Aikaa latautua - Do not Get Run Down

Feeling ajaa alas? Väsynyt? Vaikka teidän itsensä kehittämisen matka, jos sinusta tuntuu todella ajaa alas tai väsynyt, saatat löytää on vanha uskomus tai käyttäytymismalli, joka on synkronoitu, kuka olet tulossa.

luonnollinen olotila on elinvoimainen, innoissaan ja onnellinen elossa, mutta on hetkiä, jolloin voit tuntea ajaa alas ja kuluneet. Tämä ei tarkoita, että olet laiska, hidas, kyvytön tai sopimatonta siihen tehtäviä elämässäsi; se voi yksinkertaisesti tarkoittaa, että sinun täytyy ladata akkuja ja sitten löytää tapa pitää ne veloitetaan. Hyvä multi-vitamiini ja ylimääräisiä loput (optimaalisesti 6-8 tuntia joka yö) voi olla erittäin hyödyllistä palauttamaan fyysinen kehonne ... mutta jos olet valmis kaivaa syvemmälle, et vain voi löytää, että on perimmäinen syy teidän tunteita sammumista.

Kun et tunne ajaa alas, ottaa rehellinen (ja joskus kova) tarkastella, miten olet ajatellut, tunne ja toimiva. Saatat huomata, että on vanha uskomus, käyttäytymismalli tai jopa suhde, joka on pois linjasta kuka todella olet, ja kuka olet työskennellyt tulla.

Ehkä uskot tarvitse olla täydellinen at kaikki tai olet ollut kumartuneena taaksepäin saada tiettyjä henkilöitä (tai ryhmä henkilöä) kuin sinä. Ehkä olet tekemisissä lievä masennus tai olet yksinkertaisesti tehneet (tai sallittu) liian paljon lisätään levy juuri nyt. Ei voi olla ihmisiä tai tilanteita olet tekemisissä, jotka tyhjennys energiaa. Kun saat alas perimmäinen syy, voit karsia sitä ja paremmin ohjata virtauksen energiaa tulevaisuudessa.

Aikanaan saatat huomata, että syyt tuntuu ajaa alas on vähemmän tekemistä, kuinka paljon olet tekemässä ja ovat läheistä sukua, mitä on sydämessäsi. Olisitko mieluummin tehdä jotain aivan muuta? Jotain aivan erilainen kuin mitä on parhaillaan aikaasi ja syrjäyttämisen aikataulusi?

Tästä lähtien tarkoituksellisesti pyritään kuulla, mitä sydämesi todella haluaa. Se voi kestää meditaatio, hetki hiljainen viritetään, tai ehkä päiväkirjaa saada selkeyttä ja näkemystä tarvitset, mutta se on vaivan arvoista. Kun tiedät mitä se on todella haluat tehdä, ja laittaa aikomus, energiaa ja vaivaa takana että kaikissa tilanteissa, tulet huomaamaan, että saada ajaa alas tulee menneisyyteen.
.