettamaan itse nalkuttava ja stressiä mielen.

jatkuvasti teemme tällaista harjoitus auttaa sinua helpommin tunnistaa nalkuttava mielessä samentumista ajatuksia, jotka sinun täytyy asettaa sivuun, jotta voit keskittyä ja ajatella selkeämmin.

EDISTÄMINEN pitoisuudesta muuta tehokasta

# Challenge tylsyydestä

Toimet ennen työtä joka kuitenkin on tylsää tai arkipäiväinen voi testata voimiasi concentration.To tähän haasteeseen tarvitset ajattelemisen aihetta ja ajatella kaikkia syitä, miksi on tärkeää saada työnsä päätökseen.

Ajattele ja visualisoida kaikki hyöty ja mullin että täyttämällä tehtävä tuo. Tämä sitten tehdä paljon helpompi keskittyä ja keskittyä mieltäsi.

# Esto häiriötekijä

On olemassa monia ilmeisiä häiriötekijöitä, jotka estävät meitä kaikkia keskittymästä

Nämä voivat vaihtelevat henkilöstä toiseen.

Tyttöystäväni vihaa hiljaisuus ja voi toimia vain, jos hän on musiikkia tai TV taustalla.

Yksi asia, että minun täytyy tehdä, kun työskentelevät tärkeä tehtävä pöytäni ääressä on sammuttaa BlackBerry-laitteen ja myös kirjautua ulos minun sähköpostitilin minun PC.

Jo jonkin aikaa, I &' D on tämä alituinen halu vastata tai kassalle välein puhelun tai ping tekstin tai sähköpostiviestin eli olisin jatkuvasti hajamielinen ja niin työni usein kaksin verroin niin kauaa.

Sinulle se voi olla, että sinun täytyy sammuta TV, tai ehkä jopa sinun täytyy olla työasemaan siistinä ennen kuin voit keskittyä ajatuksiasi.

Mitä se on, se &todellisten tuloste; s erittäin tärkeää yrität valaista häiriötekijöitä yhtälöstä, jos se &todellisten tuloste; s estää sinua saavuttaen siten tehtävä kädessä.

Kun kehittää keskittymiskykyä, te todella saavuttaa tason, jossa keskittymä tulee automaattinen sinulle- siitä tulee luontainen taito.

kitkeminen kaikki sisäiset ja ulkoinen häiriötekijöitä avulla voit valjastaa luonnollinen voima keskittyminen mikä puolestaan ​​nähdään nostamalla tuottavuutta saavuttaa niin paljon enemmän elämääsi.
.