Onko Yritetään olla positiivisia koskaan ärsyttävät sinua?

Yritetään olla positiivinen, kun se &todellisten tuloste; s ole miltä sinusta tuntuu on ikään kuin nälkää kanssa ruokalautasen edessä, mutta sallitte itsenne vain vähän tai ei lainkaan puremia . Ja sitten siellä &'; s syyllisyydestä, eikö?

Joskus se voi tuntua turhauttavaa minulle käytännössä mitä minä saarnaan: Etsi ja pyritään myönteisiä puolia ja positiivinen asenne joka hetki oman mielenrauhan ja harmoniaa elämääsi. Miksi tämä on? Mielestäni &'; s koska minä, ja ehkä myös pyrittävä halutun lopputuloksen liian lähelle kokemus ja unohtaa siellä &'; SA prosessi, on tarkoitus, joka sopii oikeus Smack keskellä näiden kahden pistettä. Tämä prosessi sisältää tunteet me voi merkitä negatiivisina, mutta he tarvitsevat “ syö &"; liian.

Uskon &'; ma henkinen olento, jolla on ihmisen kokemus, mutta joskus sujauttaa arviota siitä ihmisen osa tätä yhtälöä, ikään kuin se on vähemmän arvoa kuin hengellinen osa, sen sijaan, että yang kyseiseen yin, tai sanoa se toinen tapa, toinen puoli koko kolikon. Kun teen tätä itselleni, saan kiinni Merry-go-round pyörii paljon, mutta vie minut mihinkään. Kun minä jättää minun ihmisen näkökohta tällä tavalla, se asettaa minut mentaliteettia kieltää minun tunteita ja tunteita, niin kuin ne ovat viallisia rasitteita tai puutteita pikemminkin kuin välineitä, jotka ovat myös lahjoja, että ilmoittaa. Ja, että doesnt &'; t tuntuu hyvältä myöskään.

Kun tunnemme negatiivisia, miten velvollinen me tuntea paremmin nopeasti? Mielestäni osa sekaannusta tässä on, että pyrimme vastaamaan tällaisiin kertaa sen mukaan, mitä muut odottavat tai mielestämme ne – niin, mielestämme &'; s mitä meidän myös pitäisi uskoa, eikä anna meidän ihmisten ja hengelliset puolet teko koska kumppanit ne ovat, jotta he voivat ottaa meidät läpi kokemuksen ja siirtää meitä pidemmälle. Tämä on yksi syy joitakin kysymyksiä jäädä ratkaisematta niin pitkä aika: me don &'; t hengailla heidän tarpeeksi kauan tavalla, joka sallii meidän olla itse perillä riitä tekemään lopullisia päätöksiä siitä, miten tehdä sisä- sitten ulompi shift. Kuitenkin, että “ liian mukava &"; vuonna negatiivisuus tarkoittaa tunnistaa sen kanssa, ikään kuin se on mieluummin kuin sinulla on se.

Kun kukaan meistä kiellä tunteita se pyytää meidän huomiota, kiellämme sen oikeutta tulla kuulluksi. Se &'; on kuin tunne pistin eronneita sormella, mutta vaatii sen pitäisi jättää huomiotta hyväksi “ korkeammat &"; lähestymistapa. Se &'; SA että jos hajoamaan löytää tiensä syvemmälle kehon ja matkustaa, että ain &'; T hyvä. Että &'; s, mitä tapahtuu kielsi tunteita. Sen sijaan, että täysin läsnä, mitä &'; meneillään, me arvioimme itseämme siitä mitään meneillään että &'; s ole täysin myönteinen … kuten vaatimalla meidän kolikon aina purkaa heads-up ja koskaan tails-up. Se &'; s vain ole realistista.

Jos sinulla uskoa Käytät uudelleen henkinen olento, jolla on ihmisen kokemus, miksi luulet että on – mitä tarkoitan on miksi tänne olla elin? Mielestäni teemme sen tuntea, mukaan lukien tunteita – kuten sijasta elokuvaa, meistä tulee toimijoita niin koemme sen. Silti, tämä näyttää olevan hyvin asia monet meistä yritä tehdä sisällä elämäämme. Kaikki asiat tunnemme ärsyttää meitä elämässä, tämä epääminen meidän koko itse on todella iso me ärsyttää itseämme.

Tässä muutamia minun henkilökohtainen ikävyyksiä. Ehkä jaat yhden tai useamman:

On aikoja En &'; t pidä siitä, mitä minun ihmisen “ peilit &"; näytä minulle itsestäni. Se ärsyttää minua on narista siitä, että joku ja on kohdattava se, että teen mitä &'; m griping niistä tekee, jollakin tavalla, muoto tai muotoa. Jos En &'; halua nähdä sitä niitä tai laukaista kielteisesti kun teen, minun täytyy siirtää niin en &'; m ei tee minun versio siitä enää.

Joskus harmittaa minua ymmärtää, että ajattelu noin “ voi &'; t &'; s &"; ja “ wonia &'; t &'; s &" ;, kuin mitä voin &'; t tehdä ja mitä minä don &'; t on, ei koskaan luo toivottuja tuloksia, että en todellakaan tarvitse suunnata ajatukseni päälle mitä voin tehdä ja mitä teen on jos haluan toivottua kokemuksia ja tuloksia. Tämä yksi tulee noina vuosina, kun me &'; uudelleen opetettu verrata itseämme muihin, mutta negatiivinen vertailu sijasta myönteinen, tapa meillä on tapana jatkaa aikuisina. Kuvitella Mozart itse päätellen koska hän ei ollut &'; t jotain muuta kuin mitä hän oli. Hän keskittyi mitä hän teki parasta, ja joka syötti hänen hengellinen-ihminen itse.

Se ärsyttää minua olla huonolla tuulella ja se ärsyttää minua ajattelemaan minun pitäisi koskaan olla huonolla tuulella. Tämä on joitakin osa minua “ Dissing &"; minun inhimillinen ulottuvuus, koska loppujen lopuksi, kuten joku &'; s itsensä kehittämisen areena, I “ olisi &"; aina hyvällä tuulella, eikö? En mieluummin olla hyvällä tuulella, joten tiedän &'; ll lopulta vaivaa mennä siihen suuntaan tai osuma tämän tavoitteen. Mutta tosiasia on, että joskus se tuntuu hyvältä olla huonolla tuulella vain jonkin aikaa. Onko minulla aiheuttaa, että joku muu ja missä määrin, on toinen asia.

Tiedän, että monella alalla mitään tunteita doesnt &'; t hyödyttää minua, ja tiedän, että wallowing ja kokeminen eivät ole samoja asioita. Tiedän, että epääminen tunteeni doesnt &'; t tuntuu hyvältä, mutta ei myöskään pakota heitä sulje minua kuin kuriton lapsi. Tiedän, että itse asiassa koskaan parantaa alas tai huonolla tuulella, mutta he kieltävät, että näin tapahtuu joskus, laittaa minulle sinä Merry-go-round.

En arvostaa kuinka nopeasti ei-suuri tai jopa huono mieliala voi kääntää hetkessä. Arvostan niitä hetkiä. Kun näin tapahtuu, se &todellisten tuloste; s yleensä koska joku totesi arvostavansa minua tavalla tai päätin tehdä tai sanoa jotain, joka sai toisen henkilön hymy tai tuntemaan itsensä arvostetuiksi. Ehkä meidän pitäisi arvioida uudelleen ja uudelleen arvo miten arvokas arvostus on meille ja muille.

Voit tarttua ja hyväksyn, että kaikki tapahtuu syystä, on tarkoitus, ja on täydellisyyttä isompi järjestelmään, mutta se vie totta integraatio ennen käyttäytyä kuin rauhallinen, viisas salvia kun jotain vaikuttaa sinuun ja elämääsi. Sage silti tuntuu, mutta on hakenut Itseään tekemään prosessi, joka johtaa laajennettu tajuissaan tietoisuutta, ottamalla itseään kontrasteja niiden tietoon kautta tunteisiin. Tämä prosessi tapahtuu johdonmukaisesti miten kauan se kestää on mitä antaa niille mahdollisuuden nopeammin kaventamaan kuilua järkyttynyt tunteita kokemus ja todellista hengellistä ymmärrystä ja-yksi-seen, mikä saa heidät johtaa itseään tavalla useimmat meistä haluavat do.

Elämä on noin etsivät ja matkustaa suuntaan, joka johtaa meidät pitkin meidän polkua, joka vie meidät pisteestä toiseen. Mutta, se &todellisten tuloste; s polkumme kävellä. Voimme kuitenkin valita, keitä me sitoutua ajoittain ja miten. Voimme valita puhua ystävien, elämän valmentaja, tai terapeutin. Voimme olla tietoinen on kolme viestinnän muodot. On &'; n valituksen tehnyt samalla suljettu palautteen ja tuottava toiminnan vaiheet, jotka energeettisesti tyhjentää complainer ja niille, jotka kuuntelevat sitä. On &'; s tuuletusta, mikä on noin teetä ja sympatiaa; se pyytää lempeä kuuntelija, joka välittää ja tukee sinua. Ja siellä &'; s keskustelua, joka on tapa aivoriihen ideat ja mahdollisia ratkaisuja. Joskus teemme kaikki kolme yhdessä keskusteluun. Mutta voit pyrkiä samaan kohde esiintyjät eivät: Mitä tapahtuu esityksen aikana, päättyy hyvin, koska se &todellisten tuloste; s mitä ihmiset muistavat.

&'; s taiteen ja tieteen avulla negatiiviset tunteet eduksemme. Voimme valita tämä toteutetaan heti kun päätämme se &todellisten tuloste; aika lakata olemasta tai lopettaa nauttia ovat harmitti.

Harjoitus tekee edistystä.
&Copy; Joyce Shafer

Olet tervetullut käyttämään tämän artikkelin uutiskirjeen tai blogissasi /verkkosivuilla niin kauan kuin käytät minun täydellinen bio kanssa.
.