Miten taistella pelkosi ja voita Them

Don &'; t pelottaa pelkosi. Kun katsot pelkosi oikein, tulet huomaamaan, että sinulla on valta taistella niitä vastaan ​​ja voittaa.

Pelot on valta juurtua henkilö paikalla. Pelot eivät ole vain pelottavia, ne voivat olla täysin heikentäviä. Mutta on strategioita, joita voit käyttää, jotta voit askel taaksepäin ja pidä tasaista edessä asioita, jotka käytetään pelotella teitä.

Pelot tulee kohdella kunnioittavasti. Mielesi laukaisee tunteita pelon keinona hälyttää suojautua koettu ja mahdollisen vaaran. Kuitenkin vain siksi, mielesi on havainnut, mitä mieltä se voisi olla mahdollista vaaraa, tämä ei tarkoita, että tämä vaara on todellinen. Joskus mielemme toimimaan yli-innokkaasti kun keskittyneet itsepuolustukseen.

Tämän monia pelkoja voidaan rationalisoida ja vapauttaa, puhtaasti tehostamalla takaisin ja katsot asioita eri näkökulmasta. Monissa tapauksissa sinun tulee olla tietoinen siitä, että sinulla on vaikutuksia pelon tilanteessa, joka tietoisesti tiedä ei pidä käynnistä tämän automaattisen vastauksen.

Esimerkiksi, saatat pelätä ottaa injektion tai rokotus. Saatat saada todella huolissaan tenttimällä tai ajokokeen. Saatat olla kammosta tai lentämisen. Rationaalisesti, tiedät ei pitäisi &'; t kaiken pelkää ... mutta sinä pelkäät, tai jopa kauhuissaan. Saat myös tietää, että vaikka kuinka paljon yrität järkeistää pelkosi et näytä saada mieltäsi ympäri näitä tunteita.

Jotta voit askel taaksepäin ja vapauttaa henkinen ote teidän pelko, hypnoosi on erittäin avulias. Hypnoosi voit rentoutua ja ottaa henkinen askel taaksepäin. Hypnoosi myös helppo tapa käyttää alitajunnan. Tämä on osa mieltäsi, jossa vaistonvarainen ajatusmallit ja käyttäytymisen tallennetaan; osa missä pelko laukaisee tallennetaan.

Näin hypnoosi olet mukana miten avata nämä automaattisia reaktioita virheellisesti koettu uhka tai vaara, ja rentoutua vastauksesi. Voit näin voittaa pelkosi ja reagoida tilanteisiin rauhallisesti ja hallitusti. Hoitoon pelkonsa hypnoosi on yksinkertainen ja suoraviivainen prosessi.

Roseanna Leaton, erikoislääkäri hypnoosi mp3 voittaa pelkosi.

PS Tutustu, miten voit keskittyä mielesi hypnoosi. Kaappari vapaa hypnoosi mp3 minun verkkosivuilla nyt.
.