Et siis voittaa lotossa ... mitä nyt?

Nyt kun kaikki mega-voittajat ovat astuneet esiin, ylivoimainen kertoimet et voita. Amerikkalaiset käyttänyt $ 1,5 miljardia niiden pyrkimyksissä voittaa jackpot, fantasizing miten he iloisesti viettää $ 656 miljoonaa maksetaan voittajalle. Koska se tapahtui, oli kolme voittolipun joten lopullinen verojen jälkeen kotiin jokaisen on noin $ 100 miljoonaa euroa. Silti mitään nuuskaaminen.

Oletko ihmettelevät, miten voittajia ovat menestyneet aiemmin? Monissa tapauksissa, ei niin hyvin. Yli kolmasosa oli vakavissa taloudellisissa vaikeuksissa viiden vuoden kuluessa, jotkut uhkaa konkurssi. Toiset näkivät heidän terveytensä heikkenee tai riippuvuudet karkaa käsistä. Ihmissuhteet usein kääntyi hapan, ystävien tai perheen hyödyntää niitä. Ja sen jälkeen aluksi spurtti riemu, useimmat eivät olleet mitään onnellisempia kuin ne olivat ennen voittaa.

Joten nyt sinun ei tarvitse viettää aikaa laskenta onnesi tai haastattelemalla ja palkkaavat runsaasti neuvonantaja, tässä on kuusi lähestymistapoja miettiä kun etsivät onnea luulit voittavan numeron toisi:

Keskity kiitollisuutta. Useita kertoja viikossa, count your siunausta ja kirjoittaa noin kolme erityistä kokemuksia johon kiittäneet että päivä. Viipyä yli nämä muistot ja halua ottaa niitä itsestäänselvyytenä. Ilmaise kiitollisuutta niille, jotka ovat tehneet positiivista eroa elämässäsi - tunnet onnellisempi ja niin ne.

Maistele miellyttävä tapahtumia ja tunteita. Ensimmäinen uppoutua näihin toimiin, otettaisiin huomioon niin, että kokemus on rikas ja syvä. Sitten varata aikaa myöhemmin uudelleen elää tapahtuma ja nauttia tunteet uudestaan. Huomaat, että kehon tulee rennompaa, ajatuksesi kohdennetumpia ja mielentilaan myönteisempiä.

Osallistu maailman ympärilläsi. Kun olet imeytyy haastava toimintaa että rakastat ja ovat taitavia, tunnet enemmän elossa ja aito. Sinun jännitteiset keskittyä ja upottamalla tehtävään luoda virtauksen. Tämä huippu kokemus liittyy syviä tunteita täyttymyksen ja onnen.

Rakenna ja vaalia henkilökohtaisia ​​suhteita. Tutkimukset osoittavat edelleen, että myönteisiä suhteita tarjoavat puskurina stressiä ja korreloivat suurempaa onnea, hyvinvointia, optimismi, parantamaan terveyttä, jopa pidemmän käyttöiän. Ja he pyrkivät luomaan kierteen - onnellisempia olemme, sitä enemmän me houkutella lisää myönteisiä suhteita.

Luo mielekästä elämää auttamalla muita. Vastaanottaminen windfall rahaa - kuin että tulevat lotossa voittaa - ei varsinaisesti johda pitkän aikavälin nousu onnea, kun käytät sitä vain itsellesi, kun perustarpeet täyttyvät. Kuitenkin, kun viettää osan että rahaa muille - joko lahjaksi tai hyväntekeväisyyteen lahjoitus – teidän iloa ja tyytyväisyyttä kasvua.

Aseta tavoitteet itsellesi ja työtä niiden saavuttamiseksi. Pyrkimys ja toteutuksessa tavoite kasvattaa itsetuntoa ja tunnetta hallintaa ja tehokkuutta. Kun voittaa haasteita matkan varrella, se luo vielä syvemmälle hyvinvointia ja tunteita valvonta. Ja optimismia, että sinulla on noin tulevaisuudessa mielekkäitä onnistumisia voi luoda aito onnea.

Onko onni todella niin yksinkertaista kuin lämmin pentu? Tai kuten materialistinen kuin voittaa lotossa lippu? On ollut kymmeniä filosofeja ja teologeja vuosien yrittää määritellä se ja tunnistaa sen osat. Kuten presidentti Abraham Lincoln sanoi: Useimmat ihmiset ovat suunnilleen yhtä onnellinen kuin he muodostavat mielensä olevan.

Miten onnellinen aiotte päättää olla?

© 2012 Hänen Mentor keskus
.