3 tapaa tehdä Konfliktit terveenä Couples

Kun emme ymmärrä mitä tapahtui konfliktissa, me aina etsiä mikä tai kuka aiheutti konfliktin. Yrittäessään selvittää asioita, se on hyödyllistä, että me jäljittää ja keskustella asioista yli. Kuitenkin, jos ihmiset ovat nopeasti laittaa syyttää ihmiset kuumeisesti, tämä on ongelma.

syyttäminen on sirkus. Se on hänen syynsä-Se on hänen vikansa. Ei me-Se olet sinä. Draama jatkuu - areenalla, joka on parempi ... sirkus joka kuulostaa älykkäämpiä, paremmin ja todistaa toisiaan väärin.

löytäminen vikoja ei aio auttaa, mutta löytää syitä ei. Mitä eroa? Löytäminen VIRHEET etsii joku, joka on vastuussa konfliktin. Löytäminen SYYT etsii mitkä tekijät vaikuttivat taistele tai konfliktin (ei tarkastella henkilön panos helposti). Ymmärtää tämän oikein, tutkikaamme miten sitoutunut suhde n vuorovaikutus todella toimii.

1. SYY. Sitoutunut suhde, suurimman osan ajasta ei ole suoria vastauksia siitä, kuka aiheutti tai vihjaillaan asioita. Soita että CIRCULAR SYY tai Correlational SYY. Pyöreä syy tarkoittaa, et voi täysin syyttää vaimon nalkuttava ja usein humalassa aviomies. Vaimo nalkuttaa koska aviomies menee kotiin humalassa ja samalla, aviomies on humalassa, koska vaimo jatkuvasti nalkuttaa, ja noidankehä jatkuu. Correlational syy tutkivat tekijöitä, jotka epäsuorasti aiheuttama ongelma, kuten, aviomies ei ole löytänyt muita keinoja muut kuin juominen selviytyä hänen ongelmia tai vaimo ei ole oppinut miten minimoida hänen kiusaava.

Mitä tehdä:

kumppanit voivat olla tutkia tarkkaan (parempi ammatillinen entistä turvallinen keskustelua ja pitää kumppanit raiteilleen) syitä niiden käyttäytymistä. Ne voitaisiin laukaista toistensa käyttäytymistä, mutta se on vain neljännes mikä aiheutti konfliktin.

Sitoutunut parit tarpeeseen lisätä tietoisuutta ja lisätä tietoisuutta yksittäisten käyttäytymistä ja tietää milloin ja miten näitä käyttäytymismalleja tempausta konflikteihin. Samalla, parit täytyy tietää, mitä skenaarioita nämä käyttäytyminen ovat todennäköisesti syntyä. Kuitenkin tämä prosessi konfliktien ratkaisemisessa tulee kova, kun molemmat ovat emotionaalisia. Miten viestit sanoi, voitaisiin ymmärtää täysin eri tavalla ja keskustelu tulee muulta alueelta ja rengas taistelu

Kun parit alkaa ymmärtää, miten näitä käyttäytymismalleja toimivat ja miten niiden emotionaalisuutta hikoilla, ne kasvaa ja toiminnallinen parit.

2. DEFENSE- rikkomukseen. Päälle pyöreä syy, on DEFENSE- rikkomukseen. Ihmiset pystyi kommunikoimaan puolustuksen ei välttämättä, koska heillä on jotain salattavaa, mutta aiemmat kokemukset ovat opettaneet heille, että jos heillä ei ole heidän Shields he voisivat saada jatkuvasti mustelmilla. Valitettavasti toiset vain eivät toimi puolustauduttava, mutta ne menevät loukkaavaa tila itsesäilytykseen.

Mitä tehdä:

Pariskunnat joutua rauhoittaa toisilleen, kuinka paljon he välittävät toisilleen ja konflikti viestintä ei tarvitse loukata, pilkata tai pilkan todistaakseen asiansa.

Jokainen voi myös olla tietoinen historiaa heidän reaktionsa. Sitoutuneille kumppaneille voi laukaista tiettyjä käyttäytymismalleja, mutta ne eivät saa olla aiheuttanut sinulle ennakoida jotain, mitä tulee tapahtumaan. Puolustaminen itsen päässä tuomitaan auttaa, mutta se ei tarvitse muuttaa on rikos tilassa.

3. SUKUPUOLI VIESTINTÄ. Miesten ja naisten puhua toimivat eri tavalla. Kun naiset puhuvat, he haluavat purkaa ja halua hänen kumppani ymmärtää, mitä he osaksi, miten he tunne ja mitä johti niiden emotionaalisuutta. Naiset on kuunnellut saadakseen helpotusta hänen turhautumista ja ahdistusta. Hän tuntee tuetaan, kun kumppani vain kuuntelee ja ymmärtää hänen ahdinko. Kuitenkin miehet he näkevät puhu pois kuin hänen kumppaninsa on syyttäen heitä ja tulla kärsimättömiä siitä.

miehet, kun he puhuvat, he löytää ratkaisuja, syyttää jotakuta tai etsivät neuvoja. Kun naiset puhuvat, miehet joutuu ratkaisukeskeinen asemassa. Mutta naiset, he halusivat kuunnella. Kun naiset puhuvat enemmän ja enemmän, ihmiset tulevat puolustava ja todennäköisimmin selittää itseään. Muista ne löytää helpotusta puhumalla ongelmasta. Kun naiset ovat saaneet helpotusta, lopulta, miehet ymmärtävät, että yhteensä naisia ​​ei syyttäen heitä.

Mitä tehdä:

Sukupuolten väliset erot niin väliä. Molemmilla on erilaiset tarpeet. Miehet on kuunneltava täyttää tarvetta niiden nainen. Nainen täytyy myös ymmärtää, että heidän ihminen ei malttanut kuunnella koko päivän. Miehet ovat ovat ratkaisuja keskittyvää ja että kaikki ongelmat suhde ei tarvitse toistu.

Naiset saattavat täytyy vain ymmärtää ja kunnioittaa miehen rajoitus kuunteluun. Pysyä aikataulussa kanssa ongelma ja avautuminen asioita menneisyydessä ei auttaisi, ellei se liittyy nykyiseen ongelmaan.

Miehet myös ymmärrettävä ja yhteydessä, että niiden nainen kumppani on tarvetta kuunnella ja että hän ei etsi ratkaisuja vielä. Kun naiset on helpottunut, miehet huomaavat, että heidän nainen ei syyttää eikä hylkäämistä niitä, mukaan lukien hänen ratkaisuja.

konfliktien ratkaisemisessa ei koskaan easy.Conflicts saattaa syntyä erimielisyyksien vuoksi, mieltymykset ja tavat. Joskus kumppani haluaa valvoa muita mukaan hänen /hänen toiveet, mutta muista, että henkilö ne rakastui on yksilöllinen itsessään ilman hänen /hänen vaikutuksensa eikä valvontaan toiveita (vielä). Ratkaista konflikteja, pohjaton kunnioittaminen eroja, hoito viestintä ja tunnustavat oman käyttäytymistä ja miten se laukaisee kumppani.
.