Työskentely Need Conflicts

Olemme edellisessä kappaleessa mainittu muutamia mahdollisia tarve ristiriitoja. Valitettavasti harvoin kommunikoida selkeästi ja puolueettomasti näissä tapauksissa, ja tämä puute tehokkaan viestinnän pahentaa ongelmaa usein johtaa konfliktiin.

Klassinen esimerkki on pari Muistan jotka olivat olleet naimisissa neljäkymmentä vuotta ja kun tilaisuus keskustella avoimemmin, aviomies mainitsi vaimolleen, että hän oli loukkaantunut, kun hän teki ääni selvitys hänen kurkkuunsa kun hän puhui muille. Hän tulkitsi, että hän oli hylätty häntä että äänen. Hänet vietiin takaisin hänen tulkintaansa ja selitti, että hän teki, että ääni, koska hän oli samaa mieltä, mitä hän sanoi.

Tämä on neljänkymmenen vuoden väärinkäsitys, koska he eivät koskaan tiedottanut siitä.

Suhde ongelmat ovat 95% tarvitaan konfliktien ja 5% arvosta konflikteja. Vaikka arvot ovat mukana, todellinen ristiriita syntyy ulos meidän tarvitse muuta uskoa tai käyttäytyä mukaan arvojamme.

Seuraavat prosessi auttavat ratkaisemaan tarvitsevat konflikteissa.

1. DISCOVERING tarpeisiimme

Meidän täytyy selvittää, mitä meidän tarpeet ovat ennen kuin voimme ilmaista niitä muille.

. Yhteisiä tarpeita

Jotkut tarpeisiin voisi löytyä seuraavassa luettelossa:

1. Rakkaus (tai suurempi ilmaus siitä)
2. Kunnioitus
3. Ymmärtäminen (mitä?)
4. Hyväksyntää olemme
5. Kuittaus ja vakuutus
6. Luottamus
7. Vapaus ajatella ja toimia uskomme mukaisesti ja tarpeitamme
8. Rauhallinen ympäristö
9. Tukea ja kannustusta viljelyssä meidän kykyjä ja valtuudet
10. Voit kuunnella ilman kritiikkiä ja neuvoja.
11. Tyytyväisyys meille.
12. Inspiraatio
13. Olevan vain meidän kanssamme - käyttäytyä meitä kohtaan kuin hän haluaisi meidän käyttäytyä kohti häntä hänen
14. Sopimaan meidän uskomuksia ja ihanteita tai ainakin hyväksyä ja kunnioittaa niitä
15. Ilmaista hänen oikeat tunteensa, tarvitsee ja uskomuksia
16. Vapaa liikkuvuus
17. Pitääkseen sopimusten
18. Olla kärsivällinen meidän heikkouksiamme
19. Tuettava vaikeina hetkinä
20. Ilmaista kiitollisuuteni kaikille tarjoamme hänelle
21. Tunnustaaksemme myönteisiä ominaisuuksia
22. Voidakseen olla yksin kun emme tunne hyvin tai kun meillä on tarve.
23. Ulos useammin
24. Saada enemmän lepoa
25. Annetaan enemmän apua askareita
26. Suurempaa huomiota, kun puhumme
27. Tehdä enemmän asioita yhdessä
28. Saat entistä enemmän vastuuta hänen osittain
29. Ollakseen ajoissa
30. Saada enemmän apua ja yhteistyötä pitää järjestyksessä ja siisteys
31. Voidakseen käyttäytyä kuin haluamme kodissamme.
32. Huolehtia hänestä /hänen itsensä.
Romanttisia suhteita:
33. Kiintymys ja eroottinen yhteystiedot.
34. On seksuaalisesti omistettu vain meille
35. Muut tarpeet:

B. Hidden tarpeet

Lisäksi, kuten olemme ole opetettu ymmärtämään tarpeita ja ovat tulleet pelätä ilmentävät niitä, olemme kehittäneet erilaisia ​​suojamekanismit käsitellä tilanteita, joissa meidän tarpeet eivät täyty. Jotkut näistä mekanismeista on lueteltu alla.

1. Valituksen

2. Kritisoi

3. Peruuttamista

4. Kieltäytymällä yhteistyöstä

5. Kapinoivat

6. Ristiriidassa muiden

7. Playing emotionaalinen pelejä kuten uhri, syrjässä, Intimidator tai kuulustelija.

8. Kilpailukyky

9. Sermonizing tai opetus

10. Becoming aggressiivinen ja /tai vihamielinen

Koska nämä tyypit käyttäytyminen ovat erittäin vahingollista suhteita ja jopa itsellemme, meidän olisi hyvä tulla mukauttaa ymmärtämään ja kommunikoimaan tarpeet takana tämäntyyppisiä suojakeinot.

lähes aina löytää, että toimimme tällä tavoin, koska tunnemme itsekunnioitusta, turvallisuus, vapaus tai lomamatkalla ovat vaarassa. Näin ollen meidän täytyy ymmärtää, mitä se on haluamme muista jotta tuntea, että nämä edellä mainitut tarpeet ovat turvallisia hänen kanssaan.
.