Viikonloppuna Hetkellinen Transformation Ariel & Shya Kane

tarjoaa syys /lokakuussa 2009 kysymystä Kindred Spirit Magazine, Britannian johtava mielen, kehon ja hengen julkaisemisesta.

Keväällä 2009 olin istuu huoneessa noin sata muuta ihmistä eri puolilta maailmaa joka oli tullut Hampuri, Saksa uppoutua Hetkellinen Transformation Ariel ja Shya Kane. Työpaja oli oikeus Excellence, hyvinvointi ja tyytyväisyys, Art of Being Yourself, ja useita osallistujia, minä mukaan lukien, ovat työskennelleet Kanes jonkin aikaa. Tulin mieheni kanssa kuusi ennen, kun olimme partaalla avioeroa. Olimme naimisissa hyvin nopeasti ja hyvin nuori, ja rakastivat toisiaan hyvin paljon, mutta oli vähän käsitystä siitä, miten liittyvät toisiinsa rehellisesti ja ilman taistelua, ja harvoin käsitelty itseämme tai toisiaan, ystävällisyyttä ja myötätuntoa. Vuorovaikutuksemme olivat täynnä manipulointi, sekä suunniteltuja ja ennakoimattomia, kritiikkiä ja julmuuksia. Ja viiden vuoden kuluttua tämän, me rakasti yhä, mutta ei luota toisiinsa erittäin paljon enempää. Joten tehdä tai rikkoa tarjous pelastaa suhteemme, tai ainakin itseämme, me hyppäsi lentokoneeseen ja lensi Lontoosta Hampuri, Saksa vastaamaan Kanes.

Ensimmäinen asia, joka iski minulle Ariel & Shya oli miten uskomattoman rakastava heidän suhteensa selvästi oli. En ollut koskaan nähnyt mitään vastaavaa ennen. Ja, vaikka tiesin halusin onnellisempi suhde, miten he vuorovaikutuksessa yhdessä oli täysin ulkopuolella minun todellisuutta. He olivat niin ystävällisiä toisilleen, huomaavainen, makea, huomaavainen, joten hyvin rakastava. Ja se ei selvästikään ole vaivaa tai teennäisyys, vaan toimi juuri päinvastoin; niiden olemisen oli vaivatonta ja helppoa. Uskalsin tuskin uskoa sitä oli mahdollista mieheni ja minä on tällainen avioliitto, mutta hetkeksi, sydämeni osui sellaisella voimalla toivon, saatoin tuskin hengittää jännitystä. Tiesin, että jos voisin koskaan oppia rakastamaan niin, nämä olivat ihmisiä opettaa minua. En oikeastaan ​​muista mitä tapahtui, että ensimmäisenä viikonloppuna, mutta en muista, että vaikutus meidän avioliitto oli niin uskomaton, että kun yhden päivän, me Kirjauduin heidän tulevan viikon pitkä upottamalla kurssin muutos Costa Rica. Olimme rakkaudestani, ystävällinen ja intiimi tavalla emme koskaan ennen. Ja nyt, monet työpajoja ja useita vuosia myöhemmin, emme ole katunut. Meidän avioliitto on nyt jotain en koskaan haaveillut se voisi olla. Emme enää kaksi ihmistä taistelevat saada meidän tyydyttämiseen, mutta kumppanuus, joka tukee ja rakastava toisiaan kaikkina hetkinä: sekä arkipäiväinen ja maaginen. Ja se ei ollut vain meidän suhdetta, joka muutti, se oli koko elämämme! Sama huhtikuu mieheni täyttänyt elinikäinen unelma avata oma ravintola-alalla, ja olen täyttänyt oman elinikäinen unelma ja julkaisin ensimmäinen romaani!

Mutta minä eksyä. Kanes puhuvat paljon kuunnella. He sanovat, että valaistuminen voi tapahtua yksinkertaisesti toimi kuunnella itse. Ensimmäisen kerran kuulin tämän, en voinut uskoa sitä. Se tuntui niin yksinkertaista. Mikään kuten kaikki ponnistelut olin kärsinyt aiemmin. Lisäksi Kuvittelin täysin hieno kuuntelija! Mutta olen koska tajusin, että ennen niiden työpajoja, en todellakaan ollut. Kuten sanotaan, todellinen kuuntelu kuulee toisen henkilön heidän näkökulmasta, ei kuunnella selostus heidän sanoihinsa, ei samaa mieltä tai eri mieltä, mitä he sanovat. Se päästää irti mitä sinulla on sanottavaa, antaa mennä, mitä tulee seuraavaksi, yksinkertaisesti siellä toisen henkilön ja osallistua niiden elämänkokemuksen.

Kun yritin tätä olin aivan järkyttynyt, mitä tapahtui. Tämä aurinkoinen lauantaina iltapäivällä Istuin penkillä Hampurissa, jakaa lounas jonkun olin juuri tavannut viikonloppuna seminaarissa. Olin chattailuun pois, kertoen hänen itsestäni, ja sitten pyysi häntä kertomaan minulle itsestään. Kun hän alkoi, yritin kuunnella. Yritin päästää ajatuksiani siitä, mitä hän sanoi, mitä olin juuri sanonut, mutta Ajattelin vain asioita, kuten: "ehkä minun ei olisi pitänyt kertonut hänelle, että hän voisi ajatella Olen idiootti, tai mitä jos hän luulee ylimielinen? Olisinpa sanonut jotain muuta, joten hän luulee, että olen mukava ihminen ... "

Tietenkin, vaikka tämä kommentaari tapahtui I ei ollut T kuunnellen huono nainen ollenkaan! Ja sitten, yhtäkkiä, mitä Kanes oli puhunut sinä aamuna napsautti ja minä vain alkoi kuunnella. Sana sanalta, virke kerrallaan. Aluksi kommenteilla päähäni ajoi ylinopeutta kuin tavarajuna rinnalla kaikki, mitä hän sanoi. Mutta vähitellen, koska pidin tuo minun huomiota hänen sanat, oma hitaasti laantunut ja pian omassa mielessäni oli täysin tyhjä ja minulla ei enää ollut, että nimenhuuto henkilökohtaisia ​​vikoja, mitään tarvitaan vahvistamista tai muuttamista. Ja sitten minä istuin penkillä auringossa muukalainen ja tunne tällaista tasoa rakkauden ja ilon olin tyrmistynyt. Se oli kokonaan uusi maailma, joten vaikeasti kun olin aina keskittynyt itseäni ja miettien omia ajatuksiani, mutta niin helppoa, kun olen todella kuunnellut joku muu. Olin ajatellut tie puhdasta onnea piti olla pitkä ja monimutkainen, täynnä tuskallisia kokemuksia vahvistamisesta itseäni, parsinta kaikki oli rikki minussa. Mutta itse asiassa se oli mielen-blowingly helppoa ja täysin kivuton.

Toinen maaginen asia koin seurauksena todellinen kuuntelu on, että aloin kuulla omia ajatuksiani. Todella kuulla niitä. Ajatuksina, tuotteet mekaaninen mieli, mieluummin kuin aito totuuksia joka tuli sydämestäni. Yleensä en huomaa niitä. Minulla on ajatus: "Olen ujo" tai "Vihaan puhuminen edessä iso ryhmät" ja minä yksinkertaisesti uskoa, uskovat, että se ilmentävät totuus tunnen. Tietenkin, miksi en? Kuulen sen päähäni, puhuu minun ääneni. Niin mielestäni se edustaa tarkasti mitä tunnen. En edes kyseenalaistaa sitä. Minulla ei ole aikaa. Ajatukseni ovat kuin satoja pieniä sähköiskuja, että olen tuskin tunnet mutta kehoni reagoi. Olen siis ajatus: "Olen riittämätön", ja yhtäkkiä olen surullinen. Mutta en huomaa, että minulla oli ajatus ensin. En huomannut, että suru ei ole todellinen, että se on vain laukaisee että ajatus. Ja niin, koska olen päivällisellä mieheni Artur, ja muut työpaja osallistujat lauantai-iltana, kuuntelemalla heitä ja ottaa hämmästyttävää aikaa, olen yhtäkkiä kuulla ajatus, joka sanoo: "Minä olen kyllästynyt. Olen kyllästynyt tämä, haluan mennä kotiin. " Nyt, tässä kohdassa, mieleni on quieted riittää minulle todella kuulla tämän ajatuksen, huomata se niin selvästi kuin olisit elefantti tyhjällä rannalla. Ja tiesin, että samalla hetkellä, että en ollut lainkaan tylsää, että minulla oli ihanaa aikaa ja ei todellakaan halua lähteä. Ajatukseni kertoivat minulle yksi asia, mutta minulla oli täysin erilainen kokemus.

Kanes kutsuvat itseään antropologit, ei psykologit, vaikka mielestäni ne ovat yhtä oivaltava kuin mikä tahansa terapeutti, ellei enemmän . Mutta niiden lähestymistapa elämään ja valaistumisen ei ole analysoida pahus pois, ei syytä huoleen "hows" ja "niitä miksi"; sen sijaan niiden näkemys perustuu, mitä he kutsuvat "ei-tuomitseva seeing", tarkkailla itseäsi myötätuntoa, ja yksinkertaisesti huomaamatta käytöstäsi. Ja heidän työpajoja, olen oppinut tämän tyyppinen "tietoisuus". Kuulen ajatukseni, usein kriittisesti itseni ja muiden, ja huomaan heidät he menettävät valtansa ylitseni. Se on uskomattoman maaginen ja ainutlaatuinen kokemus. Kun vain kaksi tai kolme päivää upotetaan itseäni, minusta tuntuu Olen ottanut kylpyamme parantavia vesiä ja syntyy tunne kirkas, kaunis ja loistava. Yhdessä Ariel & Shya Kane luonut vallankumouksellinen kokemus, yhteisö myötätunnon, tietoisuuden ja ei-tuomiossa, että he elävät ja vievät mukanaan missä he menevät, uudestaan ​​uudelleen jokaisen työpaja.

Minulle ja meille kaikille, yrittävät selviytyä yhteiskunnissa, jotka ovat yhtä nopeita tuomitsemaan, koska ne ovat hitaita anteeksi, viettää aikaa näiden kahden ihmisen on kokemusta suuren ilon ja valtava helpotus! Joukossa niin monia upeita, rohkeita ihmisiä, jotka puolustavat ja jakaa heidän sydämensä, katsella niitä kukka ja kiiltoa, ja löytää niiden suuruutta, kun taas läsnä Ariel & Shya, on lahja. Yhä uudelleen huomaan: kuka minä todella olen, ei kuka mielestäni olen. Jokainen muutos Olen ollut todella on tapahtunut hetki-by-hetki, hetkessä, ja vaikutukset ovat myös kumulatiivisia. Tämä on taikaa Hetkellinen Transformation!
.