Lopetettava Excuses

Albert Ellis, oli amerikkalainen psykologi, joka vuonna 1955 kehitti Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) sanoi kerran,

"parhaat vuodet elämäsi ovat niitä, joissa päätät ongelmia ovat omia. Sinun ei syyttää niitä äitisi, ekologia, tai presidentti. huomaat, että olet hallita omaa kohtaloaan ".

Jokainen meistä, kerralla tai toisella, ovat tekosyy noin määräaika olemme jääneet; työtä ei tehdä; tai jokin muu tehtävä, joka jäi mitä lupasimme tekisimme. Jotkut meistä ovat niin hyviä tekosyitä, että se tapahtuu lähes automaattisesti tai tiedostamatta niin yritämme välttää vastuuta miksi jotain ei mene hyvin.

Ehkä teemme sen, koska me don &'; halua saada ongelmia tai me don &'; halua näyttämään huonolta edessä työtovereita; ystäviä; perhe; pomo tai lemmikki. Me vain don &'; halua kenenkään ajatella vähemmän meistä. Kai se &todellisten tuloste; sa osa (väärä osa) meidän emotionaalinen ja psykologinen lähestymistapa kuinka yritämme puolustaa tai suojella itseämme. Olemme jopa mennä niin pitkälle, että se oikeuttaisi meidän tekosyy, kun sanomme – “ Mutta minulla on hyvä tekosyy &" ;. Minun näkökulmastani ei ole olemassa sellaista asiaa kuin hyvä tekosyy. Kaikki tekosyitä ovat huonoja. Mikä tekosyy tarkoittaa, että jostain syystä, olet tehnyt päätöksen ei tehostaa ja ottaa omistukseen tai vastuuta toiminnot tai sen puutteesta. Olet pohjimmiltaan sanomalla – &Ldquo; Se isn &'; t minun vikani, Don &'; t pitää minua vastuussa &" ;. No, että &'; on vain vanhanaikaisia ​​“ tiedät mitä &" ;.

&'; hämmästyttävää ja pelottavaa, kuinka paljon vaivaa ihmiset otetaan keksiä mitä he ajattelevat on “ hyvä tekosyy &" ;. Jos he suunnattu puolet vaivaa sitä, mitä he eivät, ei olisi syytä huoleen. Yksi syy, luulen, ihmiset tekevät tekosyy on, että he pelkäävät tehdä virheen. Luin kerran, että suurin virhe voit tehdä elämässä on olla jatkuvasti peloissaan että saatte yhden. Tekosyy on heidän väärä yrittää saada muut sympatiaa niitä ja “ leikkaa ne tauko &" ;. He yrittävät kuvata itseään uhri eikä syy.

Mutta mitä oikeastaan ​​tapahtuu, kun olet päässyt tapana tekosyitä?

• Ensinnäkin, hyvin ihmisiä, jotka yrität saada myötätuntoa ja ymmärrystä alkaa nähdä sinut henkilönä, joka vain ei voi luottaa siihen. He tietävät, että sinulla on aina syy (oho! Minun piti sanoa anteeksi) miksi jotain tehnyt &'; t saada tehdyksi.
&Bull; Seuraavaksi nähdään laiskuutta ja puolustava.
&Bull; Teidän jatkuvaa itsensä uhriksi joutumisen tulee vanha ja lopulta muut eivät halua työskennellä kanssanne tai jopa olla ympärilläsi. Itse asiassa vain ihmiset voit houkutella muita omatekoinen uhreja, kuten sinä.
&Bull; Sinusta tulee niin hyvä tekosyitä, että todellisuus vääristyy ja voit alkaa heti tunnistaa miksi “ voit &'; t &"; tehdä jotain jopa ennen kuin täysin ymmärrä, mitä on tehtävä. Olet vaarassa vähenevän oman itsekunnioituksen.
&Bull; Lopuksi, elämäsi muuttuu yhä pienempi ympyrä menetetty henkilökohtaista ja ammatillista kasvua ja mahdollisuuksia.

Jotkut tärkeimmistä avaimista menestykseen eivät ole teidän teknistä tietoa tai miten soveltaa sitä omaan rooliin. Pikemminkin sinun pitkäjänteisyyttä nähdä jotain läpi onnistuneesti päätökseen; teidän “ ole pelkoa &"; asenne epäonnistumista ja sitoutuminen oppia Käytät uudelleen virheesi auttaa sinua kehittämään tapaa vastuuta ja kypsyyttä tarpeen tehdä sinulle “ mitään tekosyytä &"; soitin. Paras tapa, että tiedän sen liikkua on tähän suuntaan on paras jää lause – &Ldquo; Fake Se Till You Make It &" ;. Nyt En väitä, että sinulla on epärehellinen tai tahallisesti harhaan muita. Pikemminkin minusta tämä lähestymistapa tarkoittaa, että olet valmis kokeilemaan jotain ja prosessi kestää kohtuullisen riskin ja että sinulla on uskoa ja luottamusta kykyjä olennaisesti “ oppia työssään &" ;.

Seuraava aika sinulla on edessään tekemällä valinta tarjoaa tekosyy tai tehostamalla ja ottaa vastuuta ja sitoutumista teoistasi, ottaa “ aikalisä &"; ennen kuin toimit. Mieti hetken, jos olet valmis laittamaan rohkeutta, luottamusta, itsekunnioitus ja maine vaarassa. Muista, että toiset arvioimaan teitä tekojen perusteella. Haluatko nähdä henkilö, jolla on rohkeutta ottaa vastuu teoistaan ​​tai henkilö “ on aina tekosyy &" ;. Valitse viisaasti.
.