Miten näyttää ja tuntuu 10 vuotta nuorempi 5 helppoa Steps

minä myönnän termi helppoa on suhteellinen yksi. Anna minun muotoilla otsikko lukea näin; Jos päätät olla terve mielen ja ruumiin, anna mennä tuottamatonta tottumukset, ja ovat valmiita tekemään pieniä, mutta merkittäviä muutoksia päivittäinen rutiini, lukemista. Vau! Voin paremmin ilmoituksia puhdas alusta alkaen. Totuus on, olen todistamassa niin monet ihmiset, joilla on vaikeita aikoja elämässään, onko se terveys, rakkaus tai raha tai kaikkia edellä. Vaikka ne pitää lyödä samalle seinälle, useimmat ihmiset erottaa uusia tai epätavanomaisia ​​ideoita että eksy normi.

Mutta ei ole, että määritelmä hulluuden? (Tekee saman asian yhä uudelleen ja uudelleen, odottaa eri tuloksia?) Olet ehkä kuullut, että ennen, mutta kysy itseltäsi rehellisesti, mitä tottumukset sinä jatkuvat, vaikka tiedät, että ne eivät palvele sinua? Tässä on hauska asia tässä, olemme tottuneet asiat olemme tottuneet. Tiedämme mitä odottaa meidän tavanomainen käyttäytyminen, ja vaikka se johtaa meidät samaan unfullfilling siellä on tietty lohtua tietää, missä olemme menossa.

tottua miten asiat ovat, vaikka asiat eivät ole hyviä. Hyvä meille, hyvä meille. Koko 9 telakat. Vaikka myönnän, muutos ei ole helppo asia tehdä, se on kriittinen koska ajat elämme. Maailma on menossa hyvin nopeasti nyt. Asiat, jotka olivat OK eilen, voi olla täysin vailla kosketusta mikä on oikein tänään.

Otetaan Terveydenhuolto esimerkiksi. Ehkä 10 vuotta sitten, löytää vaihtoehtoja leikkaukseen ja invasiivisia moniin vakaviin sairauksiin tuntui vastuutonta eniten. Going tavanomaista reittiä oli ainoa tapa. Nykyään jos olet oleskelevat päälle pulssin hyvinvointi, näet monia Centers for Healing koko maassa, jossa ihmiset ovat parantua joidenkin diagnosoitu terminaalin sairaus luonnollisin keinoin. Se vie paljon tutkimusta ymmärtää, mitä ehto on, mitä se tulee, ja mitä luonnollisia menetelmiä käytetään hoitona.

Olen viime aikoina ollut asiakas, joka oli reoccurence eturauhassyöpää. Hän oli ollut säteily hoitoja 5 vuotta ennen kun hän oli ensin diagnosoitu. Hän tuli luokseni, ja selvitimme yhdessä kokonaisvaltaisen tapoja työskennellä kehon ja tehdä siitä terve taas. Ensin tietää, että immuunijärjestelmä oli korjattava. Tämä voitaisiin käsitellä muuttamalla ruokavaliota ja lisäämällä määrätty luonnollista täydentää. Saimme tietää, että on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka syöpä viihtyy yhteydessä. Suurin syyllinen on sokeria. Seurasimme videoita perinteisten syövän (säteily, Chemo), ja koulutettuja itseämme monia sivuvaikutuksia näistä menettelyistä. Oli selvää, että oli monia uusia vaihtoehtoja siellä, että oli näyttöä suuri menestys

Kaiken kaikkiaan meillä oli edessämme kysymyksen: Olemmeko Up muuttaa? Asiakkaani katsoi tässä tilanteessa enemmän kuin kohtaus Dirty Harry jossa Clint napsauttaa aseensa useita kertoja, ja on valmis liipaisinta sanomalla, "Do You Feel Lucky?" Mutta kun paljon keskustelua tulimme tähän mielenkiintoiseen päätökseen; joko hän voisi mennä leikkaukseen, säteilyä tai kemoterapiaa, kaikki mikä oli kauhea jälkipelit, tai lopettaa syömisen paistettu ja jalostettujen elintarvikkeiden, sokeri & liha. Hän voisi aloittaa kokonaan uusi tapa tarkastella itseään ja hänen elämänsä. Tämä mukana parantavaa nauhat kuunnella, alkaa käyttää uudelleen, ja tutkia muita kokonaisvaltaisia ​​hoitoja ja hoitoja. Se tuntui yksinkertainen valinta minulle. Amazing kuinka hän kadehti sitä kuitenkin.

Joten on selvää minulle, että meille kaikille on niitä tilanteita, näyttävät meille ahtaalla. Olemme vain tuntui joko voimaton siihen tai tietämätön siitä, mitä muuta tekemistä. Olipa terveydelle, työsi, rakkauselämä tai kaikkia edellä, jotka voisivat käyttää makeover, tässä on joitakin uusia ajattelua pureskella:

5 askeleen päästä KESKITETTY

1) Tutustu ja tutkimus asioita hiljattain. Jos se on romanttinen elämä, joka on eloton, hetki tarkastella kumppaneiden olet houkutella. Tuomme itsellemme, mitä tunnemme ansaitsemme. Koska uusi lähestymistapa, miten näemme itsemme voi merkittävästi vaikuttaa, keitä me houkuttelevat meitä. Itsetunto, mitä ajattelemme olemme arvoinen on paikka tutkia. Joilla on tietty viranomainen itsestämme ja miten elämme elämämme on kriittinen pulssi, että olemme aina lähettää, joka ihmiset poimia.

2) on valmis luopumaan mitä jo luulet tietäväsi. Jos se ei ole tuottanut tuloksia olet jälkeen toistaiseksi, uusi kuulokkeet voi olla juuri mitä lääkäri määräsi.

3) Perehdy korrelaatio emotionaalinen ja fyysiset näkökohdat itsestämme. Ajatus on erittäin voimakas luova työkalu. Pienellä itsetutkiskelua, voimme alkaa nähdä, miten meidän ajattelu saattaa aiheuttaa esteitä tai korttelin hyviä asioita olemme jälkeen.

4) Käytä hetki ihailla itse. Vaikka kaikki meidän juttuja, me tiedämme, että on olemassa asioita meille, jotka ovat pirun hyvä. Hetki itsensä arvostusta edistää positiivista energiaa. Se on niin vanha ajatus on luova asia, joka tulee takaisin ylös.

5) Kuuntele nauhat, musiikkia, lukea kirjoja, jotka täyttävät aivojasi hyviä ajatuksia. On kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittavat, että toistaminen positiivinen ajattelu voi itse ohjelmoida uudelleen joitakin vanhoja negatiivisia juttuja, että on siellä. Ja hyvä uutinen on, että käytäntö, joka toistuu 30 peräkkäisenä päivänä muodostaa uuden tapana.

BONUS VINKKI!

Vastuullisuus. Etsi valmentaja, joka todella yhteyden muodostamiseksi voimakas liitto. Jokainen tarvitsee valmentaja joillakin tai monilla elämänsä. Tämä päivä ja ikä elämme edellyttää henkilökohtaista apua kartoittaa meidän asetelmien "kurssi. Siellä on niin paljon tietoa siellä, se on mahdotonta tehdä kaikkea itse. Valmentajat erikoistuneet eri aloilla, joten valitse yksi, joka resonoi kanssasi. Tämä on lahja annat itsellesi koska olet sen arvoinen!

salaisuus nuorekas elämä on pitää kerroit uusia info. Integrointi joitakin edellä vaiheet avaa oven. Hyvä uutinen on, että hieman tietoisuus ja ottaen aika toteuttaa pieni mutta hyvin harkittu muutoksia elämäämme, näemme uusia näköaloja avautua jokaisella askeleella otamme. Nuorten on asenne. Anna itsellesi lupa hyödyntää että uutta energiaa uuden ajattelun.

Olet juuri ehkä löytää se näyttää hyvältä teitä!

2009 Hara Taicher
.