Secrets Living Well: Victory Ei Mediocrity

Kun se tulee elävät todella hyvin, monet sekoittaa näin kanssa hyvältä, hyvä olo, tai joiden tavaran. Tämä johtaa ihmiset jahdata näitä tavaroita kuten väärennettyjen ruskettuu, plastiikkakirurgia, tuntuu hyvältä huumeet, virtuaalinen ystävyyssuhteita, kartanon Hill – edullisesti äärellä, joten ja menojen niin paljon kuin ne mahdollisesti voi, ja virheellisesti ja järjettömän uskoa, että ne voi ja, mikä vielä pahempaa, on oltava kaiken. Me hyväuskoisesti, tyhmästi ja kiistatta uskoa mainoksia suunniteltu myymään meille tätä hölynpölyä.

Me tiedämme nämä asiat don &'; t lopulta tyydyttää meitä ja itse asiassa, kun me vertaamme itseämme muihin, me epätoivo vieläkin. Silti, harjoittamisesta ja näiden tyhjien asioita ei lopu koskaan. Mutta elävät todella hyvin on noin yksinkertaisempi nautintoja kuten myötätuntoinen tekoja, pyrkii saavuttamaan tavoitteet, terve suhteita, henkilökohtainen tunne täyttymystä, antaa muille, sisäistä rauhaa, mitä lapset ajattelevat sinusta. Se &'; s noin hyvä elämä, täynnä rakkautta, rauhaa, iloa ja optimaalisen terveyden. Se vaatii uskoa, jatkuva kunnioitusta ja kiitollisuutta elää todella hyvin, ei rahaa ja mittatilaustyönä puvut.

ulottuvuudet terveyden ja hyvinvoinnin eivät ole riippuvaisia ​​sairauden tai heikkouden, vaan levätä mitat fyysinen, psyykkinen, emotionaalinen, ympäristö, henkinen ja sosiaalinen osat, jotka ovat tasapainoisia ja integroituja. Tämä on mitä Aristoteles 4. vuosisadalla hänen luentosarja, jotka tunnetaan nimellä “ Nikomakhoksen etiikka &"; kuvata eudaimonia, tai ihmisten menestymistä. Tämä on luontainen kyky että meidän kaikkien on elettävä jatkuvan onnea, läpitunkeva viisaus, optimaalinen hyvinvointi, aitoa rakkautta ja myötätuntoa.

Yksi tapa ajatella tätä on peräisin tohtori Martin Seligman kirjassaan, &" ; kukoistaa. &"; Hän ehdottaa yksinkertainen lyhenne, PERMA, auttaa luomaan hyvän elämän, tai elävät todella hyvin. Mitään tekemistä tavaroita, vaan positiivisia tunteita, on täysin sitoutunut elämässä &'; n toimintaa, jolla terve suhteita ja sosiaalisia kontakteja, löytää merkitys ja tarkoitus elämässä, ja joiden tunnetta saavutus. Tavallaan mitä sanoin edellä, mutta melko hip lyhenne.

Voittoni &'; t väittävät nämä 10 säännöt ovat vain sääntöjä, paras sääntöjä, tai ne, jotka on parasta voit elää todella hyvin . I &'; ve huomannut niiden olevan erittäin hyödyllistä. Tämä on epätäydellinen lista, tiettyjen. Anna heille mahdollisuus ja katso jos saada enemmän iloa, tyydytystä ja täyttymystä elämästäsi.

1. Miksi huolestua? Se &'; s kaikkein tuottamatonta mitä voit tehdä. Se vie yhtä paljon energiaa uskoa, että kaikki on hyvin niin pelätä, että se voitti &'; t. Molemmat ovat ennusteita, joten miksi elää ennustaa pahinta?

2. Miksi olla peloissaan? Useimmat asiat pelkäät wonia &'; t tapahtua. Muuttaa käsitystä ja Käytät ll lopettaa pelotteluun itsesi. Linkki on aina mitä mieltä olet. Levitä tämä suosikki sanomalla minun Steve Maraboli, “ Kun katson taaksepäin elämääni, ymmärrän, että joka kerta luulin hylätään jotain, että ajattelin oli hyvä, olin todella uudelleen, suunnattu jotain koko paljon paremmin. &";

3. Voit &'; t ylittää sillan kunnes tulet sen, joten älä &'; t yrittää. Ja Don &'; t sietää sateenvarjo ennen kuin se alkaa sataa myöskään. Muista, että sinulla on usein käydä läpi suljettujen ovien päästä ovi auki.

4. Rakkaus, olla määrätietoinen, ilmaista kiitollisuutta, nauraa ja laittaa perheen ensimmäinen. Kyllä, ne ovat enemmän kuin vain yksi sääntö. Mutta ne ovat kaikki tärkeitä.

5. Kun ongelmia nukkumaan tekee huono aisapari. Jätä ongelmia toiseen huoneeseen, ja Käytät ll nukkumaan paremmin. Käännä sivua, Don &'; t hikoilla, Don &'; t katumaan sitä, eteenpäin ja unohtaa se. Luo syvä, syvän unen itse.

6. Muut ihmiset hoitavat ongelmia paremmin kuin sinä, joten älä &'; t lainata omaansa. Ja vaikka Käytät uudelleen sitä, Don &'; t antaa muiden sanella miten elät elämääsi. Poista, tilaus ja Unfriend jotka vetää sinua alas. Voit &'; t myönteisesti elämiseen negatiivisuus vetämällä sinua.

7. Voit &'; t elää eilen &'; s hyvä tai huono, niin keskittyä nyt. Se &'; on parasta ajaa katsellut tuulilasin, ei läpi taustapeilin. Sen sijaan “ olen …. &Rdquo; ja täyttämällä tyhjä kanssa negatiivisuus, korvaavat perätön, irrationaalinen ajatuksia positiivisella. Aloita päiväsi niin positiivisesti kuin voit, mieluiten kiitollinen ajatellut ennen kuin saat sängystä. Takaisku? He yksinkertaisesti tarkoita olet lähempänä unelmiesi täytetään.

8. Ole niin kunnossa ja terveenä teidän mielen ja kehon voit olla – asianmukaisen hoitamisen, viisas ravinto ja rationaalinen ajattelu kaikki apua. Joten pysyä poissa jokainen tupakoitsija ja välttämään muita myrkkyjä voit tunnistaa. Voitit &'; t saavat 100 jos et &'; t elää 60.

9. Pettymyksiä ja viha ovat juurtuneet teidän vaatii, että elämäsi on, tulisi ja pitäisi olla erilainen kuin se on – tämä on perimmäinen este ottaen myönteisiä askeleita. DIE … vaativa, vaatii ja odottaa, että elämä on niin kuin sen täytyy olla on vuorenvarma tapa, hyvin, DIE.

10. Kehitetään “ riippumatta ajattelu, &"; niin että mitä tapahtuu elämässäsi – ja tavaraa - päätät olla onnellinen, kuitenkin. Se sisältää ongelmia rahaa, suhteita ja työpaikkoja. Sano “ kiitos &"; sijasta “ mutta entä jos … &";
.