Tappaa Rutiininomainen ja lisätä Motivaatio ja energia Level

Monet meistä luottavat jäsennelty rutiini antaa meille vakautta elämässä. Tiedämme mitä odottaa, kun heräämme aamulla ja me katsella elämästä pelata pois hyvässä järjestyksessä, aivan kuten me aina odotettavissa. Siitä lähtien, kun olemme pieniä lapsia, opimme luottamaan rutiinia. Uudet äidit opettavat vauvoja rutiini ruokkimalla niitä kolmen tunnin välein ja mahdollisuuden saada aikataulun nokkaunet kertaa joka iltapäivä.

kouluikäisten luottaa rutiini olla koulussa samana tuntia joka ikinen päivä. He tulevat kotiin ja on välipala, tehdä läksyjä, nauttia soittoaikaa, sitten päivällinen, kylpyamme, ja mennä nukkumaan. Kuten aikuisilla, me myös yleensä tapana olentoja. Luomme ennakoitavissa rutiinit elämäämme ja me noudatamme niitä ilman koskaan todella ajatellut sitä. Sitten eräänä päivänä, yhtäkkiä ei ole energiaa ja meidän motivaatiota on kännissä. Miksi näin tapahtuu? Jos olet osuma vaikeita aikoja, rutiini voisi olla syyllinen.

liikaa hyvä asia

Vaikka jotkut rutiinia elämässä on hyvä, jos sinulla on liian paljon, sinun tulee kärsimään. Rutiini usein tappaa luovuuden ja estää sinua minkäänlaista henkilökohtaista kasvua. Rutiini tulee helppoa mukavuusalueen tietää mitä odottaa ja se antaa meille mahdollisuuden välttää kaikenlainen muutos. Kun ottaa rutiini ei ole huono itsessään, se voi tulla paha, jos se pitää sinut takaisin elämään.

Vältä Life Auto Pilot

Oletko koskaan ajanut kotiin töistä ja tuli outo automaattinen lentäjä tilassa ilman merkitys? Ehkä vetää teidän ajotieltä ja yhtäkkiä huomasi sinulla ei ollut muistikuvaa siitä, miten sait kotiin! Joskus meidän rutiinit ovat niin engrained meille, että aivomme vain ottaa ja käymme läpi esityksiä ilman koskaan kokea hetkiä. Tätä on vältettävä, jos haluat löytää uusia motivaatio ja uudistaa energiatasoa!

ravistella asioita!

Jos olet merkittävä tapojensa orja ja rutiini on samana päivänä ja päivä, se voi olla aika kokeilla jotain uutta. Astu ulos ja ravistella asioita vähän ja vain nähdä miten se vaikuttaa motivaatiota ja energiaa tasolla. Kokeile flipping työaikana ympäri ja katso jos saat enemmän aikaan. Niille, jotka työskentelevät kotona, se voi joskus tehdä luovuutesi valloilleen työskentelemällä myöhään yöllä sijaan varhain aamulla. Don &'; t anna vanhat tavat sanella uutta päivää!

Killing rutiini voi tuntua haitallista, mutta jotkut meistä, se on ainoa tapa ravistella pois funk ja löytää tuoreita annoksen motivaatiota työntää meitä seuraavalle tasolle menestystä.
.