Watch Out Your Gremlin!

Oletko koskaan kuullut Gremlin? Gremlin on ilkeä pikku hirviö joka ratsastaa ympäri meidän lapa koko päivän kuiskaten tai puhu tai huutaa kaikenlaisia ​​negatiivisia asioita meidän korvaan. Se sanoo asioita, kuten “ Kuka sinä luulet olevasi? &Rdquo; &Ldquo; Et ansaitse onnistuu, &"; tai “ Olet niin vika. &";

Gremlins tiellä meidän on onnistunut, kuten keski-iän uran muutos. Gremlin edustaa negatiivinen keskustelu, joka jatkuvasti menee sisälle meidän pään. Mutta emme yleensä ole tietoisia tästä keskustelusta. Emme kuule meidän Gremlins. Emme tiedä, että hän /hän /se on olemassa, mutta teemme päätöksiä sen mukaan, mitä Gremlin sanoo meille. Kuulostaako tutulta? Keksitkö päätöksiä olet tehnyt, että satuttaa sijaan auttoi sinua siksi, että negatiivinen itse-talk?

Ainoa tapa edetä on oppia tehdä tietoisia valintoja ja tehdä, että meidän on tiedettävä, mitä meidän Gremlin kertoo meille. Meidän täytyy alkaa huomaamatta kun meidän Gremlin on noin ja mitä se sanoo. Vasta sitten voimme siirtyä aikaisemmin sisäistä esteitä, meidän rajoittavat uskomukset ja menestyä elämässämme.

käsite Gremlin tulee kirja "Taming Your Gremlin" Rick Carson, ja käytän se lähes kaikki minun valmennuksessa asiakkaita. Autan heitä oppimaan tulemaan tietoisiksi Gremlins ja sitten virittää ne pois tai ainakin pienentää äänenvoimakkuutta niin, että ne voivat kuulla omia ajatuksiaan. Jotkut asiakkaat kertovat Gremlin ottaa pitkä kävellä lyhyt laiturilla tai vain "hiljaa!"

Yksi asiakas kuvitella dial edessä hänen Gremlin ja kun hän tuli liian kovaa, hän tavoittaa yli ja käännä alas äänenvoimakkuuden säädintä. Toinen asiakas kuvitellut hänen Gremlin kuin takapenkillä kuljettajan autossa hänen elämänsä, ja kun Gremlin tuli liian vastenmielinen, hän kääntyä ympäri ja kertoa hänelle, “ I &'; m ajo auto, joten hiljaa! &Rdquo;

Koko piste kanssa Gremlin - tai mitä haluat soittaa, että ääni - on voitava tehdä valintoja tietoisesti. Joten enemmän tulet tietoiseksi keskustelun, niin parempia päätöksiä voi tehdä. Saat valita. Voit kysyä itseltäsi, “ Mitä haluan? Haluanko mitä minun Gremlin kertoo minulle vai Haluan jotain erilaista? Mikä tulee olemaan paras minulle? &Rdquo; Sitten tee valinta ja toimimaan sen.

Mikä on kokemuksestasi Gremlin? Mitkä ovat asioita, hän /hän /se sanoo sinulle? Onko sinulla keinoja hälvensi Gremlin &'; ääni?
.