Toimitusjohtaja Anger käyttäminen Itsevarmuus Skills

Viha on luonnollinen tunne, mutta usein kertaa, ihmiset eivät ilmaista vihaa. Viha on tapa ilmaista itseään omalla. Letting viha ilmaista itseään, kuten tämä on epäterveellistä ja voi olla kielteisiä seurauksia.

henkilö antaa vihansa ilmaista käsistä kertoo, kuinka valuttamalla se on myöhemmin. Se voi olla sekä fyysisesti ja henkisesti rasittava, ja usein kertaa se voi johtaa todellisen emotionaalista luhistumista.

Siksi on tärkeää ilmaista vihaa tavalla missä olet hallita viha, ja ei toisinpäin. Tässä on vakuuttavuutta taitoja ja oppia olemaan vakuuttavampi tulee pelata.

Itsevarmuus Taidot

Mikä on itsevarma? Mitä on vakuuttava merkitsee sinulle? Jotkut ajattelevat määrätietoisuutta olevan yli laakeri. Toiset tunnistaa vakuuttavuus olemiseen vahva ja hallinnassa.

On tärkeää huomata, että on olemassa valtava ero ilmentävät vihaa vakuuttavasti ja ilmentävät sitä aggressiivisesti.

Itsevarma viestintätaidot täytyy tehdä ilmentävien miltä sinusta tuntuu samalla hallita näitä tunteita. Koska vakuuttava ilmaista vihaa tarkoittaa kykyä kertoa aihe vihasi mitä haluat ja mitä he voivat tehdä ratkaisemaan taustalla oleva joka aiheuttaa vihaa. Viestintä tämä selvästi on aina parempi kuin joutumassa vuodatus tulivuoren käyttäytymistä.

Toimitusjohtaja Anger käyttäen Itsevarmuus Taidot

Usein me tulla vihainen, koska emme pidä tavasta tehdään jotakin vai emme pidä tavasta me hoidetaan joku. Sen sijaan, että sattumanvaraisesti vihainen, voit yrittää kommunikoida toisen henkilön tilanteesta. Ehkä, toinen henkilö on tietoinen tarpeisiisi tai ei tiedä, että hän on järkyttää sinua. Sinulla ei ole mitään menetettävää olemalla vakuuttavampaa ja selittää teidän näkökulmasta ja mitä haluat.

Käyttämällä vakuuttavuus taidot tällä tavoin tarkoittaa sitä, että hallita tunteita ja voi ilmaista niin tunteita muodostuu, älykäs tavalla. Muodostuessa takaa, että saat viestisi perille saamatta vihaa kaikkialla samoin.

Tietenkin, se on aina vaikea ajatella suoraan kun on vihainen. Se voi väliaikaisesti tuntuu hyvältä potkaisevatkin joku vihaa, mutta tämä on haaste ja taiteen masterointi määrätietoisuutta.

Kehittäminen määrätietoisuutta taitojen vie aikaa, mutta mitä enemmän käytät assertive viestintätaidot käsitellä vihaa, sitä parempi vakuuttavuutta taitoja saat. Kuten useimmat elämäntaitoja, vakuuttavuutta taitoja voidaan kehittää ajan mittaan.

Ja kun opit, miten rauhallisesti puolustaa itseäsi, kestää omaa elämäänsä. Sen avulla voit ilmaista itseäsi luottavaisesti ja voit saada mitä haluat turvautumatta valittaminen, lapsellinen käytös, ja mikä tärkeintä, joutumassa sopii vihan.
.