6 tapoja parantaa luottamusta teidän Relationships

“ Kallein asia maailmassa on luottamus … Se voi kestää vuosia ansaita ja vain muutamassa sekunnissa menettää &";

Olen varma, että olet kokenut, kuinka luottavainen suhteet ovat yksinkertaisesti helppo ja virtaava, kun taas ne, ilman luottamusta vaativat paljon työtä ja ottamaan konflikti ja valta kamppailut. Itse asiassa, ilman luottamusta, ei todellakaan ole suhdetta, koska ei ole perusta, jolle molemmat voit rentoutua, nauttia ja luoda yhteishenki. Suhde ilman luottamus voisi olla jännittävää, mutta tuntuu “ niitä ja me &"; sen sijaan tunne liiton; joka on sen perimmäinen tarkoitus.

Tämä artikkeli antaa sinulle kuusi yksinkertaista tapoja rakentaa luottamusta sekä henkilökohtaisia ​​tai ammatillisia suhteita.

1. Tee tarpeet, tunteet, mielipiteitä ja toiveet muiden henkilö yhtä tärkeää kuin sinun. Olen maininnut tämän ensimmäisen, koska se on ehkä vähemmän arvostettu kaikkien osien luottamusta. Ilman sitä, voit olla täydellinen muut 5 alueet ja olisi jäänyt kohta kokonaan. Joten tässä on kysymys teille; annat tarpeita, tunteita, mielipiteitä ja toiveet toisen henkilön yhtä tärkeää kuin oma kaikissa hetkiä? Oletko aina etsiä “ win-win &"; tulos keskustelut jossa varmistaa muiden henkilöiden tarpeet ja toiveet täyttyvät sekä sinun? Jos ei, miten voit harjoitella puhdistettavaksi hahmosi kunnes tämä on tavanomainen asenne kaikissa ihmissuhteissa?

2. Kuuntele ymmärtää. On monia tasoja kuunteluun. Valtaosa ihmisistä vain kuunnella vastatakseen tai eivät kuuntele ollenkaan. Voit kuunnella todella ymmärtää toisen henkilön, jolla tarkoitan nähdä maailma sellaisena kuin he näkevät sen on taito. Taidot ottaa käytännössä. Omistan koko ensimmäisen moduulin on suuri Communicator ohjelma kehittää tätä taitoa. On hämmästyttävää palautetta, että osallistujat tekevät heidän oivalluksia, mitä se todella tekee on hyvä kuuntelija ja kuinka pinnallisesti he kuuntelivat ennen, edes tajuamatta sitä.

3. Ole rehellinen, uskollinen ja perustaa oman elämän etiikka, eli olla henkilö ansaitsee luottamuksen. Uskon, että useimmat ihmiset haluavat ajatella itseään rehellinen henkilö, mutta ne onnistuvat perustella niiden mielessä kaikki pikku puute sincerities tai pieniä toimia, jotka eivät ole niin eettisiä. Oletko selvillä arvoista, että elämäsi on rakennettu? Onko sinulla niitä kirjattiin alas arvojen selvitys? Oletteko säännöllisesti kysymys tekosi ja niiden yhdenmukaistaminen arvosi? Kun teette, niin alatte menettää itsensä kieltämistä ja perusteluja. Mielenkiintoista, löydät myös itsetuntoa ja itsekunnioitusta kasvaa.

4. Voitava valmiiksi oman vastuunsa ja sitoumuksia. Toistaiseksi olemme puhuneet asenteita, taitoja ja painopisteet, jotka alkavat tarkentaa hahmosi, joka tietenkin on ensisijaisen tärkeää suunniteltaessa ja säilyttää luottamus oman suhteita. Kuitenkin, saatat olla eniten puhdistetut merkki, mutta jos et ole kykenevät valmiiksi oman vastuunsa ja sitoumukset, et pysty säilyttämään luottamuksen ihmiset ympärilläsi. Annan teille metafora. Kuvittele, että joku lähimpäni oli saamassa sydänkirurgia se ei riittäisi tietää, että kirurgi oli hilpeä kunnon kaveri, voit myös kiinni siitä, että hän oli erittäin taitava kirurgi. Kaikentyyppisissä suhteet, olivatpa ne romanttiset suhteet, ystävyyssuhteita tai ammatillisia suhteita on velvollisuuksia ja sitoumuksia, jotka on täytettävä. Esimerkiksi romanttinen kumppanuuden tai avioliiton on taloudellisia vastuita, ylläpitovastuut kotiin, terveellinen ruokavalio, usein lasten kasvatuksesta ja emotionaalinen sitoumukset että pariskunta on sopinut jne Jos et pysty suorittamaan yksi tai useampi näistä velvollisuuksia tai sitoumuksia, tämä heikentää luottamusta sinun ja kumppanisi.

5. Toisistaan ​​riippuvaisia. Myöhään Stephen Covey puhui 3 tyyppisiä suhteita, jotka meillä voi olla, jokainen kehittyy yksi ennen. Ensimmäinen taso evoluutio on riippuvuus, esimerkiksi lapset ovat riippuvaisia ​​vanhemmistaan. Irtautua riippuvainen meidän askel jopa seuraavalle tasolle itsenäistymisen, mutta tämä on sinänsä vain kehitysvaiheessa kohti kolmannen vaiheen. On terve aikuinen suhde, jossa ymmärrämme, että olemme riippuvaisia ​​toisistaan. Tämä tarkoittaa, että et ole riippuvaisia ​​toisen henkilön vastaamaan fyysiseen ja emotionaalisia tarpeita (riippuvuus) eikä aiotte pystyä säilyttämään kukoistava suhde täydellisestä vapaudesta (riippumattomuus). Terve aikuinen, toisistaan ​​riippuvaisia ​​suhde tarkoittaa, että annat emotionaalinen ja fyysiset tarpeet toisen henkilön ja nauttia miten he antavat sinun, tunnistat että suhde liittyy tiettyjä sitoumuksia ja velvollisuudet, jotka te iloisesti tavata ja vielä samaan aikaan ylläpitämään itse johtajuutta. Merkitys tiedätte kuka olet, mikä on tärkeää elämässäsi, arvot päätät elää ja varmistaa, että pysyt totta heille.

6. Kun on haasteita, keskittyä ratkaisua, ei henkilö. Lopullinen alue luoda ja ylläpitää luottamukseen perustuva on miten käsitellä haasteita ja vaikeuksia, että elämä varmasti laittaa teidän tiellä. Mitä enemmän on puhdistettu taitojasi ja merkki aikana helppo hetkiä elämässä, helpompi on hyödyntää näitä taitoja ja asenteita, kun paine on päällä. Muuten olet todennäköisesti pudota niin yleisiä ja hyödytön tapa löytää syyttää ja syyllisyys sijaan ratkaisuja ja tehdä tuhoisa kierre tämä luo. Jos olet taitava hetkinä haaste voit sen sijaan keskittyä yhdessä:
- määrittely ongelma
- ymmärtäminen syyt
- Ratkaisun löytäminen

Mikä on hämmästyttävä noin ihmisiä, jotka voivat lähestyä haasteet tällä tavalla on, että tekemällä näin ne todella vahvistaa suhteitaan ja liitto sijaan pakotetaan erilleen sitä. Näin haasteisiin todella tullut mahdollisuus nopeasti kehittää ja syventää heidän luottamuksensa.

Joten kuten näette, luottaen suhteita kehitetään jalostamalla hahmosi hetki hetkeltä ja tilaisuutta hyväkseen mahdollisuus, olemalla tietoinen ja vilpitön valintasi ja toimia. Ne ovat myös luoneet kehittämällä taitojasi ja kykyjä henkilö hallita elämääsi oman sisäisen maailman (tunteiden, ajatusten, halut, itsehillinnän ja tunteet) ja ulkomaailman (kykyäsi suorittaa oman sitoumukset ja vastuut).
.