Mikä pitää You Down?

Paljon on kirjoitettu tähän aikaan vuodesta muistuttaa voit olla kiitollinen siitä, mitä sinulla on ja kiittää Jumalaa tai Luoja oman siunauksia. Kyllä, se on hyvä ja tärkeää olla kiitollinen ja kumoaa vuorokausi vuosi ilmaista että gratefulness mutta entä loppuvuoden? Useimmat ihmiset kaipaamaan valtava ero on kiitollinen ja elävät elämää kiitollisuutta.

määritelmä kiitollinen on ottaa tai osoittaa halu tai syytä kiittää joku jotain. Esimerkiksi tällä kiitospäivä perheet ilmaista kiitollisuutta kuluneesta vuodesta ja odotan vuonna. Määritelmä kiitollisuuden on tunne sisällä olemisen kiitollisia, arvostaa ja tunnustavat kaikki on elämässäsi ja ympäristösi ei väliä kuinka huono tai äveriäs.

Kun tuntuu että olet tyytyä toiseksi paras tai aina jatkaa “ kamaa &"; sinulla on ei-kiitollisuutta asenne, joka voi johtaa tunne hukuttaa, onnettomuutta ja suuri masennuksen – tai kaikki kolme. Ketjut “ aina haluavat enemmän, &"; &Ldquo; itseluottamuksen &"; ja “ toinen arvailemaan itse &"; on lamauttavaa. Kiitollisuutta asenne rikkoo ne ketjut, vapauttaa ja annetaan voit.

Tunnista Myrkyllistä Thinking

Feng Shui elämäntapa on enemmän kuin vain sijainnin kotona tai toimistossa ja sijoittaminen sinun omaisuuttasi. Feng Shui elämäntapa myös tasapaino oman ajattelun, henkistä hyvinvointia ja kiitollisuutta asenne. Tästä tasapaino syntyy tulevaisuudessa haluat luoda.

Jos olet jatkuvasti haluavat ja vietteli loputonta materialismi, liikaa televisio, mystiikkaa tuntikausia sosiaalisessa mediassa, elintarvikkeiden cravings ja syöminen, uusin elektroninen aparaatti tai non-stop urheilu, on vain vähän tai ei lainkaan tilaa rauhan täyttämä kuin haluavat tasapainoista elämää, joka tulee kiitollisuutta asenne.

repiä alas seinät Seduction

Mistä seinät viettely valhe elämässäsi? Mitä alueita vietellä sinut luulemaan “ jos vain olisi enemmän, &"; &Ldquo; jos he vain kohdellut minua paremmin, &"; &Ldquo; jos perheeni oli yhteydessä enemmän, &"; jos vain kotini oli suurempi tai parempi naapurustossa, &"; &Ldquo; jos vain voisin laihtua &"; tai “ jos vain olisin enemmän rahaa &" ;? Tämäntyyppinen negatiivinen ajattelu luo tukoksia elämässäsi ja estää sinua löytämästä iloa ollessa rauhassa, ja elävät onnellisina hetkellä.

Keskeisiä viettely että aiheuttaa tällaisia ​​tukoksia ovat:

• Koti – liian pieni, väärä naapurustossa, vanhentunut sisustus
• Henkilökohtainen ulkonäkö ja kuva – liian raskas, liian ohut, ei rusketus tarpeeksi, ei tarpeeksi vaatteita
• Perhe ja lapset – koskaan soita, hyödyntää, epätasainen suhteet
• Harrastukset – liian vähän, liian paljon, liian aikaa vievää
• Raha – liian vähän, huono investoinnit
• Ura – liian vähän tarjouksia, liian vähän arvovaltaa, liian vaativa, ei riittävän haastava
• Friends – liian vähän, liian paljon, epätasainen suhteet
• Sosiaalinen media ja teknologia – aina yhteydessä mutta ei koskaan kytketty

Eikö &'; t se aika voit repiä alas viettely seinät että ketju sinua ja estää sinua ottaa kiitollisuutta täytetty iloista elämää?

Unchain Your Future

Luo uusi ajatus silmukka.
Helpoin tapa unchain tulevaisuuden ja kokea elämäntapa täynnä kiitollisuutta, iloa, vapautta ja luoda parempi huomenna on lopettaa rajoittaa itsesi sisäinen negatiivinen ajattelu. Päästä eroon, että jatkuva negatiivinen silmukka, joka sanoo “ voin &'; t &"; &Ldquo; mitään menee tieni, &"; &Ldquo; it &'; s joku muu &'; vika, &"; &Ldquo; En &'; tiedä jos olen tehnyt oikean päätöksen, &"; tai “ mitä jos huomenna on huonompi? &";

Vaihda tällainen negatiivisia ajatuksia kiitollisena ajatella kuten “ otan vastuun tunteitani, valinnat teen, työn, joka minulla on, minun suhteet ja aikani; ja olen kiitollinen siitä, mitä minulla on. &"; Voit myös käyttää muutama rivi Tyyneysrukous Reinhold Niebuhr.

Jumala suokoon minulle tyyneyttä
hyväksyä asiat, joita en voi muuttaa,
rohkeutta muuttaa asiat I voi,
ja viisautta erottaa nämä toisistaan.

Valitse herätä joka päivä kiitollinen sydän.
kiitollisuutta asenne leimaa sydän ja sielu ja on tapa elämä. Käytä aistejasi löytää kiitollisuutta kaikissa herää millisekunnin.

• nähdä kauneutta ja runsautta ympäristösi ja sisällä
• kuulla iloa lintujen maassa, koira omalla pihalla tai sykkivän äänet
• maistaa ruokaa pöydälle, lumihiutale putoaminen tai suola spray merelle
• haju tuoksu vastasyntyneen, tuore pesula, hiljattain kukoisti kukkia tai leivonnaisia ​​
• tuntea iloa minne se näkyy, syntymäpäivä kakku, jäänne lihamureketta, halaus ystävä onko virtuaalinen tai henkilökohtaisesti

elämä asunut kiitollisuus on valtuuttamisesta ja huutaa iloisesti vuonna arvostusta kaikille, että on hyvä maailmassa, joka tekee tilaa kaikille siunaukset vielä edessä.

© Pat Heydlauff, kaikki oikeudet pidätetään 2012
.