Muuta ajattelutapa! Strategiat kehittäminen kasvun Mindset

Valmennus Mini-Oppitunti: Muuta ajattelutapa!

Mitä mieltä olette esteitä, jotka tulevat haluamallasi tavalla? Ovatko ne vuoret, jotka ovat näennäisesti ylitsepääsemättömiä? Vai ovatko ne mooli kukkuloita, jotka yksinkertaisesti täytyy suunnistaa? Carol Dweck kirjassa mielentila, hän tunnistaa kahdenlaisia ​​ajattelutapoja että ihmisillä on: kiinteä ja kasvua. Kiinteä ajattelutapa sanoo asiat ovat juuri niin kuin ne ovat ja sinulla ei ole valtaa muuttaa niitä. Kasvua ajattelutapa sanoo, että tämä on, miten asiat ovat juuri nyt ja sinulla on valta muuttaa niitä.

Kun sinulla on kiinteä ajattelutapa, olet todennäköisesti luopumaan vastoinkäymisissä. Kiinteä ajattelutapa sanoo ei paljon vaivaa tekee eron. Voit kysyä itseltäsi kaikki negatiivinen "mitä jos" -kysymyksiä: Mitä jos en ymmärrä? Mitä jos en ole tarpeeksi hyvä? Mitä jos katson tyhmä? Kiinteä ajattelutapa lopettaa sinua kappaleita ennen kuin edes alkuun.

Toisaalta, kasvua ajattelutapa näkee vastoinkäymisissä haasteena. Se vastaa "mitä jos" -kysymyksiä: En voi epäonnistua ensimmäistä kertaa, mutta aion pitää yrittää kunnes saan sen oikealla. En ehkä ole hyvä tässä vielä, mutta aion pitää työstää sitä. Kuka välittää mitä muut ajattelevat? Ratkaisevaa on, miten Jumala näkee minut ja miten näen itseni. Kasvu ajattelutapa joka kuljettaa sinua eteenpäin, vaikka sinulla on edessään este. Kasvua ajattelutapa sanoo kovaa työtä ja sitkeyttä tekee kaikki ero maailman.

Mahdollisuudet ovat, sinulla on kiinteä tai kasvua ajattelutapa eri aloilla elämääsi. Esimerkiksi, sinulla voi olla kiinteä ajattelutapa, kun se tulee suhteita: Useimmat avioliitot ovat tuomittuja epäonnistumaan, miksi minun olla erilainen, mutta kasvu ajattelutapa, kun se tulee toimimaan: En ole oppinut Excel ohjelman vielä, mutta Minä naulata se ennen seuraavaa kuluraportin johtuu. Onneksi voit muuttaa ajattelutapaa hieman itsearvioinnin ja kovaa työtä.

Kotitehtävä:

1. Tunnista ajattelutapa. Jos et ole varma, ota tietokilpailu klo http://www.mindsetonline.com. Jos olet taipuvainen kiinteä ajattelutapa, kokeile seuraavia harjoituksia:

2. Lehdessä jotain, että olet hyvä siinä käytit kamppailla. Kirjoita vaiheet, jotka otit parantaa. Kuinka kauan prosessi kestää? Mitä opit prosessi?

3. Kokeilla voimalla vielä. Ajattele jotain, että et ole kovin hyvä, mutta haluavat parannella. Kokeile laittaa sana vielä loppuun kiinteä ajattelutapa julkilausumat: En tiedä miten se tehdään, mutta; En ole menettänyt niitä viime 10 kiloa, mutta; En ole löytänyt oikean miehen, mutta; En voi ostaa talon haluan, vielä. Artikuloitu että olet työt, laittaa suunnitelma teoiksi, ja työllistävät joitakin strategioita ja kokemuksista edellisestä onnistumisia, jotta saavuttaa tavoitteesi!

Hyvä uutinen on, että ajattelutapa on valinta. Kun opit tunnistamaan kun olet kaventaa edistystä kiinteä ajattelutapa, voit alkaa vastata elämän haasteisiin uudella tavalla. Omaksumalla kasvua ajattelutapa, avaat itsesi jopa mahdollisuuksia, jotka voivat johtaa sinut hallita ja maksimoida elämääsi!
.