Viisi kuuluisuudet jotka vannovat Yoga

On olemassa monia kuuluisuuksia, jotka käytännössä ja edistävät Jooga. Jotkut saavuttaa korkeampi sisäisen rauhan ja jotkut nostamaan kuntoisille, tämä on hyvin lyhyt katsaus joitakin niistä.

1 Madonna
Madonna on, uskomattoman, yli 50. Osa hänen käyttää rutiininomaisesti on Astangajooga. Hieman nopeammin tyyli jooga, joka liikkuu välillä sarja jooga asennot säilyttäen synkronoitu hengitys. Käytäntö nostaa syke nopeus ja sisäinen lämpötila, puhdistaa verta ja sisäelimiä, myrkkyjä lihaksia ja elimiä, kun taas rakentaa kestävyyttä ja voimaa. Modaonna tunnetaan hänen asianajo terveitä elintapoja ja liikuntaa, ja nyt omistaa merkkijono kuntosaleja.

4 Meg Ryan
Näyttelijä Meg Ryan oli yksi ensimmäisistä kuuluisuuksia korostaa niiden käyttöä Jooga. Hän ja Dennis Quaid hänen miehensä ovat menneet ennätys jossa he harjoittavat jooga päivittäin. Meg tuntui hänen elämänsä oli jo käynyt hänen ohjaus kun näyttelemisen uransa lähti, ja käyttää Jooga keskittyä siihen, mitä oli tärkeää hänelle, ja hänen elämänsä. Hän löytää Jooga keinona mietiskellä mitä &'; tärkeää hänelle, ja on ollut vahva puolestapuhuja joogan pitkään nyt.

2 Jenny McCarthy
Jenny, tunnettu hänen kampanja ja kirjoja autismi kysymyksiä, ja kumppani Jim Carry on vannonut Jooga lääkäri. Jenney ilmestyi Bikini kannessa Shape Magazine. Kun hän oli pyytänyt hänen salainen hän vastasi “ että &'; s Bikram jooga ja myös terveellistä ruokaa &" ;. Hänen rutiini liittyy 90 minuutin istuntoa Bikram jooga päivittäin.

3 Ricky Martin
Toinen Jooga harjoitellaan tähti on Ricky Martin. Latino laulaja käytännöt Hathajooga päivittäin. Hatha on rauhallisempi tyyppi Jooga kuin Astangajooga käyttää Madonna. Hän &'; s sanoneen hän käyttää sitä meditational tarkoituksiin, rentoutua ja palauttaa sisäkappale. Hathajooga, jooga asennot, on käytäntö, jolla pyritään saavuttamaan itsekuria kautta yhteys fyysisen ja henkisen tietoisuuden.

5 Ryan Giggs
Ryan Giggs, Manchester United laituri, yli 35 on nähdään veteraani jalkapallokenttä. Kun kysyttiin pituus uransa, ja miten hän &'; s pitäytyi kuntoisille, hän totesi “ Tuskin juo alkoholia näinä päivinä. Olen ottanut joogaa, joka on suuri. &Rdquo; Hän &'; s jopa luonut Jooga perustuu kuntokeskus DVD nimeltään Giggs Fitness: Power & Voimaa Jooga.
.