Parempi Your Brain Suorituskyky: Lopeta IQ Deficiency

Olet ehkä henkilökohtaisesti kokenut, tai vain kuullut muita ihmisiä, henkisen vauhtia, että he saavat tupakoinnin. Ehkä, lyhyen aikaa tällaisen vauhtia voi olla totta, mutta pitkällä aikavälillä, vaikutus tupakan kulutus saattaa olla vaarallista aivoihin kuin mitä odottaa. Jos haluat paremmin aivoihin &'; s hyvinvointia, sinun täytyy olla tietoinen siitä, mitä vaikuttaa IQ.
Addiction Research Center suoritti tutkimustyön pitkän aikavälin vaikutuksia alkoholin alkoholijuomien &'; s aivojen toimintaa. Kuten odotettua, alkoholin todettiin liittyvän mielenterveysongelmia ja alempi IQ tulokset. Ja lisäksi havainnoistaan, he selvisi myös, että pitkän aikavälin tupakointi vaikuttaa laski aivokapasiteetin.

Tulokset osoittivat, että alkoholilla on enemmän vakavia vaikutuksia ajattelun taitoja alkoholijuomien miehiä, jotka ovat tupakoinnin jo jonkin aikaa jo. Se on haitallinen vaikutus muistiin, ongelmanratkaisun taitoja ja jopa IQ näiden miesten.
Näistä alkoholisti aiheista, tupakointi nähtiin liittyvän pienentää henkistä toimintaa. Vaikka syy-seuraussuhdetta tupakoinnin ja alentunut henkinen suorituskyky oli edelleen epäselvä, on vielä joitakin asioita, jotka huomauttaa, että savukkeet ovat syy tällainen vaikutus. Jotta todistaa tässä vaiheessa, lisätutkimuksia on suoritettava.

lisäksi savukkeita ja alkoholia, on vielä muita asioita, jotka voivat aiheuttaa vähentäminen aivoja.
Muut lyhytaikaiset syyt köyhille ajattelu Performance
mukaan lisää tutkimuksia, elintarvikkeita, jotka sisältävät keinotekoisia elintarvikeväriä ja makeutusaineet voivat olla huono aivot, enemmän varsinkin jos niitä nautitaan suuria määriä. Yleensä lapset ovat niitä enemmän rasitti näiden keinotekoisia makuaineita ja väriaineita. Esimerkkejä tällaisista elintarvikkeet ovat kolajuomat, valkoinen leipä ja hydratut öljyt.

hydratut öljyt voivat aiheuttaa tukkeutumisen verisuonia, ja siten se voi aiheuttaa sydämen sairauksiin. Koska puukenkiä, se olisi vaikeampaa veren virtauksen aivoihin. Keinotekoisesti makeutetut elintarvikkeet ovat epäterveellisiä ja koska ne voivat aiheuttaa vaihteluita verensokeri. Nämä vaihtelut voivat aiheuttaa lyhytaikaisia ​​aivot huurtumista ja jopa diabetes. Näin ollen olisi viisaampaa pysyt poissa liiallisesta sokerialan tuotteisiin.

Sen lisäksi nämä elintarvikkeet, muut aineettomat asiat uskotaan aiheuttavan lasku aivokapasiteetin. Henkilökohtaisia ​​ongelmia kuten itsekkyys voi olla tekijä. Koska itsekkyyttä, henkilö voi rajoittaa niiden ideoita vain yksi näkemys, mikä on heidän oma. Koska itsekkyyttä, he tulevat ratkaistaan ​​vain niiden alkuperäinen ajatus ja ajatella, että koska heidän ajatuksensa ovat tärkeämpiä kuin toiset, ei ole enää tarpeen tarkastella ajatuksia, jotka tulevat muilta.

Kuten olet ehkä huomannut , vaikutukset huonot ruokailutottumukset sekä henkilökohtaisia ​​ongelmia voi vain olla väliaikainen. Niinpä, jos lopettaa syömisen kaikki junk elintarvikkeita ja alkaa syödä terveellistä; ja myös lakata olemasta niin itsekeskeinen, niin aivot toimintaa voi vain palata normaaliin suorituskykyyn. Onneksi nämä tekijät vaikuttavat aivojen tehokkuuteen väliaikaisesti; toisin kuin alkoholismi ja tupakointi jossa vaikutukset todella vaikuttavat IQ.

Huolimatta vaikutukset pysyvyys, se on edelleen, että se on hyvä ajatus huolehtia aivoihin. Sinun pitäisi pitää terveenä koko ajan tekemällä asioita hyödyllistä oman mielenterveyden. Onko tehokkuutta aivoissa vaikuttaa tilapäisesti tai pysyvästi, totuus on, että se on edelleen haittaa tietyn ajan. Me kaikki haluamme aivot suorituskyky olevan sen ensisijaisena. Kyllä?
.