Onni on mielentila No Matter What

Onnellisuus on mielentila ei olosuhteista. Se on luonnollista tunnetta, että on läsnä terveen psykologisesti toimivan henkilön. Sisäistä onnea on jotain sisällä jokainen meistä ja me saada sitä 24/7. Vaikutukset onkin varsin syvällisiä, koska se tarkoittaa, että voit olla tyytyväinen mitä.

Tiesitkö, että on todella kirja kyseisen osaston? "Voit olla onnellinen No Matter What" Richard Carlson, on yksi suosikkini lukee. (Carlson kirjoitti myös paras myyjä "Älä Hiki Small Stuff".) Hän sanoo, että kun anna mielesi rentoutua ja keskittyä nykyhetkeen, sinulla on mahdollisuus kokea oman luontaisen sisäistä onnea.

Tämä tarkoittaa ei asunnon ohi tai murehtia tulevasta. Mikä tekee meistä viipyä menneisyydessä tai murehtia tulevaisuutta? Enimmäkseen se johtuu mieli on taipumus jäädä laittaa. Se menee ympäri paikallaan. Joskus on tarkoituksella hidastaa, jotta se voi keskittyä nykyhetkeen.

Kun ajattelemme jotain aiemmin, että järkyttää tai vahingoittaa meitä, voimme sujauttaa onnettomuutta valtion lähes tiedostamatta. Yritämme selvittää, mitä tapahtui, tai miksi se tapahtui ja että yleensä ei palvele meitä. Se voi olla ok mennä yli sen kerran ja löydä mitä voidaan oppia, mutta sinun täytyy siirtyä eteenpäin. Menneisyys on ohi ja ei ole mitään voit tehdä muuttaa sitä.

Sama pätee tulevaisuudessa. Se on yksi asia innoissaan suunnitella ja ennakoida tapahtumaa, tai jopa viettää vähän aikaa menee yli mikä voisi mennä pieleen niin olet valmis kanssa "Plan B" Mutta viettää aikaa ajatellut laatia skenaarioita ja miten niiden ylittämiseksi on vain ajanhukkaa. Aikasi on arvokasta ja voit (ja pitäisi) viettää se nauttimaan elämästä.

Et todellakaan voi olla onnellinen mitä tapahtuu maailmassanne. Tämä konsepti on juuri sitä, mitä opettajat ja valmentajat vetovoimanlaista ehdottavat. Viettämällä aikaa nauttimaan sisempi onnea, te todella houkutella enemmän asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Vaikka ajatella asioita, jotka tekevät tyytymätön houkuttelee lisää samaa.

Joten sijasta surkuttelemaan menneisyydessä tai pelkäätkö Tulevaisuudessa kuluttaa aikaa nauttia elämästä juuri nyt se on.
. Ja nbsp;