Mielenlaatu terveen Person

Miten voisit määritellä terve ihminen? Ja jos tiedät jo, mitä se tarkoittaa, sanoisitteko että olet terve ihminen? Mitä luulet on tärkein terveenä: terve mieli tai terveessä ruumiissa? Tai se voisi olla, että ottaa molemmat mielen ja kehon yhtä terve on avain?

Mikä on terveys?

Rakastan sanakirjoja että antaa pääkäyttäjän sanoja, ja yksi näistä sanakirjoja on online- , 1828 painos Noah Webster. Siellä hän määritelmän mukaan terveydellä ääni mielen tila; luonnollinen elinvoima tiedekuntien. Hänen toinen määritelmä on melko samanlainen: ääni mielen tila, vuonna moraalisessa mielessä; puhtaus; hyvyys.

Eikö &'; t se mielenkiintoista hän mainitsee ensimmäisenä mieleen? Hän sanoo: Se tila eläimen tai elävän ruumiin, jossa osat ovat kunnossa, hyvin organisoitu ja hävitettävä, ja jossa he kaikki suorittavat vapaasti niiden luonnollisia toimintoja. Tässä tilassa eläin tuntee kipua. Tämä sana on sovellettu myös kasveille.

Kun aloin opiskella minun valmennus sertifioinnit, opin erittäin tärkeä rooli, että mieli pelaa edeltäjä heijastus nuo ajatukset pois kehosta. Te, kuten Super Moms, on hyvin palvellut oppia tätä niin, että emo teidän lapset voivat käsitellä sekä syy (mielensä) ja vaikutus (kehoaan.)

Mitä pidetään normaalina?

Terveys liittyy henkistä, fyysistä, henkistä ja sosiaalista elämän. Nämä heijastavat muodossa lapsesi &'; s mielessä ajatuksia, tunteita, ja käyttäytymistä. Jokaisessa yhteiskunnassa on normit, jotka ovat hyväksyttäviä ja hyväksyä, joten moms maailmassa ovat niitä, jotka opettavat lapsilleen mitä “ normaali &"; on heille. Mikä on hyväksyttävä yhdessä maassa ei välttämättä ole hyväksyttävissä toisessa, joten on ilmeistä, että käsite “ normaali &"; on mielivaltainen. Mahdollistaa joustavuuden käsitteen ympärille “ normaali &"; tekee terve mieli setit lapsillesi.

Etsitkö Terveys Lapset &'; s Minds

Yksi tärkeimmistä asioista voit opettaa lapsia on, että
terve mieli luo terveessä ruumiissa.

tasapaino tärkeimmät ainesosat pitää lapsesi &'; s mielessä terve. Se alkaa sisältä ja heijastaa ulos. Tämä luettelo isn &'; t all inclusive, mutta se &todellisten tuloste; sa hyvä paikka aloittaa.

) kyky keskittyä. Lapsesi voidaan opettaa keskittymään pienestä pitäen, esimerkiksi keskittymällä kirjan luit sen hänelle. Kun hän kypsyy, hän voi käyttää tätä kyky saavuttaa tavoitteensa.
B) Kyky toistaa. Rakastan että pelaaminen on nimeltään virkistys, ja ajattelen sitä uudelleen luominen. Ottaa hauska suuntautuminen anna lapsen olla spontaani, luova, ja leikkisä, ja hänen mielensä voi tehdä vahvempi yhteyksiä.
C) Kyky yhdistää muiden kanssa. Mielemme tehdä ihmissuhteisiin yhteyksiä, ja on muiden kanssa, tai jotka ovat luonteeltaan anna lapsen nähdä ja nauttia nuo yhteydet. Se myös auttaa häntä tarkentaa harmoninen suhteita.
D) Kyky olla fyysistä. Tanssi lapsi tai kiipeily lapsi on onnellinen lapsi. Hänen mielessään pohtii ulospäin toimintaa niiden sisällä ja ne vahvistavat itse prosessissa.
E) Kyky mennä sisällä. Sisällä jokainen lapsi, on rauhallinen paikka erottamisen, hyväksynnän, tuntemuksia. Jos puhutaan miten olet tunne sisällä, hän voi alkaa koskea ja oppia tämä tärkeä osa niiden pienen selves.
F) Kyky levätä ja nauttia. Seisokkeja on yhtä tärkeää kuin toiminta aikaa lapselle, niin että hän voi oppia arvo catering kaikki hänen tarpeet. Tämä seisokkeja mahdollistaa mieli ladata.
G) kyky nukkua. Kun lapsi nukkuu, kaikki hänen aikaisemmat henkistä keskittymistä päästä lajiteltu ja luokiteltu, ja hän tuntuu nuorennusleikkauksen jotta hän voi jatkaa.

(Maria, vuonna rereading mitä kirjoitin tämän artikkelin, ajattelin saatat mieluummin tässä osassa verrattuna, joka seuraa sitä joten lisäsin sen. Voit vapaasti poistaa yhden jos se &todellisten tuloste; liian pitkä.)

Asiat, jotka voivat rajoittaa mielenterveys

Jotkut asiat jokaisen sukupolvi kulkee pitkin heidän lapset eivät ole kaikkein terveellistä asioita. Meillä on taipumus uskoa meidän vanhimmat johtuu niiden vuosien kokemus ja se, että he rakastavat meitä ja me rakastamme heitä. Se isn &'; t vasta paljon myöhemmin, että ymmärrämme heidän rakkautensa omia vanhempiaan ja niiden puute kyseenalaistaa vanhempiensa päätökset voivat olla viattomasti saa heidät kulkea epätarkkuuksia eteenpäin. Kognitiotieteeseen tutkimuksessa, se on opettanut, että eliöt toimivat pois niiden sisällön mielentiloja, joten anna &'; s katsomaan, että.

Mitä pidetään normaalina?

Terveys liittyy henkistä, fyysinen, emotionaalinen ja sosiaalinen elämän. Nämä heijastavat muodossa lapsesi &'; s mielessä ajatuksia, tunteita, ja käyttäytymistä. Jokaisessa yhteiskunnassa on normit, jotka ovat hyväksyttäviä ja hyväksyä, joten moms maailmassa ovat niitä, jotka opettavat lapsilleen mitä “ normaali &"; on heille. Mikä on hyväksyttävä yhdessä maassa ei välttämättä ole hyväksyttävissä toisessa, joten on ilmeistä, että käsite “ normaali &"; on mielivaltainen.

Jotkut näistä epätarkkuudet voisivat olla:

• Liian vähän huomiota mielessä (syy) ja liikaa keskittyä rungon (vaikutus). Jos lapsi voidaan opettaa vapauttamaan hänen peloissaan ajatuksensa – sanoa, jos hän &'; s laskeneet ja kaavittu polvensa – että vapautuminen tekee kaikki kipu pysähtyy.

• Jotkut vanhemmat ovat opettaneet, että elämä on vain yksi merkitys ja että tämä merkitys on ainoa, joka on tarkka. Lapset rakastavat tutkia ideoita ja upea Super Mom kannustaa tässä etsintä.

• Toinen henkilö &'; tunnetta on tarkempi kuin lapsi &'; s. Olennainen osa lasten kasvatus on antaa lapsen luottamaan omaan aistit. Hän &'; ll tarvitsevat paljon vapautta teidän jo muodostuneita käsitteitä tämän saavuttamiseksi.

Kysymyksiä pitää lapsesi Sisäinen Kohdennettu

Jos lapset voivat pitää mielensä terveitä, heidän ruumiinsa automaattisesti terve . Lisäksi seitsemän vinkkejä me &'; ve jo, anna &'; s katsomaan useita muita näkökohtia, mikä tekee terve mieli. Kun lapset ymmärtävät tämän, he voittivat &'; t olla sabotoi itse sisältä ulos.

Lapset ovat melko sekaisin ajatuksia aluksi ja ne ovat siellä lajittelu kuin hullu. Jos voit oppia varovasti koetin lapsesi saada selville, mitä hän &'; n ajattelua ja jos voit tehdä hänestä tuntuu turvallista jakaa niitä ajatuksia, voit myös kannustaa häntä miten parantaa hänen ajatteluun.

Lähesty häntä pehmeästi sanoja kuten “ Näytät huolissaan. Mikä on huolestuttavaa sinua? &Rdquo; Kun hän jakaa kanssasi, olla yhtä lempeä ja kysy lisää kysymyksiä kuten “ Luuletko voisi olla toinen tapa tarkastella tätä tilannetta? &Rdquo; Odota hänen vastauksia ennen opetat hänelle mitään!

maturiteetti sallii sinun nähdä, missä hän &'; s tekee väärän päätöksen, ja jos käyttää omaa viisautta muotoilla kysymyksiä, jotka tönäistä häntä parempaan suuntaan kun kerroit hänelle tullut tähän päätökseen omasta, se auttaa häntä pitämään mielenterveyttä.

Terveet lapset ovat terveitä mielissä. Kanssa terve mieli, terveessä ruumiissa on automaattinen. Vaatii suurta rohkeutta ole pakottaa lapsesi muottiin luomuksestasi mutta jotta hän löytää hänen omalla tavallaan … .Kun opastuksella hänen Super Mom. Niin, ja paljon hedelmiä ja vihanneksia, liian!

Kehosi kuulee kaiken mielesi sanoo. ~ Naomi Judd
.