Näytetään Up Your Life

Woody Allen kirjoitti kerran “ Yli 90% menestys on vain näy. &Rdquo; Onko sinulla tavoite, joka et näy varten? Yksi jos et ole toimia? Tai kun &'; jotain Käytät ve luopuneet? Tai ehkä sellainen, jossa et ole &'; edes vielä alkanut, koska olet odottanut &"; täydellinen aika &"; tai kunnes olet “ lisätietoa &"; tai kunnes olet “ enemmän tukea &"; tai jokin muu versio siitä?

Ajattele, että mitä vastus olet luonut itsellesi noin tämän tavoitteen, että siellä voisi olla yksi yksinkertainen ratkaisu, joka vie sinut siirtymässä kohti tavoitteesi. Ratkaisu, jonka avulla voit aloittaa johdonmukaisesti näy elämääsi: “ sitoutunut päivittäisiä toiminta. &Rdquo;

opin omakohtaisesti, kuinka voimakas sitoutunut päivittäinen toiminta voisi olla tuotannon aikana Beyond Belief. Useita viikkoja vuonna 2009, minulla oli tunne hyvin väsynyt ja ajaa alas. Haasteet tiukkaa tuotannon aikataulu alkoivat vaatia veronsa. Halusin sitoutua terve käytäntö, joka olisi haastavaa ja joka antaisi minulle enemmän energiaa päivän aikana.

Olen keskustellut asiasta Becky Hays, minun osatuottaja uskomattomalta, ja päätimme tehdä 21 suoraa päivän jooga. Valitsimme 21 päivää, aluksi, koska monet asiantuntijat sanovat, että jos haluat muodostaa tapana, tee se 21 perättäisen päivän ajan.

Olin harjoitellut Bikram Lämmitetty Jooga hyvin epäjohdonmukaisesti ennen käynnistämistä 21 peräkkäisen päivän haaste, joten päätin tehdä, että jooga tyyliä Becky päätti tehdä Astanga. Eivät Tiedän, että tämä yksinkertainen toiminta ja sitoutuminen muuttaisi elämäni.

Koko 21 päivää, mieleni ajoi lukemattomia syitä, miksi ei mennä jooga että päivä. Tekosyitä runsaasti päässä ruokaostoksilla (jota en voimakkaasti pidä), jossain painamalla työhön liittyvät tehtävä, henkilökohtaiset velvoitteet, siivous, jne ja luettelo rationalizations perustelut, tekosyitä tuli vaativa, että minä olla missään muualla, mutta joogastudio. Onneksi päätin kunnioittaa minun sanani ja sitoutumista enemmän kuin staattinen häiriö lähetetä päähäni.

21 päivän kuluttua, minulla oli tunne paremmin ja oli enemmän energiaa kuin minulla oli melko vähän aikaa, joten päätimme laajentaa jooga haaste 60 peräkkäisen päivän ajan. Protesti ja melua päähäni jatkui, mutta huomasin, että se oli tulossa heikompi. Se ei tehnyt &'; t on maksu ja määrä että joskus aiemmin.

60 peräkkäistä päivää, elokuussa 2009, avasin suuri suu ja sanoi: "Hei, nyt pitää käynnissä kunnes elokuva olimme tuottaa, Beyond Belief (www.beyondbeliefthemovie.com) saa vapautetaan." Heti sanat vasemmalle suuni Halusin vetää ne takaisin, mutta se oli liian myöhäistä. Hän nopeasti vastasi, "OK, tehdään se."

Tuolloin “ odotettavissa &"; julkaisupäivä oli 31 lokakuu 2009 mutta koska määrä, joka olisi vielä tehdä elokuva, joka virstanpylväs oli jossain välillä kyseenalainen toiveunta ja toiveajattelua. Mieleni valittaa kiivaasti “ mitä olet juuri sitoutunut? &Rdquo; Se huusi “ toinen 60 plus peräkkäistä päivää jooga Oletko hullu? &Rdquo;

Vaikka kaikki minun henkinen protesteja, Pidin näy, yksi päivä ja yksi asento kerrallaan. Yksi haastavimmista asennot minulle oli usein vain avaamalla oven studioon, päivä, kun päivä, kun päivä. 31 lokakuu tuli ja meni ja siellä oli vielä paljon enemmän tehtävää elokuvaan niin alati kasvava haaste pidetään laajenee ja liikkuvan pitkin.

Elokuva julkaistiin tammikuussa 2010. Kohtalon ivaa on se, pidin putki menossa julkaisupäivän jälkeen ja tuolloin tämän artikkelin, minun henkilökohtainen jooga haaste on nyt laajennettu yli 800 peräkkäistä päivää Bikram Lämmitetty Yoga.

Minulle jokaisen päivän peräkkäin jooga, saan laajentaa mitä aiemmin pitänyt mahdollisena itselleni ja toivottavasti valtuuttaa muiden nähdä, mikä voisi olla mahdollista, että ne samoin.

Tämä haaste on ollut yksi palkitsevaa ja haastava mitä olen elämässäni tehnyt ja se on auttanut olla päivittäin muistutus merkityksestä ja voimasta sitoutunut päivittäisiä toiminta. Riippumatta tavoite tai aikomus olet, kehotan teitä sitoutua tekemään jotain sitä kohti joka päivä ja aloittaa näy se, et koskaan tiedä, missä se vie.
.