Mitä tehdä "Screw Se Attitude?

Heräsin eräänä aamuna tällä viikolla ärtyisä ja tyytymättömyyttä. Ollakseni rehellinen, se ei ollut &'; t yhteensä yllätys; Olen työskennellyt hankkeen astumassa Joy; ihmiset eivät saaneet takaisin minulle oikea-aikaisesti tai vastaamalla tavalla Toivoin. Olin lannistunut ja turhautunut. Sitten mennä itsekeskeisiä tila miksi vaivautua ottamalla aikaa ja vaivaa, kun kukaan ei tunnu välittävän. Tämä on kuningatar Vauva hänen paras.

Mitä usein tapahtuu minulle on, että kun tapahtumat don &'; t pelata pois odotuksia etsin tai MY aikataulusta .. En anna tämän päästä minut alas. Sitten alkaa sabotoi itse muilla aloilla. Ruoka on tyypillisesti ala, joka usein tulee esiin. Pidän itseäni terve tajuissaan syöjä. Minun maraton koulutus on käytännössä poisti cravings sokeria tai rasvaisia ​​ruokia … Niin!

Mutta kuningatar Vauva on muita ideoita. Istuminen alas hampurilainen ja ranskalaisia ​​tällä viikolla päälle jäätelön iltana; I &'; m ei tunne tyytyväinen minun valintoja ja tämä edelleen ruokkii minun sääli puolue. Tiedän mitä &' M tekee kuitenkin; Voiko &'; tunnu pudistaa kierre alaspäin. Onneksi nämä pienet jaksoja itsekeskeisyys ovat lyhytikäisiä. Oli aika, jolloin olisin voinut &'; ruuvaa &'; asenne kuukausiksi. Tämä yksi kesti vain yli viikon.

Tiesin, että kun heräsin kiukkuinen; Olin osui emotionaalinen pohjaan. Minun emotionaalinen pohja; kiitollisuutta siitä, mitä minulla on elämässäni heitetään ulos ikkunasta. En ole tyytyväinen!

Mitä minulle tapahtui tällä viikolla tapahtuu useimmille ihmisille. Joten mitä teet vetää itsesi takaisin raiteilleen?

Minulle se &todellisten tuloste; s saada takaisin perusasiat elämässäni. Ensinnäkin, huomaan, että minun täytyy jakaa jonkun missä olen klo. Olen oppinut ajan mittaan, että ongelma jaettu, on puoli ongelma. Kun pääsen pois itsestäni jakamalla jonkun muun kanssa; Minun täytyy sallia tieteenalojen elämässäni tarttua uudelleen. Että syö oikeus elintarvikkeisiin, käyttäessään ja varmista saan tarpeeksi unta.

Tänään minun harjoitusohjelman huusi 4 kilometrin. Päätin ajaa minun naapurustossa; joka kestää 2 kierrosta tehdä 4 mailia. Lopussa meripeninkulman numero 2, minulla oli halu lopettaa. Pysähtyminen ollut mitään tekemistä väsynyt; Minulla oli &'; ruuvaa &'; asenne viipyvä. Tiesin voinut &'; t anna itselleni alkaa liukumassa takaisin Queen Baby. Sanoin ääneen &'; Unohda itsesi ja tee se! &Rsquo; Kuten olen jo siinä pisteessä kääntämällä kotiin, olin hieman puhkeamisen energiaa.

Aloin kilometrin 3, tuntui hyvältä minun valinta. Ajatukseni alkoivat siirryttäessä takaisin projektiini, odotukseni ja Queen Baby. Tajusin perfektionismi oli sabotoi minun parhaansa. Mennessä olin päättynyt minun ajaa, olin tullut paikka hyväksyntä tilanteeseen. Tämä on, jos minun pitää antaa ongelma Big Guy ja pitää tehdä työtä tiedän minun täytyy tehdä. Hän on vastuussa tuloksesta.

Olen iloinen minulla on halukkuus käyttää elämäni työkaluja säätää kantani ja saada minut takaisin oikealle tielle. Se hämmästyttää minua, kuinka nopeasti tunteeni toipua missä he olivat tänä aamuna kun minä vain tehdä seuraavaksi oikein.
.